Ressources pour la santé mentale des jeunes

Ressources pour la santé mentale des jeunes

MaisonAssociative de la Santé

3114

Infirmier.ère scolaire

CMPP < 18 ans

Maison des Ados

15

Pédo-psychiatres, psychiatres, psychologuesen libéral

CMP > 18 ans

< 16ans : Urgences pédiatriques Hôpital Sud

Allo Écoute Ado

MÉDECIN GÉNÉRALISTE / INFIRMIER / PSYCHOLOGUE

LIEUX D'ÉCOUTE

SERVICES HOSPITALIERS

URGENCES

ASSOCIATIONS

LIGNE D'ÉCOUTE

STRUCTURES PRIVÉES ET/OU LIBÉRALES

Point Accueil Écoute Jeunes

BAPU

UNAFAM

La Cabane 35

PHUPEA< 16ANS

UDAFMaison des Familles

Mon Soutien Psy

GEML'Antre-2

Allo Écoute Parents

> 16 ansUrgences Adultes Pontchaillou

Cliniques privées

Secteur Psychiatrique Général >16ans

Pour plus d'infos, cliquez sur la structure qui vous intéresse.

CMP

Centre Médico Psychologique

Le CMP est un lieu de soin public sectorisé proposant des consultations médico-psychologiques et sociales à tout adulte en difficulté psychique. Les personnes sont accompagnées par une équipe pluri-professionnelle qui regroupe des soignant.e.s (psychiatres, psychologues, infirmières et infirmiers, orthophonistes, etc.), des professionnels du social (assistant.e.s de service social, éducatrices et éducateurs, etc.). Si besoin, les personnes sont orientées vers des structures adaptées (centre d’accueil thérapeutique à temps partiel, hôpital de jour, unité d’hospitalisation psychiatrique). Chaque personne, en fonction de son lieu d’habitation, dépend d’un CMP particulier avec qui elle peut prendre contact directement. Les consultations en CMP sont gratuites : elles sont entièrement financées par la sécurité sociale. Vous pouvez demander conseil à votre médecin traitant afin d'avoir un courrier d'adressage pour prendre rendez-vous en CMP. Attention : le temps d'accès à la prise en charge au CMP est long (plusieurs mois).

Annuaire de département recensant les CMP

Point Accueil Écoute Jeunes (PAEJ)

Les PAEJ sont des lieux d’information, d’écoute, de dialogue et de soutien.Des professionnels accueillent tous les jeunes de 11 à 25 ans et leurs parents pour accompagner vers des solutions aux difficultés rencontrées dans leur quotidien.L'accueil est anonyme, confidentiel et gratuit. Contacts : PAEJ Liffré : Le Silva - 2 rue de l'orgerais - LIFFRÉ

• Mardis : 10h-18h avec ou sans rdv.
• contact@mda35.fr – 02 23 30 39 00

PAEJ Rennes métropole : 4Bis - 6 cours des alliés - RENNES

• Mercredis : 10h à 12h les mercredis et du mardis au vendredi : 14h à 18h et 2 samedis par mois.
• Mail : paej@le4bis-ij.com / Tél : 02.99.31.87.35

PAEJ Fougères : La Cristallerie - 19 Rue Hippolyte Réhault– FOUGERES

• Lundi , mardi, jeudi: 8h45 à 12h15 – 13h45 à 17h30 / Mercredi : 8h45-12h15 / Vendredi : 8h45-12h15 et 13h45-17h
• 06 30 27 01 60 / paej@mlf.bzh

Site des PAEJ

La Cabane 35

La Cabane est une maison pluridisciplinaire dédiée aux professionnels médicaux et paramédicaux qui s’occupent des nourrissons, des enfants, des adolescents et de leurs familles. La Cabane propose également des conférences à destination des professionnels internes ou externes à la Cabane, ainsi qu’aux parents. Vous y trouverez différents professionnels pour accompagner votre enfant, dont des psychologues. Contact :

• 8 rue Franz Heller - RENNES
• Vous pouvez prendre un rdv avec un professionnel directement sur le site de La Cabane

Site de La Cabane

Les urgences adultes

Les ugences sont situées à l'Hôpital Pontchaillou de Rennes. Comme pour les urgences pour blessure physique, elles sont accessibles après appel au 15, qui vous dirigera vers le service approprié. Vous ne pouvez pas vous présenter aux urgences sans appel au 15.

