't gassetteke
Januari 2026
Nieuw jaar, nieuwe start
✨ Donkere maanden, lichte handvaten
Lieve lezers, Januari kan zwaar aanvoelen. De feestdagen zijn voorbij, het is donker, koud en stil... en voor veel kinderen en jongeren met ASS is de terugkeer naar school allesbehalve vanzelfsprekend. Ook ouders voelen het: vermoeidheid, zorgen, soms sombere gedachten. In dit Gassetteke wil ik vooral erkenning en houvast bieden. Geen "je moet" maar: je mag het moeilijk hebben, en je hoeft het niet alleen te dragen.Jan Januar
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
🌑 Donkere maanden & sombere gedachtenMinder licht, minder energie, meer binnen zitten... Dat heeft invloed op iedereen, maar bij mensen met ASS kan dit extra binnenkomen.Wat kan je merken:* sneller overprikkeld zijn* minder motivatie * meer terugtrekgedrag * piekeren of sombere gedachten * slecht(er) slapen * soms ook fysieke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, ... Wat kan helpen: * Contacteer de huisarts bij fysieke klachten, om medische oorzaken uit te sluiten en samen te bekijken wat ondersteunend kan zijn. * Blijf niet alleen zitten met zorgen: zowel lichamelijke als mentale signalen mogen ernstig genomen worden. * Zorg voor voldoende daglicht en beweging, hoe klein ook. * Hou vast aan een voorspelbaar dagritme. * Plan bewust rust- en ontprikkelmomenten in. * Sommige hulpmiddelen, zoals een verzwaringsdeken of verzwaringsknuffel, kunnen voor bepaalde mensen een gevoel van rust en geborgenheid geven. ⚠️ Opgelet: Gebruik deze bij kinderen altijd onder toezicht en na overleg met de huisarts om eventuele contra-indicaties uit te sluiten. Lees hier meer over verderop in deze nieuwsbrief. Soms is het al helpend om te weten dat deze signalen een reactie zijn op overbelasting. Hulp inschakelen is geen falen, maar zorg dragen voor jezelf of je kind.🧸 Verzwaringsknuffels als ondersteuning Een verzwaringsknuffel kan helpend zijn bij spanning, onrust of overprikkeling. De diepe, gelijkmatige druk kan een gevoel van veiligheid en geborgenheid geven, vergelijkbaar met een stevige knuffel. Tijdens een coachmoment kan je bij auticoach Heidi een verzwaringsknuffel uittesten. Zo kunnen jullie samen bekijken of dit iets is dat rust brengt. ⚠️ Belangrijk * Verzwaringsknuffels en -dekens worden bij kinderen altijd onder toezicht gebruikt. * Overleg vooraf met de huisarts of behandelende arts om eventuele contra-indicaties uit te sluiten (bv. ademhalingsproblemen, epilepsie of andere medische aandachtspunten). * Elk kind is anders: wat voor de ene helpend is, werkt niet automatisch voor de andere. Samen met onze auticoach zoeken we naar wat veilig en passend is. Een Wat
+ Suggesties
Beeldende therapie
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
annemie.bertels@monimo.be
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be
't gassetteke
Januari 2026
🏫 Moeilijk terug naar school? Dat mag.
Voor sommige kinderen en jongeren voelt terug naar school gaan na een vakantie als een enorme drempel. Enkele helpende ideeën: * Benoem het gevoel: "Ik zie dat dit zwaar is" of "Ik merk dat het moeilijk voor je is." * Bekijk samen wat precies moeilijk is. (de drukte? het tempo? de sociale verwachtingen?) * Denk in tussenstapjes: later vertrekken, halve dag, rustmomenten,...
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
🤝 Communicatie met school: je staat sterker dan je denkt
Januari is een goed moment om opnieuw af te stemmen met school. Je mag: * aangeven dat het momenteel zwaar loopt * vragen om mee te denken in haalbare aanpassingen=> onze auticoach kan jou hierin ondersteunen.* benoemen wat wel helpt voor je kind De auticoach kan ook ondersteunen bij dit overleg of helpen verwoorden wat je kind nodig heeft.
