16. Co zrobić kiedy rodzina się zmienia?

Co zrobić kiedy rodzina się zmienia?

przyrodniczeecho.pl

Kryteria sukcesu do działu „Moje zdrowie społeczne”

• wyjaśniam pojęcia: koleżeństwo, przyjaźń, zauroczenie, zakochanie, miłość, a także rozpoznaję niewłaściwe zachowania w tych relacjach;
• wymieniam i omawiam funkcje rodziny;
• opisuję przejawy jej prawidłowego funkcjonowania;
• omawiam wartość rodziny w życiu osobistym człowieka;
• omawiam czynniki wpływające na atmosferę w rodzinie,
• znam prawa i obowiązki dziecka oraz rodziców;
• omawiam sposoby dbania o więzi rodzinne (relacje z matką, ojcem, rodzeństwem, dziadkami i dalszą rodziną);
• opisuję zmiany mogące występować w rodzinach, w tym separację, rozwód, wejście rodziców w nowe związki, adopcję, rodzicielstwo zastępcze, pojawienie się rodzeństwa, chorobę i śmierć, a także wymienia sposoby radzenia sobie w takich sytuacjach.

Czy wiesz, że:

• 💔 Rozwód rodziców nie oznacza, że przestają cię kochać. Dzieci często myślą, że to ich wina, ale to decyzja dorosłych, której celem nie jest skrzywdzenie dziecka.

• 🚚 Przeprowadzka może być stresująca, nawet jeśli idziesz do fajniejszego miejsca. Zmiana szkoły, przyjaciół, sąsiedztwa może powodować poczucie straty i niepewność.

• 👼 Śmierć bliskiej osoby to bardzo trudne doświadczenie. Dzieci mogą czuć smutek, złość, zagubienie, nawet jeśli nie zawsze potrafią to nazwać. To normalne.

• 👶 Pojawienie się młodszego rodzeństwa to radość, ale i wyzwanie.Dziecko może czuć się mniej ważne, jeśli uwaga rodziców skupia się na noworodku. To nie egoizm - to potrzeba bycia kochanym.

• 🧳 Gdy rodzic wyjeżdża do pracy za granicę, dzieci tęsknią i mogą czuć pustkę. Nawet częste rozmowy online nie zastąpią wspólnych chwil - dlatego tak ważne są emocjonalne rozmowy z opiekunami.

Wstęp do zajeć.

Pomysł na lekcję. Zabawy.

This page is password protected

Enter the password

Rodzaje zmian w rodzinie.

Separacja rodziców, rozwód, wejście rodziców w nowe związki, adopcję, rodzicielstwo zastępcze, narodziny rodzeństwa, chorobę lub śmierć członka rodziny. Każda z tych sytuacji oznacza, że życie rodzinne może się zmienić - np. rodzice mieszkają osobno, pojawia się nowa opieka zastępcza, rodzeństwo wymaga uwagi czy też trzeba oswoić się z żałobą

Zmiany w rodzinie.

Czasem w rodzinie pojawia się nowy członek, na przykład młodsza siostra czy brat. Innym razem rodzice mogą zdecydować, że będą mieszkać osobno. Może też zdarzyć się przeprowadzka do nowego domu. Wszystkie te rzeczy to zmiany w rodzinie. Możecie czuć się wtedy inaczej niż zwykle - to normalne. Zmiana nie zawsze jest łatwa, ale często może prowadzić do czegoś dobrego - na przykład nowego członka rodziny możemy pokochać, a nowe miejsce odkryć. Najważniejsze, że w rodzinie wciąż się kochamy.

Emocje,

Zmiany w życiu mogą wywoływać wiele różnych uczuć. Możecie czuć radość (np. na widok nowego rodzeństwa), ale możecie też czuć smutek, złość czy niepokój. To naturalne - nie ma „dobrej” ani „złej” emocji. Każda emocja coś nam mówi. Jeśli czujecie się smutni lub zaskoczeni zmianą, to okej - tacy właśnie jesteśmy. Pamiętajcie: emocje to jak kolorowe obrazki w naszych głowach, pomagają nam zrozumieć, co się dzieje. Możecie nimi mówić najpierw do siebie, a potem wymieniać się nimi z innymi - to pomaga.

Jak sobie radzić?

Co możemy zrobić, gdy czujemy się przytłoczeni zmianami? Na przykład warto o tym porozmawiać - z mamą, tatą, rodzeństwem, albo z przyjacielem. Można też narysować swoje uczucia albo napisać je na kartce. Pomaga robić coś przyjemnego, co odciągnie myśli - posłuchać ulubionej piosenki, pobawić się, pobiegać na świeżym powietrzu. Gdy smutek złości nas zasmuca, pamiętajmy, że zawsze jest ktoś, kto nas kocha i kto chce nam pomóc. Warto też przypomnieć sobie, co w życiu jest dobrego - może fajne wakacje albo pyszne lody - to przypomni, że mimo trudności są też przyjemne chwile.

Warto zawsze otwarcie porozmowiać z bliskimi (rodzicami, rodzeństwem, innymi dorosłymi), wyrazić uczucia (np. poprzez rozmowę, rysunek, pisanie) i zachować codzienną rutynę. Można również ustalić wspólne nowe zasady w rodzinie (np. grafik odwiedzin, wspólne zajęcia), szukać wsparcia u przyjaciół lub specjalistów (pedagog, psycholog), oraz pamiętać, że obie lub wszystkie strony nadal darzą siebie miłością i wsparciem.

This page is password protected

Enter the password

Zadanie 2: „Plakat wsparcia - Wspólnie damy radę!”

Grupa przygotowuje wspólny plakat z hasłami, rysunkami i prostymi radami dla kogoś, komu zmienia się życie rodzinne. Uczniowie wymyślają pozytywne komunikaty (np. „Nie jesteś sam!”, „Porozmawiaj o tym z kimś zaufanym”, „Wszystko ma dwa domy - mama i tata nadal cię kochają”) oraz ilustrują je. Plakat może też zawierać symboliczne obrazki pokazujące rodzinę razem (nawet jeśli w dwóch domach czy z nowym członkiem).

Prezentacja i podsumowanie.

Każda grupa krótko prezentuje efekty swojej pracy.Nauczyciel podkreśla, że każda zmiana w rodzinie może być wyzwaniem, ale wspólne wsparcie, otwarta rozmowa i współdziałanie pomagają przez nie przejść. Zachęca uczniów, by pamiętali o zdobytych pomysłach (warto rozmawiać o uczuciach, słuchać się nawzajem, szukać pomocy), a także by pomagali sobie i innym w trudnych chwilach. Na zakończenie można wspólnie odśpiewać krótko przygotowaną piosenkę motywującą do jedności lub wykonać wspólne zdjęcie pamiątkowe przy plakatach (jako symbol wsparcia).