Urgences pédiatriques

Les ugences pédiatriques sont situées à l'Hôpital Sud de Rennes. Comme pour les urgences pour blessure physique, elles sont accessibles après appel au 15, qui vous dirigera vers le service approprié. Vous ne pouvez pas vous présenter aux urgences sans appel au 15.

Secteur psychiatrique général

Le Centre Hospitalier Guillaume-Régnier (CHGR) est l’hôpital psychiatrique de référence à Rennes pour adultes, enfants et adolescents. Il couvre la psychiatrie générale et infanto-juvénile, avec des équipes spécialisées selon l’âge et les besoins cliniques. L’offre inclut : diagnostic, soins ambulatoires, hospitalisations, centres médico-psychologiques, hôpitaux de jour, programmes de réinsertion, etc.

Site du CHGR

Dispositif "Mon Soutien Psy"

L'objectif du dispositif est de faciliter l’accès à un accompagnement psychologique. Le dispositif :

• 12 séances d'accompagnement psychologique par an;
• Prises en charge par la CPAM et mutuelles;
• Pour les personnes avec des troubles légers à modérés (anxiété, déprime, angoisse, problème de consommation de tabac, alcool ou cannabis, trouble du comportement alimentaire);
• A partir de 3 ans.

Les psychologues partenaires de l’Assurance Maladie sont trouvables via l’annuaire disponible sur ameli.fr .

Annuaire des psychologues partenaires

UNAFAM

Union Nationale des Familles et Amis de Personnes Malades et/ou Handicapées Psychiques

L'UNAFAM propose un accompagnement par des pairs dans 359 points d'accueil. Elle accompagne l'entourage des personnes vivant avec des troubles psychiques. L'UNAFAM propose :

• Un accueil de proximité avec des actions de soutien aux familles (accueil individuel, cafés-rencontres, groupes de parole animés par des psychologues, ateliers d’entraide, informations sur les parcours de soin et les dispositifs d’accompagnement...).
• Des permanences téléphoniques spécialisées avec une assistante sociale pour recevoir des informations sur mesure adaptées à votre situation .

• La ligne d'écoute téléphonique "Écoute Famille" : service d’écoute anonyme et gratuit, assuré par des psychologues.

Contacts :

• Accueil de proximité : 4 avenue d'Italie - 35200 Rennes / 35@unafam.org / 02 99 53 88 93
• Permanence des assistantes sociales : 01 53 06 30 91, lundi-mardi 14h-17h et jeudi-vendredi 9h30-13h.
• Ligne "Ecoute Familles" : 01 42 63 03 03, du lundi au vendredi, 9h-13h et 14h-18h

Site de l'UNAFAM

PHUPEA :

Pôle Hospitalo-Universitaire de Psychiatrie de l’Enfant et de l’Adolescent.

Principal service public de pédopsychiatrie sur Rennes et l’Ille-et-Vilaine (enfants et adolescents) rattaché au Centre Hospitalier Guillaume-Régnier (CHGR), spécialisé en santé mentale. C’est une prise en charge pluridisciplinaire (médecins, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers…). L’accent est mis sur le diagnostic, l’accompagnement et l’articulation avec les interventions éducatives/familiales. Il propose :

• Consultations et diagnostics en pédopsychiatrie, pédopsychologie et suivi psychologique.

• Des hôpitaux de jour, pour un suivi thérapeutique intensif sans hospitalisation complète.
• Des équipes mobiles (soins à domicile, urgence pédiatrique, crises intrafamiliales).
• Une unité d’hospitalisation pour adolescents de ~16-18 ans.

L'admission au PHUPEA ne se fait que par l'intermédiaire d'un professionnel ou structure de santé.

Allo Écoute Ado

Allo Ecoute Ado propose deux volets d'actions complémentaires :

• Des ateliers de prévention autour des émotions de l'adolescent, du mal-être et des ressources internes et externes pour y faire face;
• Une aide à distance via une ligne téléphonique et une messagerie accessible en en continu;

• Allo Ecoute Ado est composé uniquement de professionnels salariés. Toutes les missions sont menées par des cadres psychologues, spécialisés sur l’adolescence et ses particularités.

