PORTUGUÊS
Mulheres migrantes e prevenção do VIH: O que deves saber
Mulheres migrantes e prevenção do VIH: O que deves saber
Por que é importante?
01
O que é que deverias saber e fazer hoje?
Cuida da tua saúde: acede à informação e aos recursos
02
Tem em conta os teus direitos
03
Que barreiras é que podes encontrar?
04
Conselhos úteis
05
01
Por que é importante?
Se fores uma mulher migrante, é fundamental conheceres os riscos e as formas de proteger a tua saúde contra o VIH. As mulheres migrantes muitas vezes enfrentam situações de maior vulnerabilidade, como mudança de país, barreiras no acesso à saúde, discriminação ou desconhecimento dos recursos disponíveis. Estas circunstâncias podem aumentar os riscos e dificultar a prevenção.
O que é que deverias saber e fazer hoje?
02
Cuida da tua saúde: acede à informação e aos recursos
Pede informação clara: Informa-te sobre o VIH, como se transmite e como te podes cuidar. Pergunta sem medo ao profissional de saúde que te estiver a seguir ou dirige-te a um centro comunitário que te possa facultar essa informação.
Solicita o teste do VIH: Podes aceder ao teste de modo gratuito e confidencial na maioria dos centros de saúde e centros comunitários de saúde sexual.
Conhece os métodos de prevenção: existem diversas formas de proteger a tua saúde sexual, como os diferentes tipos de preservativos, a profilaxia pré-exposição (PrEP) e/ou a profilaxia pós-exposição (PEP).
03
Tem em conta os teus direitos
Tens direito à saúde, sem importar a tua situação migratória. Podes receber cuidado médico, solicitar o teste do VIH e aceder ao tratamento caso o necessites.
A confidencialidade é obrigatória: Ninguém pode revelar a tua informação médica sem a tua autorização.
Podes aceder ao cuidado ginecológico e aos recursos de planeamento familiar.
04
Que barreiras é que podes encontrar?
Barreiras idiomáticas: Se não falares bem o idioma, pede ajuda para que te dêem informação num idioma que compreendas.
Desinformação e medo: Se tiveres dúvidas, procura informação fiável ou dirigi-te a organizações de apoio a mulheres migrantes e pessoas com o VIH.
Discriminação: Se sentires que te discriminam no que respeita aos teus cuidados de saúde, procura assessoramento legal ou apoio em associações locais.
04
¿Qué barreras puedes encontrar?
Barreras idiomáticas:Si no hablas bien el idioma, pide ayuda para que te den información en un idioma que comprendas.
Desinformación y miedo:Si tienes dudas, busca información fiable o acércate a organizaciones de apoyo a mujeres migrantesy personas con el VIH.
Discriminación: Si sientes que te discriminan en tu atención sanitaria, busca asesoramiento legal o apoyoen asociaciones locales.
05
Conselhos úteis
Aproxima-te de outras mulheres migrantes ou de redes de apoio: partilhar experiências pode-te ajudar a resolver dúvidas e a sentires-te acompanhada.
Não te isoles: a saúde é um direito, e existem recursos pensados para ti.
Lembra-te de que o primeiro passo é informares-te e cuidares de ti.
A prevenção começa por te conheceres, protegeres e exigires os teus direitos. Não estás sozinha: existem recursos e pessoas que te podem ajudar no caminho.
SUBVENCIONA
COLABORA
Descargo de responsabilidad
La información contenida en esta ficha no pretende sustituir la recibida por el médico. Las decisiones referentes a la salud siempre deberían tomarse tras consultar con los profesionales sanitarios. La información médica puede quedar desactualizada con rapidez. Si te surge alguna pregunta tras leer esta ficha, te aconsejamos hablar con tu médico o enfermera o llamar a gTt-VIH, al 93 458 26 41, para comprobar si existe alguna novedad relevante al respecto.
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Created on November 20, 2025
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Mulheres migrantes e prevenção do VIH: O que deves saber
Mulheres migrantes e prevenção do VIH: O que deves saber
Por que é importante?
01
O que é que deverias saber e fazer hoje?
Cuida da tua saúde: acede à informação e aos recursos
02
Tem em conta os teus direitos
03
Que barreiras é que podes encontrar?
04
Conselhos úteis
05
01
Por que é importante?
Se fores uma mulher migrante, é fundamental conheceres os riscos e as formas de proteger a tua saúde contra o VIH. As mulheres migrantes muitas vezes enfrentam situações de maior vulnerabilidade, como mudança de país, barreiras no acesso à saúde, discriminação ou desconhecimento dos recursos disponíveis. Estas circunstâncias podem aumentar os riscos e dificultar a prevenção.
O que é que deverias saber e fazer hoje?
02
Cuida da tua saúde: acede à informação e aos recursos
Pede informação clara: Informa-te sobre o VIH, como se transmite e como te podes cuidar. Pergunta sem medo ao profissional de saúde que te estiver a seguir ou dirige-te a um centro comunitário que te possa facultar essa informação.
Solicita o teste do VIH: Podes aceder ao teste de modo gratuito e confidencial na maioria dos centros de saúde e centros comunitários de saúde sexual.
Conhece os métodos de prevenção: existem diversas formas de proteger a tua saúde sexual, como os diferentes tipos de preservativos, a profilaxia pré-exposição (PrEP) e/ou a profilaxia pós-exposição (PEP).
03
Tem em conta os teus direitos
Tens direito à saúde, sem importar a tua situação migratória. Podes receber cuidado médico, solicitar o teste do VIH e aceder ao tratamento caso o necessites.
A confidencialidade é obrigatória: Ninguém pode revelar a tua informação médica sem a tua autorização.
Podes aceder ao cuidado ginecológico e aos recursos de planeamento familiar.
04
Que barreiras é que podes encontrar?
Barreiras idiomáticas: Se não falares bem o idioma, pede ajuda para que te dêem informação num idioma que compreendas.
Desinformação e medo: Se tiveres dúvidas, procura informação fiável ou dirigi-te a organizações de apoio a mulheres migrantes e pessoas com o VIH.
Discriminação: Se sentires que te discriminam no que respeita aos teus cuidados de saúde, procura assessoramento legal ou apoio em associações locais.
04
¿Qué barreras puedes encontrar?
Barreras idiomáticas:Si no hablas bien el idioma, pide ayuda para que te den información en un idioma que comprendas.
Desinformación y miedo:Si tienes dudas, busca información fiable o acércate a organizaciones de apoyo a mujeres migrantesy personas con el VIH.
Discriminación: Si sientes que te discriminan en tu atención sanitaria, busca asesoramiento legal o apoyoen asociaciones locales.
05
Conselhos úteis
Aproxima-te de outras mulheres migrantes ou de redes de apoio: partilhar experiências pode-te ajudar a resolver dúvidas e a sentires-te acompanhada.
Não te isoles: a saúde é um direito, e existem recursos pensados para ti.
Lembra-te de que o primeiro passo é informares-te e cuidares de ti.
A prevenção começa por te conheceres, protegeres e exigires os teus direitos. Não estás sozinha: existem recursos e pessoas que te podem ajudar no caminho.
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Descargo de responsabilidad La información contenida en esta ficha no pretende sustituir la recibida por el médico. Las decisiones referentes a la salud siempre deberían tomarse tras consultar con los profesionales sanitarios. La información médica puede quedar desactualizada con rapidez. Si te surge alguna pregunta tras leer esta ficha, te aconsejamos hablar con tu médico o enfermera o llamar a gTt-VIH, al 93 458 26 41, para comprobar si existe alguna novedad relevante al respecto.