FRANÇAIS
Santé numérique et VIH
Santé numérique et VIH
Votre téléphone portable, les applications et les sites web peuvent vous aider à prendre soin de votre santé. Bien les utiliser vous permet d'organiser vos rendez-vous médicaux, de prendre vos médicaments à temps et de savoir quelles informations sont fiables. Cette ressource vous donne des conseils simples pour utiliser la santé numérique en toute sécurité.
Avant de commencer : qu'entend-on par santé numérique ?
01
Accéder au numérique
02
03
Comprendre les informations
Évaluer ce que vous recevez
04
Appliquez cela dans votre vie quotidienne
05
01
Avant de commencer : qu'entend-on par santé numérique ?
• La santé numérique consiste à utiliser des outils tels que les téléphones portables, les applications et les sites web pour améliorer votre santé.
EXEMPLE
Prendre rendez-vous chez le médecin depuis votre téléphone portable au lieu de vous rendre au centre médical.
• Une application officielle est une application reconnue par le système de santé public.
Elle peut également provenir d'un organisme médical fiable.
EXEMPLE
• Une rumeur est un mensonge ou une fausse information qui circule comme si elle était vraie.
« La technologie peut vous aider à prendre soin de votre santé, à condition d'utiliser des sources sûres et fiables. »
EXEMPLE
Lire sur Internet que le VIH peut être guéri avec des remèdes maison.
02
Accéder au numérique
• Téléchargez les applications officielles pour prendre rendez-vous, consulter les résultats ou recevoir des rappels.
• Recherchez des sites web fiables dans votre langue proposant des conseils en matière de santé et de bien-être.
• Si vous avez des doutes sur leur installation ou leur utilisation, demandez de l'aide à un ami, un membre de votre famille ou une association communautaire.
03
04
Comprendre les informations
Évaluer ce que vous recevez
• Faites la distinction entre une application officielle du système de santé et une application non autorisée.
• Apprenez à interpréter les notifications numériques, telles que les alertes de rendez-vous médicaux ou les rappels de prise de médicaments.
EXEMPLE
Ai une publicité promet de « guérir le VIH en une semaine », il s'agit d'une fraude.
• Si vous recevez un message de votre application médicale, lisez-le attentivement. Si vous ne le comprenez pas, consultez votre médecin ou votre infirmière.
• Reconnaissez les rumeurs et les fausses informations sur Internet.
• Bien comprendre ce que vous lisez à l'écran vous donne confiance et vous évite des erreurs.
• Demandez-vous toujours : qui partage ces informations ?
• S'agit-il d'un hôpital, d'un centre de santé ou d'une ONG connue ?
05
Appliquez cela dans votre vie quotidienne
Conseil pratique
Avant de vous fier à ce que vous voyez sur Internet, vérifiez toujours trois choses :
• Configurez des alarmes ou des rappels sur votre téléphone portable pour ne pas oublier de prendre vos médicaments.
2. La date : est-elle actuelle ou obsolète ?
1. La source :d'où proviennent les informations ?
• Enregistrez vos rapports médicaux au format numérique afin de les avoir toujours à portée de main.
• Utilisez des traducteurs fiables si vous avez besoin de comprendre un texte médical dans une autre langue.
3. La preuve : cette affirmation provient-elle d'un professionnel de santé ou d'une institution reconnue ?
• Ne partagez que des informations vérifiées avec vos amis ou sur les réseaux sociaux, afin de ne pas diffuser de fausses informations.
Utiliser la santé numérique en toute confianceet en toute sécurité vous donne plus de contrôle sur votre vie et renforce votre rôle actif dans la gestion de votre santé.
SUBVENCIONA
COLABORA
Descargo de responsabilidad
La información contenida en esta ficha no pretende sustituir la recibida por el médico. Las decisiones referentes a la salud siempre deberían tomarse tras consultar con los profesionales sanitarios. La información médica puede quedar desactualizada con rapidez. Si te surge alguna pregunta tras leer esta ficha, te aconsejamos hablar con tu médico o enfermera o llamar a gTt-VIH, al 93 458 26 41, para comprobar si existe alguna novedad relevante al respecto.