Contact :

• 06 12 20 34 71 (lundi au vendredi de 17h à 20h)
• Messagerie Allo Ecoute Ado (24h/24 - réponse en 48h).

Site Alle Écoute Ado

GEM L'Antre -2

GEM : Groupe d'Entraide Mutuelle

Les GEM sont des espaces d’accueil, d’échanges, de rencontres et de convivialité pour des personnes adultes en situation de fragilité psychiques. L’objectif du GEM est de rompre l’isolement des personnes et d’en faciliter l’insertion en créant du lien, pour acquérir une autonomie sociale. Il est destiné aux jeunes adultes âgés de 18 à 30 ans en situation de fragilité psychique, n’ayant pas nécessairement une reconnaissance de handicap. L'Antre-2 propose :

• des temps d’accueil informels;
• des ateliers et des sorties;
• des projets ponctuels et une vie associative.

Contact :

• 14 rue Papu, 35000 Rennes
• 09 51 65 07 41 ou 06 67 27 11 12
• contact@gemlantre2.net

Site de l'Antre-2

UDAF 35

Union Départementale des Associations Familliales

Association reconnue d'utilité publique qui se mobilise pour accompagner, défendre et promouvoir les intérêts des familles. L'UDAF offre de nombreux services aux familles autour de la parentalité dont des ateliers, temps d'accueil, de la médiation familliale... Contact :

• 1 rue du Houx - RENNES
• udaf35@udaf35.fr
• 02 30 03 95 60

Site d' l'UDAF 35

CMPP et CMPEA

Centre Médico Psychologique Pédagogique Centre Médico Psychologique de l'Enfant et de l'Adolescent

L'équipe pluridisciplinaire des Centres Médico-Psycho-Pédagogiques (CMPP) assure une fonction d'accueil, d'écoute et de soins auprès des enfants de 0 à 18 ans et de leur famille, sous forme de consultations ambulatoires. Les CMPP aident à trouver des solutions pour les enfants qui ont des problèmes :

• psychologiques (grande tristesse, dépression, addiction aux écrans ou à la drogue, problèmes pour dormir, cauchemars, énervement…);
• éducatifs (problèmes à l’école, difficultés pour parler, lire, écrire…);
• sociaux (relations difficiles avec la famille ou les amis, sentiment d’être seul et perdu, comportement violent…).

Vous pouvez demander conseil à votre médecin traitant afin d'avoir un courrier d'adressage pour prendre rendez-vous au CMPP. Attention : le temps d'attente pour une prise en charge en CMPP est long (plusieurs mois).

Listes des CMPP d'Ille et Vilaine

Allo Écoute Parents

Allo Écoute Parents s’adresse à tous les parents d’adolescents (10-25 ans), quels que soient les profils et besoins. Allo Écoute Parents propose deux volets d'actions complémentaires :

• Des ateliers de prévention autour de la construction de l'adolescent et des outils du parent pour l'accompagner;
• Une aide à distance via une ligne téléphonique du lundi au vendredi de 13h à 15h et une messagerie accessible en continu, assurant une réponse sous 48h;

Contact :

• 06 01 18 40 36 (du lundi au vendredi, 13h-15h)
• Messagerie Alle Écoute Parent (24h/24 - réponse sous 48h)

Allo Écoute Parents

Pédopsychiatres, psychiatres et psychologues - secteur libéral

Pédopsychiatres et psychiatres en libéral :

• Ce sont des médecins spécialistes que l’on consulte sur rendez-vous.
• Ils peuvent établir un diagnostic, prescrire des médicaments si besoin, orienter vers des thérapies.
• Souvent conseillés quand la prise en charge publique est longue ou que l’on souhaite un suivi régulier personnalisé.

· site : ameli-direct.ameli.fr

Trouver un praticien sur Ameli Santé

Psychologues libéraux :

• Professionnels formés à la thérapie.
• En libéral, la consultation est à la charge du patient (jusqu’à un remboursement partiel parfois via mutuelle).
• Ils ne peuvent pas prescrire de médicaments, mais accompagnent le travail thérapeutique (anxiété, comportement, estime de soi…).

