MODUŁ MOBIUS 1

Numer projektu: 2023-2-PL01-KA220-YOU-000171409

MODUŁ MOBIUS 1

Odkryj swoją pasję, przejmij inicjatywę i zmieniaj świat poprzez innowacje społeczne

Projekt Mobius został sfinansowany przez Unię Europejską. Wyrażone poglądy i opinie są jednak wyłącznie poglądami i opiniami autora(ów) i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy Unii Europejskiej ani Narodowej Agencji (NA). AniUnia Europejska ani NA nie mogą być za nie odpowiedzialne.

Agenda

Cele modułuCzego się nauczysz

Działania

1.1 ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE: DEFINIOWANIETwoje wartości, pasje i

CELDziałanie 1: Definiowanie swoich podstawowych wartości

Działanie 2: Identyfikacja swoich pasji

1.2 ZAANGAŻOWANIE W INNOWACJE SPOŁECZNEDziałanie 3: Odkrywanie swojegoprofilu innowacji społecznychDziałanie 4: Definiowanie celów i obowiązków

Odnośniki

Cel modułu

W tym module odkryjesz, kim jesteś — swoje podstawowe wartości, pasje ico daje ci sens. Dowiesz się także, jak wziąć odpowiedzialność za wywoływanie pozytywnego wpływu w swojej społeczności poprzez innowacje społeczne

Czego się nauczysz?

WIEDZA

Zrozumiesz, jak kwestie społeczne są ze sobą powiązane i jak działają systemy za nimi.Będziesz badać, co oznacza działanie etyczne i branieodpowiedzialności w twojej społeczności.

NASTAWIENIA

Rozwiniesz kreatywne myślenie, zawsze szukając rozwiązań i nowych pomysłów.

UMIEJĘTNOŚCI

Nauczysz się wyznaczać cele długoterminowe i tworzyć plan ich osiągnięcia.

Będziesz ćwiczyć tworzenie i dostosowywanie rozwiązań do rzeczywistych problemów.

Poprawisz swoje umiejętności zarządzania czasem i wyznaczania celów aby pozostać skupionym i zmotywowanym.

Aktywności modułu -Zachowaj swój pomysł

Podczas wszystkich kolejnych modułów znajdziesz wiele aktywności, w których będziesz proszony o zaprojektowanie własnego projektu. Jeśli to możliwe, byłoby WSPANIALE, gdybyś mógł używać TEGO SAMEGO POMYSŁU NA PROJEKT przez cały program Mobius. To pomoże Ci śledzić postępy i mieć prawdziwe doświadczenie w rozwijaniu swojego projektu od początku do końca.

1.1. Świadomość siebie:określanie swoich wartości,pasji i celu

1.1 ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE: OKREŚLANIE TWOICHWARTOŚCI, PASJI I CELU

Przed zagłębieniem się w działania modułu, wprowadźmy trochę kontekstu!

1. Teoria Świadomości Siebie (Duval & Wicklund, 1972)Teoria świadomości siebie sugeruje, że ludzie mogą skupiać swoją uwagę nasobie i stawać się bardziej świadomi swoich wewnętrznych wartości, emocji izachowań. Wyróżnia dwa kluczowe formy:

• Wewnętrzna świadomość siebie: zdolność do zrozumienia swojego wewnętrznego świata — swoich wartości, pasji, celów i reakcji.

• Zewnętrzna świadomość siebie: zdolność do widzenia siebie z perspektywy innych i rozumienia, jak Twoje działania są postrzegane społecznie.

W tym module świadomość siebie jest podstawą do identyfikacji Twoich osobistych wartości i pasji, które są kluczowymi punktami wyjścia do angażowania się w innowacje społeczne. Poprzez ćwiczenia refleksyjne i dialog grupowy, będziesz mógł/mogła zbadać, jak poznanie siebie może pomóc Ci stać się bardziej autentycznym i skutecznym zmieniającym świat.

1.1 ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE: OKREŚLANIE TWOICHWARTOŚCI, PASJI I CELU

Myśl o samoświadomości jak o osobistym lustrze. Wewnątrz odzwierciedla nasze pasje, wartości i cel, pomagając nam podejmować decyzje zgodne z tym, kim jesteśmy. Na zewnątrz pokazuje, jak widzą nas inni, co pozwala nam poprawić relacje i wywierać pozytywny wpływ. Ta równowaga pomaga nam rozwijać się osobiście i społecznie.