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Created on November 19, 2025
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Santé numérique et VIH
Santé numérique et VIH
Votre téléphone portable, les applications et les sites web peuvent vous aider à prendre soin de votre santé. Bien les utiliser vous permet d'organiser vos rendez-vous médicaux, de prendre vos médicaments à temps et de savoir quelles informations sont fiables. Cette ressource vous donne des conseils simples pour utiliser la santé numérique en toute sécurité.
Avant de commencer : qu'entend-on par santé numérique ?
01
Accéder au numérique
02
03
Comprendre les informations
Évaluer ce que vous recevez
04
Appliquez cela dans votre vie quotidienne
05
01
Avant de commencer : qu'entend-on par santé numérique ?
• La santé numérique consiste à utiliser des outils tels que les téléphones portables, les applications et les sites web pour améliorer votre santé.
EXEMPLE
Prendre rendez-vous chez le médecin depuis votre téléphone portable au lieu de vous rendre au centre médical.
• Une application officielle est une application reconnue par le système de santé public.
Elle peut également provenir d'un organisme médical fiable.
EXEMPLE
• Une rumeur est un mensonge ou une fausse information qui circule comme si elle était vraie.
« La technologie peut vous aider à prendre soin de votre santé, à condition d'utiliser des sources sûres et fiables. »
EXEMPLE
Lire sur Internet que le VIH peut être guéri avec des remèdes maison.
02
Accéder au numérique
• Téléchargez les applications officielles pour prendre rendez-vous, consulter les résultats ou recevoir des rappels.
• Recherchez des sites web fiables dans votre langue proposant des conseils en matière de santé et de bien-être.
• Si vous avez des doutes sur leur installation ou leur utilisation, demandez de l'aide à un ami, un membre de votre famille ou une association communautaire.
03
04
Comprendre les informations
Évaluer ce que vous recevez
• Faites la distinction entre une application officielle du système de santé et une application non autorisée.
• Apprenez à interpréter les notifications numériques, telles que les alertes de rendez-vous médicaux ou les rappels de prise de médicaments.
EXEMPLE
Ai une publicité promet de « guérir le VIH en une semaine », il s'agit d'une fraude.
• Si vous recevez un message de votre application médicale, lisez-le attentivement. Si vous ne le comprenez pas, consultez votre médecin ou votre infirmière.
• Reconnaissez les rumeurs et les fausses informations sur Internet.
• Bien comprendre ce que vous lisez à l'écran vous donne confiance et vous évite des erreurs.
• Demandez-vous toujours : qui partage ces informations ?
• S'agit-il d'un hôpital, d'un centre de santé ou d'une ONG connue ?
05
Appliquez cela dans votre vie quotidienne
Conseil pratique
Avant de vous fier à ce que vous voyez sur Internet, vérifiez toujours trois choses :
• Configurez des alarmes ou des rappels sur votre téléphone portable pour ne pas oublier de prendre vos médicaments.
2. La date : est-elle actuelle ou obsolète ?
1. La source :d'où proviennent les informations ?
• Enregistrez vos rapports médicaux au format numérique afin de les avoir toujours à portée de main.
• Utilisez des traducteurs fiables si vous avez besoin de comprendre un texte médical dans une autre langue.
3. La preuve : cette affirmation provient-elle d'un professionnel de santé ou d'une institution reconnue ?
• Ne partagez que des informations vérifiées avec vos amis ou sur les réseaux sociaux, afin de ne pas diffuser de fausses informations.
Utiliser la santé numérique en toute confianceet en toute sécurité vous donne plus de contrôle sur votre vie et renforce votre rôle actif dans la gestion de votre santé.
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Descargo de responsabilidad La información contenida en esta ficha no pretende sustituir la recibida por el médico. Las decisiones referentes a la salud siempre deberían tomarse tras consultar con los profesionales sanitarios. La información médica puede quedar desactualizada con rapidez. Si te surge alguna pregunta tras leer esta ficha, te aconsejamos hablar con tu médico o enfermera o llamar a gTt-VIH, al 93 458 26 41, para comprobar si existe alguna novedad relevante al respecto.