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Quizz Santé

Nathalie BOURGEOIS

Created on January 12, 2026

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Quizz Santé

Cette définition souligne que l'équilibre psychologique et l'insertion sociale sont aussi importants que la forme physique

Un problème de santé mentale peut être une difficulté psychologique ou émotionnelle durable qui affecte le bien-être, le comportement ou le fonctionnement quotidien

Il s'agit du médecin généraliste

C'est le premier médecin que l’on consulte. Il peut nous orienter vers un autre professionnel si besoin

Médecins en accès direct pour les soins courants : - ophtalmologues - dentistes - gynécologues - nutritionnistes

Le psychiatre a fait des études de médecineCela lui donne le droit de rédiger des ordonnances

Prévenir signifie agir en avant d'être malade Pour rester en bonne santéCela concerne les vaccins, les dépistages, l'hygiène

La Sécurité Sociale (SECU) gère la prise en charge des dépenses de santé. Son nom est la CPAM : Caisse Primaire d’Assurance Maladie

Le bien-être psychologique est : - Un état d’équilibre émotionnel et mental - La personne se sent en sécurité avec elle-même - La personne se sent respectée - Elle est capable de donner du sens à sa vie - Elle peut faire des choix - Elle a des relations satisfaisantes - Elle a des stratégies adaptées pour gérer le stress et les difficultés du quotidien

L’activité physique commence dans les activités quotidiennes. Elle correspond à tout mouvement du corps produit par les muscles qui augmente la dépense d’énergie. Par exemple : - marcher - monter des escaliers - faire le ménage - se déplacer à vélo

L'activité physique provoque une réaction chimique dans le cerveau qui réduit le stress et l'anxiété

L'équilibre alimantaire vient de : - la diversité des nutriments apportés au corps - sans excès d'un seul type d'aliment

Pendant le sommeille cerveau consolide les apprentissages et « nettoie » les toxines accumulées

Entre 1,5 et 2 litresC'est la moyenne nécessaire pour compenser les pertes naturelles du corps

Le 112 Numéro d'urgence européen unique Joignable gratuitement

FINMerci d'avoir participé