Obejrzyj ten Wykład TED od Tashy Eurich o samoświadomości, aby uzyskać głębsze zrozumienie:

1.1 ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE: OKREŚLANIE TWOICHWARTOŚCI, PASJI I CELU

Model Ikigai (popularny koncept oparty na japońskiej filozofii)Ikigai oznacza „powód bycia” po japońsku. Chociaż nie jest to formalna teoria, stał się szeroko stosowanym narzędziem rozwoju osobistego. Model Ikigai zazwyczaj przedstawiany jest jako diagram Venna przecinający cztery elementy:

Co kochasz (pasja)W czym jesteś dobry (zawód)Czego potrzebuje świat (misja)Za co możesz być wynagradzany (powołanie)

Znajdowanie przecięcia tych elementów pomaga osobom zidentyfikowaćznaczącą ścieżkę kariery lub życia. Model ten odzwierciedla mapę pasji działania, gdzie połączysz swoje zainteresowania, talenty i wartości z potrzebami społecznymi. Wspiera to proces samopoznania i pomoże Ci zastanowić się, jak Twoje osobiste motywacje mogą być zgodne z większym celem społecznym.

Odwiedź ten link, aby dowiedzieć się więcej o Ikigai

1.1 ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE: OKREŚLANIE TWOICHWARTOŚCI, PASJI I CELU

Pozwólmy sobie nauczyć się kilku podstawowych koncepcji:

Cel jest szerokim i głębokim pojęciem, które łączy Twoje podstawowe wartości i pasję. Cel daje poczucie sensu i kierunku w życiu; jest to podstawowy powód lub motywacja stojąca za Twoimi działaniami. Cel jest również związany z celami: podczas gdy cel jest długoterminowy i nie zmienia się łatwo, cele są krótkoterminowe i mogą się zmieniać w zależności od sytuacji. Cel to dlaczego, a cel to co i jak, konkretny rezultat, który zamierzasz osiągnąć

Pasja to silne uczucie, które skłania Cię do eksplorowania i angażowania się w działania zgodne z Twoimi wartościami. Pasja jest siłą napędową, która utrzymuje Cię zmotywowanym do działania, zainteresowania lub celu, nawet gdy czasy są trudne. Na przykład, jeśli ktoś jest pasjonatem sztuki, będzie to kontynuować, nawet gdy nie otrzymuje zewnętrznej nagrody.

Podstawowe wartości to fundamentalne przekonania i zasady, które kierują zachowaniem i podejmowaniem decyzji przez osobę lub organizację. Są fundamentem Twojej pasji i celu, i opisują, co jest dla Ciebie ważne. Na przykład, jeśli uczciwość jest podstawową wartością, oznacza to, że zawsze dążysz do bycia prawdomównym, nawet gdy jest to trudne. W organizacji podstawowe wartości mogą obejmować takie cechy jak integralność, praca zespołowa czy innowacyjność, i pomagają określić kulturę i sposób, w jaki ludzie współpracują.

Podstawowe wartości

Cel

Pasja

Aktywność 1: Definiowanie swoich wartości kluczowych

W następnym slajdzie znajdziesz listę wartości.

Przeczytaj je wszystkie uważnie i wybierz 5 które są dla Ciebie najbardziej odpowiednie.

Aktywność 1: Definiowanie swoich wartości kluczowych

WiedzaPrzywództwoUczenie sięDziedzictwoWypoczynek

OdpowiedzialnośćOsiągnięciaDostosowaniePrzygodaAltruizmAmbicjaAutentycznośćRównowagaPięknoBycie najlepszymPrzynależność

KreatywnośćCiekawośćDignityRóżnorodnośćŚrodowiskoEfektywnośćRówność

OddawanieŁaskaWdzięcznośćRozwójHarmoniaZdrowieDomUczciwość

WytrwałośćOsobiste spełnienie

DuchowośćSportyOpiekaSukcesPraca zespołowaTradycja

WładzaDumaUznanieNiezawodnośćPomysłowośćSzacunekOdpowiedzialnośćRyzyko - podejmowanie

MiłośćLojalnośćRobienie różnicyNaturaOtwartośćOptymizmPorządekRodzicielstwoCierpliwośćPatriotyzmPokój

PodróżeZaufaniePrawdaZrozumienieUnikalnośćPrzydatność

EtykaDoskonałośćSprawiedliwośćWiaraRodzinaStabilność finansowaPrzebaczenieWolnośćPrzyjaźń

NadziejaPokoraHumorInkluzjaNiezależnośćInicjatywaIntegralnośćIntuicjaBezpieczeństwo pracy

KarieraTroskaWspółpracaZaangażowanieSpołecznośćWspółczucieZaufanieWspółdziałanieOdwaga

