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Les différents ateliers

Bertille Mary

Created on January 13, 2026

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Les différents ateliers

Atelier 2 : profil variation

Atelier 1 : profil précision

Atelier 4 : profil solidaire

Atelier 3 : profil marqueur

Atelier n°1

  • Consignes : Il faut délimiter 4 petites zones avec des feuilles de papier mis à votre disposition. C'est un match, avec 2 joueurs et un arbitre, pour marquer les 10 points bonus la balle doit obligatoirement rebondir sur une des feuilles et gagner ensuite le point. Les autres points hors zone valent un seul point.
  • CE : Pour jouer court, j'ouvre légerement ma raquette et je pousse la balle de façon lente avec un petit mouvement et j'oriente ma raquette du côté ou je veux enmener la balle.
  • Pour jouer long, je fais un mouvement de bras assez grand, au moment de l'impact je pousse mon bras loin vers l'avant avec un peu de vitesse et j'oriente ma raquette du côté ou je veux enmener la balle.

Atelier n°2

  • Consignes : Etre par deux, un élève sera le “relanceur” son but va être de toujours renvoyé la balle au centre de la table et l’autre élève sera le “joueur”, il devra renvoyer la balle en visant un coup du côté droit et un coup du côté gauche sur la table.
  • CE : Je regarde que la balle jusqu'à l'impact, et j'oriente ma raquette vers le coté choisie juste avant l'impact pour diriger ma trajectoire.
  • Je me replace toujours au centre de la table de façon dynamique avant de renvoyer la balle

Atelier n°3

  • Consigne : Match classique avec des points bonus. 1contre 1 avec un observateur qui compte le nombre de coup que chaque joueur effectue dans des zones différentes (maximum 4), dès qu’un joueur touche trois zones différentes dans le même point, alors il à cinq points bonus sur son score. Ses points bonus s’ajoute au 10 points que l'on concerne pour le premier point marqué dans chaque zone.
  • CE : Je regarde le positionnement de mon adversaire et je vise la zone à l'opposé à son placement
  • Je place ma balle de façon controler, en inclinant ma raquette vers ou je veux envoyer la balle.
  • Je maintiens l'échange en variant les zones, sauf si une opportunité clair de gagner le point est présente

Atelier n°4

  • Consigne : Match avec 4 zones qui valent 10 points sur le premier point marquer dans chaque zone. Chaque élève joueur va avoir un autre élève qui devient coach. Les deux joueurs partent sur leur match et chaque coach à le droit de prendre deux temps mort de 30 secondes pendant le match afin de donner les conseils au joueur.
  • CE : coach : Je repère les zones non validées et pendant le temps mort, je lui indique
  • J'observe les difficultés de l'adversaire afin de donner des conseils à mon joueur
  • Joueur : Avant de jouer la balle, je regarde la position de mon adversaire
  • Je varie mes trajectoires de balles en donnant plus ou moins de vitesse dans mon poignet et en orientant ma raquette.