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DIETA COGNOS

Benito Alejandro

Created on November 9, 2025

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FocoApps de bloqueo pomodoro

Alimnetos clave

EJE FÌSICO Integrando las capacidades de alfabetización crítica y las posibilidades tecnológicas.
OPTIMIZACIÒN TÈCNOLOGICAINTEGRADA

Protecciòn; pescado, hojas verdes

OrganizaciònGestores de conocimiento

Energia. cereales integrales, legumbres

Nutriciòn y alfabetizaciòn critica integrada

Monitoreo

DIETA COGNOS

C EvaluarIdentifi car fuente-Sesgos

Resiliencia cogitiva

O ObsevarDeep work, evitar distracciòn

EJE DIGITALAlfabetizaciòn crìtica
RESULTADOS Y OBETIVOS PROFESIONAL

Claridad mental

G Gestiionarfiltrar informaciòn

Productividad sostenible