BezpieczeństwoSamodyscyplinaWyrażanie siebieSzacunek do siebieSpokój

WizjaWrażliwośćBogactwoDobrostanCałkowitość

SłużbaProstota

ZabawaPrzyszłośćpokoleniaHojność

Mądrość

RadośćSprawiedliwośćDobroć

Aktywność 1: Definiowanie swoich wartości kluczowych

Aktywność 1: Definiowanie swoich wartości podstawowych

SAMOREFLEKSJA

Aktywność 2: Identyfikacja Twoich pasji

SAMOREFLEKSJA

Czas zastanowić się nad swoimi pasjami:

Aktywność 2: Identyfikacja Twoich pasji

ODBICIE SIEBIE

Czas na refleksję nad Twoimi pasjami:

Aktywność 2: Identyfikacja Twoich pasji

Po tym czasie refleksji nadszedł moment, aby stworzyć swoją mapę pasji!

Mapa pasji to narzędzie wizualne, które pomaga zidentyfikować i zorganizować zainteresowania, wartości,umiejętności i aktywności, które ktoś lubi. Może być używane jako narzędzie do samopoznania,łączenia osobistych pasji z potencjalnymi celami lub możliwościami innowacji społecznej.

Twoja mapa pasji powinna zawierać:

Główna idea: z napisem "Pasje" lub "Co Kocham" w centrum. Gałęzie: Rozszerz główne kategorie, takie jak Hobby, Wartości, Umiejętności i Zainteresowania. Szczegóły: Dodaj podgałęzie dla szczegółów, takich jak ulubione aktywności, marzenia, inspirujące cele lub naturalne talenty.

W następnym slajdzie masz przykład, jak może wyglądać Twoja mapa pasji

Aktywność 2: Identyfikacja Twoich pasji

Aktywność 2: Identyfikacja swoich pasji

Możesz użyć tego szablonu Canva, aby stworzyć swoją cyfrową mapę pasji. Możesz również zrobić to wspólnie z kolegami i wybrać elementy, które najbardziej do Ciebie pasują. Jeśli wolisz stworzyć to fizycznie, możesz to zrobić na kartce papieru lub kolorowym kartonie, używając swoich ulubionych długopisów.

Brak inspiracji?

Odnalezienie swojej pasji nie zawsze jest łatwe. Również, jeśli masz wiele pasji,utrudnia to wybór kierunku. Obejrzyj ten TED Talk od Terri Trespicio o pasji i odnajdywaniu swojej drogi.

Aktywność 2: Identyfikacja Twoich pasji

1.2 Zaangażowana społecznośćinnowacja

1.2 ZAANGAŻOWANA INNOWACJA SPOŁECZNA

Przed rozpoczęciem działań w tym module, poznajmy trochę tła:

1. Teoria rozwoju celu w okresie dojrzewania (Damon, Menon & Bronk, 2003)

Ta teoria definiuje cel jako stabilne i długoterminowe zamierzenie, abyosiągnąć coś, co jest zarówno znaczące dla siebie, jak i istotne dla świata.Podkreśla, że cel to nie tylko osiąganie celów, aleposiadanie głębokiej motywacji, która łączy osobiste zainteresowania z wkładem w innych.

Zgodnie z tym podejściem, młodzi ludzie rozwijają cel, gdy:

• Refleksjonują nad tym, co jest dla nich ważne.
• Odkrywają, jak chcą zrobić różnicę.
• Dostają możliwości działania zgodnie ze swoim celem.

W module, aktywność dotycząca oświadczenia wizji jest inspirowana tym podejściem,pomagając Ci wyrazić, jak Twoje wartości, pasje i umiejętności mogą prowadzić do działania społecznie istotnego.

Przeczytaj pełny artykuł w tym linku.

1.2 ZAANGAŻOWANA INNOWACJA SPOŁECZNA

2. Ramy celów SMART (George T. Doran, 1981)Pierwszy raz przedstawione w numerze „Management Review” w 1981 roku pod tytułem „Istniejesposób S.M.A.R.T. na pisanie celów i zadań zarządu,” ten frameworkzostał pierwotnie zaprojektowany do planowania korporacyjnego i organizacyjnego. Jednak od tego czasuzostał szeroko przyjęty w edukacji, coachingu, pracy z młodzieżą i rozwoju osobistym.