+ Suggesties
Beeldende therapie
🌱 Mindset & zelfzorg (voor kind én ouder)
In januari hoeft niets "nieuw" of "beter". Denk eerder aan: * Wat geeft rust? * Wat vraagt te veel energie? * Wat kunnen we even loslaten? Zelfzorg is niet egoÏstisch. Het is nodig om vol te houden! Neem zeker ook eens een kijkje naar het cursusaanbod binnen Monimo: Weerbaarheid vanaf eind januari 2026 via ELP - voor jongeren 12-15jaar - Erps-Kwerps
Omgaan met gevoelens vanaf februari 2026 - voor kinderen tussen 8-11 jaar - Sterrebeek Kennis over ADHD vergroten op 3 februari 2026 - voor ouders, leerkrachten, iedereen die met kinderen en jongeren werkt - Sterrebeek Heb je interesse in één van deze cursussen? Neem dan contact op via info@monimo.be
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
🐕 Autismehond: wat is dat eigenlijk?
annemie.bertels@monimo.be
Sommige gezinnen overwegen een autismehond te nemen. Zo'n hond kan ondersteuning bieden bij: * emotionele regulatie * veiligheid buitenshuis * voorspelbaarheid en rust Een autismehond is geen snelle oplossin en vraagt veel voorbereiding, maar voor sommige kinderen en jongeren kan het een grote meerwaarde zijn. Wil je meer informatie, contacteer dan onze auticoach Heidi.
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be
't gassetteke
Januari 2026
💶 Groeipakket & zorgtoeslag bij ASS
Wist je dat kinderen en jongeren met ASS in sommige situaties recht kunnen hebben op een zorgtoeslag binnen het Groeipakket? Deze toeslag is bedoeld voor kinderen met een verhoogde zorgnood en houdt rekening met de impact van de ondersteuningsbehoeften op het dagelijks leven van het kind én het gezin. Belangrijk om te weten: * Niet elke diagnose geeft automatisch recht op een zorgtoeslag. * Er wordt gekeken naar de zorgbelasting en ondersteuning die nodig is, niet alleen naar het label. * De aanvraag en beoordeling kunnen best complex en overweldigend aanvoelen. Heb je vragen hierover of weet je niet goed waar te beginnen? Je kan hiervoor steeds terecht bij onze auticoach. Deze denkt graag met je mee, helpt je overzicht te krijgen en bekijkt samen met jou welke stappen mogelijk zijn.
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
+ Suggesties
Beeldende therapie
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
annemie.bertels@monimo.be
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be
't gassetteke-Januari 2026
Monimo - Auti-team
Created on January 14, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Essential Business Proposal
View
Essential Dossier
View
Essential One Pager
View
Akihabara Dossier
View
Akihabara Marketing Proposal
View
Akihabara One Pager
View
Education Dossier
Explore all templates
Transcript
't gassetteke
Januari 2026
Nieuw jaar, nieuwe start
✨ Donkere maanden, lichte handvaten
Lieve lezers, Januari kan zwaar aanvoelen. De feestdagen zijn voorbij, het is donker, koud en stil... en voor veel kinderen en jongeren met ASS is de terugkeer naar school allesbehalve vanzelfsprekend. Ook ouders voelen het: vermoeidheid, zorgen, soms sombere gedachten. In dit Gassetteke wil ik vooral erkenning en houvast bieden. Geen "je moet" maar: je mag het moeilijk hebben, en je hoeft het niet alleen te dragen.Jan Januar
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
🌑 Donkere maanden & sombere gedachtenMinder licht, minder energie, meer binnen zitten... Dat heeft invloed op iedereen, maar bij mensen met ASS kan dit extra binnenkomen.Wat kan je merken:* sneller overprikkeld zijn* minder motivatie * meer terugtrekgedrag * piekeren of sombere gedachten * slecht(er) slapen * soms ook fysieke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn, ... Wat kan helpen: * Contacteer de huisarts bij fysieke klachten, om medische oorzaken uit te sluiten en samen te bekijken wat ondersteunend kan zijn. * Blijf niet alleen zitten met zorgen: zowel lichamelijke als mentale signalen mogen ernstig genomen worden. * Zorg voor voldoende daglicht en beweging, hoe klein ook. * Hou vast aan een voorspelbaar dagritme. * Plan bewust rust- en ontprikkelmomenten in. * Sommige hulpmiddelen, zoals een verzwaringsdeken of verzwaringsknuffel, kunnen voor bepaalde mensen een gevoel van rust en geborgenheid geven. ⚠️ Opgelet: Gebruik deze bij kinderen altijd onder toezicht en na overleg met de huisarts om eventuele contra-indicaties uit te sluiten. Lees hier meer over verderop in deze nieuwsbrief. Soms is het al helpend om te weten dat deze signalen een reactie zijn op overbelasting. Hulp inschakelen is geen falen, maar zorg dragen voor jezelf of je kind.🧸 Verzwaringsknuffels als ondersteuning Een verzwaringsknuffel kan helpend zijn bij spanning, onrust of overprikkeling. De diepe, gelijkmatige druk kan een gevoel van veiligheid en geborgenheid geven, vergelijkbaar met een stevige knuffel. Tijdens een coachmoment kan je bij auticoach Heidi een verzwaringsknuffel uittesten. Zo kunnen jullie samen bekijken of dit iets is dat rust brengt. ⚠️ Belangrijk * Verzwaringsknuffels en -dekens worden bij kinderen altijd onder toezicht gebruikt. * Overleg vooraf met de huisarts of behandelende arts om eventuele contra-indicaties uit te sluiten (bv. ademhalingsproblemen, epilepsie of andere medische aandachtspunten). * Elk kind is anders: wat voor de ene helpend is, werkt niet automatisch voor de andere. Samen met onze auticoach zoeken we naar wat veilig en passend is. Een Wat
+ Suggesties
Beeldende therapie
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
annemie.bertels@monimo.be
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be
't gassetteke
Januari 2026
🏫 Moeilijk terug naar school? Dat mag.
