Línea temporal del pico de estrés académico en la UCAM
Adaptación 2.º cuatri (Febrero/ Marzo)
Parciales 1.º cuatri (Noviembre)
Finales 2.º cuatri (Mayo/ Junio)
Adaptación(septiembre)
Nuevas asignaturas, reorganización
Exámenes finales y entrega TFG
Inicio del curso, baja presión
Primer pico de estrés
Recuperaciones (Julio)
Finales 1.º cuatri (Enero/ Febrero)
Primeros trabajos(octubre)
Parciales y entregas (Marzo/ Abril)
Última oportunidad y cierre curso
Segundo pico de estrés
Exámenes finales, máxima presión
Primeras prácticas y entregas
Contextualiza tu tema con un subtítulo
Timeline Educación
20XX
20XX
20XX
20XX
20XX
Activa y sorprendea tu clase.
Tiene efecto WOW. Muy WOW.
Mide resultados y experimenta.
Logra que tu público recuerde el mensaje.
Genera experiencias con tu contenido.
GENIAL
20XX
GENIAL
20XX
GENIAL
20XX
Primeros trabajos
La entrada de prácticas y primeras entregas marca el inicio de la sobrecarga académica. Comienza a aparecer la falta de sueño y la sensación de tener poco tiempo personal, especialmente en quienes intentan compaginar estudios y otras responsabilidades
Escribe un título genial aquí
La interactividad y la animación pueden ser tus mejores aliadas para hacer que el contenido sea divertido. Por ello, en Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
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- Visita las preferencias de Actividad;
- Activa el seguimiento de usuarios;
- ¡Que fluya la comunicación!
Parciales 1º cuatri
Primer pico de estrés
Primer pico claro de estrés y ansiedad: los exámenes se consolidan como el principal estresor académico. Muchos estudiantes empiezan a describir síntomas de agotamiento y un aumento de las críticas a la organización de fechas y cargas de trabajo.
2º Cuatrimestre
adaptación
Breve respiro tras los exámenes finales, con un ligero descenso del estrés percibido. Sin embargo, muchos estudiantes arrastran cansancio acumulado y describen un agotamiento más crónico que no desaparece del todo pese al cambio de asignaturas
Escribe un título
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Parciales 2º cuatrimestre
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INICIO DEL CURSO
Inicio de curso con niveles de estrés generalmente bajos y pocas señales de agotamiento. Predomina la ilusión por la etapa universitaria y el apoyo del grupo de amigos, que actúa como principal factor protector
Escribe un título genial aquí
Exámenes finales
Etapa de mayor distrés del curso, donde coinciden exámenes finales, entregas de TFG y prácticas. Aumentan las referencias a agotamiento, dificultades para compaginar estudios, vida personal y trabajo, y la percepción de falta de apoyo institucional suficiente.
¡confía en ti!
Finales 1º cuatri
mucho estrés
Momento de máxima presión del primer cuatrimestre, con una mayoría situada en niveles de estrés alto o muy alto. Se intensifican los síntomas de burnout y se agudizan problemas como la falta de sueño y la dificultad para conciliar vida académica y personal.
¡Si quieres recoger algunos tips, mira este vídeo!
Recuperaciones
jULIO
Fase de estrés elevado pero más focalizado en el alumnado que arrastra asignaturas. Se combina la sensación de ‘última oportunidad’ con un cansancio acumulado tras todo el año y, en muchos casos, poco conocimiento o uso de los servicios de apoyo psicológico disponibles.
Línea temporal del pico de estrés académico en la UCAM
Violeta Pascual Blasco
Created on November 26, 2025
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Línea temporal del pico de estrés académico en la UCAM
Adaptación 2.º cuatri (Febrero/ Marzo)
Parciales 1.º cuatri (Noviembre)
Finales 2.º cuatri (Mayo/ Junio)
Adaptación(septiembre)
Nuevas asignaturas, reorganización
Exámenes finales y entrega TFG
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Primer pico de estrés
Recuperaciones (Julio)
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Primeros trabajos(octubre)
Parciales y entregas (Marzo/ Abril)
Última oportunidad y cierre curso
Segundo pico de estrés
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Primer pico de estrés
Primer pico claro de estrés y ansiedad: los exámenes se consolidan como el principal estresor académico. Muchos estudiantes empiezan a describir síntomas de agotamiento y un aumento de las críticas a la organización de fechas y cargas de trabajo.
2º Cuatrimestre
adaptación
Breve respiro tras los exámenes finales, con un ligero descenso del estrés percibido. Sin embargo, muchos estudiantes arrastran cansancio acumulado y describen un agotamiento más crónico que no desaparece del todo pese al cambio de asignaturas
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Etapa de mayor distrés del curso, donde coinciden exámenes finales, entregas de TFG y prácticas. Aumentan las referencias a agotamiento, dificultades para compaginar estudios, vida personal y trabajo, y la percepción de falta de apoyo institucional suficiente.
¡confía en ti!
Finales 1º cuatri
mucho estrés
Momento de máxima presión del primer cuatrimestre, con una mayoría situada en niveles de estrés alto o muy alto. Se intensifican los síntomas de burnout y se agudizan problemas como la falta de sueño y la dificultad para conciliar vida académica y personal.
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Recuperaciones
jULIO
Fase de estrés elevado pero más focalizado en el alumnado que arrastra asignaturas. Se combina la sensación de ‘última oportunidad’ con un cansancio acumulado tras todo el año y, en muchos casos, poco conocimiento o uso de los servicios de apoyo psicológico disponibles.