Ramy SMART to narzędzie pomagające ludziom wyznaczać jasne, realistyczne imotywujące cele. Zapobiega to niejasnym ambicjom lub nierealistycznym oczekiwaniom poprzezzachęcanie do strategicznego i konkretnego myślenia o celach. Ponadto wspieraodpowiedzialność i działanie, które są kluczowe dla osiągnięcia znaczących zmian — szczególnie w złożonych dziedzinach, takich jak innowacje społeczne. SMART oznacza:

• Szczegółowe: jasno określone i skoncentrowane
• Mierzalne: postępy można śledzić
• Osiągalne: realistyczne przy dostępnych zasobach i ograniczeniach
• Istotne: zgodne z szerszymi celami i wartościami
• Ograniczone czasowo: zawiera termin lub harmonogram

Moduł korzysta z tego frameworka w aktywności wyznaczania celów, aby pomócuczestnikom planować konkretne kroki w kierunku ich wizji innowacji społecznej. Tozapewnia, że cele są wykonalne, realistyczne i powiązane z ich poczuciem celu.

Przeczytaj historię celów SMART pod tym linkiem.

Aktywność 3: Odkrywanie swojej innowacji społecznej

profil

Odkrywanie swojego profilu innowacji społecznej to kwestia zadawania właściwych pytań.

W tej aktywności poprowadzi Cię refleksyjna podróż, aby wyobrazić sobie, jak możesz przyczynić się do tworzenia lepszej przyszłości poprzez innowacje społeczne. Krok po kroku, zbadacie kwestie społeczne, które są dla Ciebie ważne, połączysz się z Twoimi pasjami i wartościami oraz wyrazisz swoją osobistą wizję zmiany. Poświęć czas na każde pytanie. Bądź szczery i kreatywny w swoich odpowiedziach: to jest Twój unikalny punkt widzenia na to, jak możesz zrobić różnicę.

ODKRYJ SWÓJ PROFIL INNOWACJI SPOŁECZNEJ

Aktywność 3: Odkrywanie swojej innowacji społecznej

profil

Eksplorowanie problemów społecznych

Zacznijmy od myślenia na dużą skalę.

Dalej

Aktywność 3: Odkrywanie swojej innowacji społecznej

profil

Wizualizacja lepszej przyszłości

Teraz poświęć chwilę, aby zamknąć oczy i wyobrazić sobie lepszą przyszłość — przyszłość, w której jedno z wymienionych przez Ciebie problemów społecznych zostało rozwiązane.

Dalej

Aktywność 3: Odkrywanie swojej innowacji społecznej

profil

Utwórz swoje oświadczenie wizji

Na podstawie Twoich refleksji nadszedł czas, aby stworzyć swoje osobiste oświadczenie wizji:

Dalej

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Poznajmy, jak ustawiać cele SMART!

Obejrzyj ten film, ale zwróć uwagę na to, co oznacza S.M.A.R.T. Po obejrzeniu filmu sprawdź, czy zrozumiałeś każdy koncept, odpowiadając na ten quiz:

Przejdź do quizu

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Aktywność 4: Definiowanie celów i obowiązków

Aktywność 4: Definiowanie celów iobowiązków

Teraz, gdy jesteś geniuszem w ustalaniu celów SMART,

oto pierwsze zadanie:

1. Czy pamiętasz swoje oświadczenie wizji? Jeśli nie, wróć do aktywności 3.
2. Zdefiniuj (co najmniej) 3 cele które chciałbyś osiągnąć aby uczynić swoje oświadczenie wizji rzeczywistością.
3. Upewnij się, że Twoje cele spełniają kryteria SMART.

Aktywność 4: Definiowanie celów iobowiązków

Po zdefiniowaniu celów czas porozmawiać o OBOWIĄZKACH.

Zastanówmy się!

Aktywność 4: Definiowanie celów iobowiązków

SAMOREFLEKSJA

Strona zasobów

• Cozma, I. (2023, 26 października). Wartości, pasja czy cel — co powinno kierować Twoją karierą? Harvard Business Review. https://hbr.org/2023/10/values-passion-or-purpose-which-should-guide-your-career
• Dare to Lead | Lista wartości - Brené Brown. (2023, 14 listopada). Brené Brown. https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-list-of-values/
• Prelekcje TEDx. (2017, 19 grudnia). Zwiększ swoją samoświadomość jednym prostym sposobem | Tasha Eurich | TEDxMileHigh [Wideo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tGdsOXZpyWE
• Prelekcje TEDx. (2015, 14 września). Przestań szukać swojej pasji | Terri Trespicio | TEDxKC [Wideo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=6MBaFL7sCb8
• DecisionSkills. (2014, 22 maja). SMART Goals - szybki przegląd [Wideo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=1-SvuFIQjK8

Czas sprawdzić swoją wiedzę z modułu! Rozpocznij quiz!