Voor sommige kinderen en jongeren voelt terug naar school gaan na een vakantie als een enorme drempel. Enkele helpende ideeën: * Benoem het gevoel: "Ik zie dat dit zwaar is" of "Ik merk dat het moeilijk voor je is." * Bekijk samen wat precies moeilijk is. (de drukte? het tempo? de sociale verwachtingen?) * Denk in tussenstapjes: later vertrekken, halve dag, rustmomenten,...
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
🤝 Communicatie met school: je staat sterker dan je denkt
Januari is een goed moment om opnieuw af te stemmen met school. Je mag: * aangeven dat het momenteel zwaar loopt * vragen om mee te denken in haalbare aanpassingen=> onze auticoach kan jou hierin ondersteunen.* benoemen wat wel helpt voor je kind De auticoach kan ook ondersteunen bij dit overleg of helpen verwoorden wat je kind nodig heeft.
+ Suggesties
Beeldende therapie
🌱 Mindset & zelfzorg (voor kind én ouder)
In januari hoeft niets "nieuw" of "beter". Denk eerder aan: * Wat geeft rust? * Wat vraagt te veel energie? * Wat kunnen we even loslaten? Zelfzorg is niet egoÏstisch. Het is nodig om vol te houden! Neem zeker ook eens een kijkje naar het cursusaanbod binnen Monimo: Weerbaarheid vanaf eind januari 2026 via ELP - voor jongeren 12-15jaar - Erps-Kwerps Omgaan met gevoelens vanaf februari 2026 - voor kinderen tussen 8-11 jaar - Sterrebeek Kennis over ADHD vergroten op 3 februari 2026 - voor ouders, leerkrachten, iedereen die met kinderen en jongeren werkt - Sterrebeek Heb je interesse in één van deze cursussen? Neem dan contact op via info@monimo.be
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
🐕 Autismehond: wat is dat eigenlijk?
annemie.bertels@monimo.be
Sommige gezinnen overwegen een autismehond te nemen. Zo'n hond kan ondersteuning bieden bij: * emotionele regulatie * veiligheid buitenshuis * voorspelbaarheid en rust Een autismehond is geen snelle oplossin en vraagt veel voorbereiding, maar voor sommige kinderen en jongeren kan het een grote meerwaarde zijn. Wil je meer informatie, contacteer dan onze auticoach Heidi.
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be
't gassetteke
Januari 2026
💶 Groeipakket & zorgtoeslag bij ASS
Wist je dat kinderen en jongeren met ASS in sommige situaties recht kunnen hebben op een zorgtoeslag binnen het Groeipakket? Deze toeslag is bedoeld voor kinderen met een verhoogde zorgnood en houdt rekening met de impact van de ondersteuningsbehoeften op het dagelijks leven van het kind én het gezin. Belangrijk om te weten: * Niet elke diagnose geeft automatisch recht op een zorgtoeslag. * Er wordt gekeken naar de zorgbelasting en ondersteuning die nodig is, niet alleen naar het label. * De aanvraag en beoordeling kunnen best complex en overweldigend aanvoelen. Heb je vragen hierover of weet je niet goed waar te beginnen? Je kan hiervoor steeds terecht bij onze auticoach. Deze denkt graag met je mee, helpt je overzicht te krijgen en bekijkt samen met jou welke stappen mogelijk zijn.
Nieuwsbrief Auti-team
''t gASSetteke" is de nieuwsbrief van het Monimo auti-team. Elke maand delen we hier weetjes en tips rond autisme. Indien jullie suggesties hebben voor bepaalde thema's mag je dit zeker delen via ons contactformulier. Klik hiervoor op de onderstaande knop.
+ Suggesties
Beeldende therapie
Hulp bij autisme
Auticoach voor bedrijven
Market
Aanbod voor scholen
Team
Annemie Bertels Beeldend Therapeut
annemie.bertels@monimo.be
+ info
Heidi Schrijvers Auticoach
heidi.schrijvers@monimo.be
+ info
666 666 666
Groepspraktijk Monimo www.monimo.be