2. optimización del tiempo quiz bomba

quizBomba

empezar

¿Qué herramienta ayuda a priorizar tareas según urgencia e importancia?

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Calendario lunar

Matriz Eisenhower

Reloj Pomodoro gigante

Termómetro de tareas

¿Cuál es una práctica efectiva para evitar la procrastinación?

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Dividir tareas grandes en partes pequeñas

Hacer varias cosas a la vez

Cambiar de tarea cada minuto

Esperar a tener “inspiración”

Qué significa “tiempo muerto”?

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Tiempo dedicado a descansar profundamente

Tiempo para revisar redes sociales

Tiempo reservado a reuniones

Tiempo sin uso productivo ni descansos conscientes

¿Qué técnica consiste en trabajar 25 minutos y descansar 5?

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Técnica Everest

Técnica Sprint 60

Técnica Clockwise

Técnica Pomodoro

¿Cuál es un error común en la gestión del tiempo?

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Delegar tareas simples

Planificar con antelación

Usar una agenda

No estimar la duración real de las tareas

bomba neutralizada

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