Maison des adolescents d'Ille-et-Vilaine

Ces espaces offrent un accueil gratuit et confidentiel, assuré par des professionnels formés à l’écoute. L’objectif est de proposer un soutien immédiat, de prévenir les situations de rupture (déscolarisation, relations avec les parents, mal-être,…) et faciliter l’orientation vers les ressources adaptées du territoire. Les jeunes de 11 à 25 ans peuvent-être reçus seuls ou être accompagnés de leurs parents, avec ou sans rendez-vous. Horaires :

• Du mardi au vendredi, 10h-18h, 14 rue du Puit Mauger - RENNES

Contact :

• contact@mda35.fr – 02 23 30 39 00

Site de la Maison des Ados

Infirmiers scolaires

Les infirmiers de l'Éducation Nationale ont 3 missions :

• Le suivi individualisé des élèves;
• L'éducation à la santé;
• La gestion des situations de tension.

L’infirmier scolaire se tient disponible pour accueillir les élèves qui le sollicitent pour tout motif. Il peut donc être consulté pour des raisons liées à la santé de l’élève, mais aussi à sa scolarité et à sa vie familiale. En pratique, ils sont les interlocuteurs privilégiés des élèves qui éprouvent des difficultés relationnelles ou psychologiques. L’école ou l’établissement encourage les élèves à consulter l’infirmier scolaire, pour prévenir les risques.

Cliniques privées

En Ille-et-Vilaine, il existe aussi des établissements privés qui peuvent proposer un accompagnement global (psychologique/psychiatrique) :

• Clinique de l’Espérance – Rennes : hospitalisation libre, soins en santé mentale.
• Polyclinique Saint Laurent – Rennes : prise en charge personnalisée multidisciplinaire.
• Clinique du Moulin – Bruz : hospitalisation et soins psychiatriques, notamment pour troubles associés.

Faire le 15

En cas d'urgence, comme pour une blessure physique, vous devez appeler le 15. Un infirmier régulateur spécialisé dans la prise en charge psychologique pourra vous orienter vers la solution adaptée à votre urgence.

Maison Associative de la Santé

La Maison Associative de la Santé (MAS) a pour objet de soutenir, fédérer et faire connaître les associations qui consacrent leur activité au service de personnes malades, anciennement malades, en situation de handicap, et de leurs familles. La MAS renseigne et oriente le tout public sur les questions relatives à la santé. Elle conduit plusieurs projets autour de la santé mentale, du suicide ou du deuil. Contacts :

• Espace Santé Olivier Sabouraud, 7 Rue de Normandie - 35000 Rennes
• Tel : 02 99 53 48 82
• Mail : contact@maisondelasante.com

Horaires d’accueil :

• Lundi : 14h-17h
• Mardi et jeudi : 09h-12h / 14h-17h
• Vendredi : 09h-12h
• Fermé le mercredi

Maison Associative de la Santé

3114 - Ligne d'écoute "Souffrance Prévention Suicide"

Numéro national de prévention du suicide accessible 24h/24 et 7j/7. GRATUIT.Vous pouvez composez ce numéro si :

• Vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires;
• Vous voulez aider une personne en souffrance;

Un professionnel du soin, spécifiquement formé à la prévention du suicide, sera à votre écoute.Le 3114 est piloté par le Ministère en charge de la santé.

site du 3114

BAPU

Bureau d'Aide Psychologique Universitaire

Centre de consultation ouvert à tous les étudiant.e.s qui souhaitent une aide psychologique. Les professionnel.le.s, tous psychologues ou psychiatres, y proposent des entretiens en accès direct. Les séances :

• sont prises en charge à 100% par les organismes de sécurité sociale.
• ne sont pas limitées en nombre.
• sont confidentielles.

Lors du premier rendez-vous, une carte d’étudiant et une attestation de sécurité sociale à jour sera demandé. Contact :

• 11 Boulevard de la Liberté - RENNES
• 02 99 30 81 24
• Horaires de consultation : lundi au vendredi 9h-19h et samedi de 9h-13h.

Site du BAPU