Eje: Autoconciencia Unidad 3: ¿Qué hay en mi mente? Aprendizaje esperado: Identifica imágenes mentales al cerrar los ojos. Propósito: Nota q

Eje: Autoconciencia Unidad 3: ¿Qué hay en mi mente? Aprendizaje esperado: Identifica imágenes mentales al cerrar los ojos. Propósito: Nota que su mente genera imágenes sin ser sugeridas por alguien más.

Materiales

• Computadora
• Bocina
• Proyector
• Disfraz o accesorios (gorros, lentes, pelucas, sombrero, etc)

Momento de relajación

• Presentarles a los pequeños el gif con la finalidad de ayudarlos a regular su respiración.
• Solicitar a los pequeños que realicen tres ciclos de respiración en tres tiempos, mientras uno lleva las cuentas.
• Pedirles que inhalen en tres tiempos, sostengan el aire tres tiempos y exhalen en tres tiempos.
• Repetir el ejercicio tres veces o cuatro, según lo considere necesario para llevar a los alumnos a un estado neutro.
• Pedir a los pequeños que adopten la posición de Atención plena, observar y corregir su postura y reproducir el audio Mi cuerpo como una montaña 1.

¡Es momento de disfrazarnos!

• Comentar a los alumnos que usarán su imaginación en la siguiente actividad.
• Animar a los pequeños, preguntandoles: ¿A quién le gusta disfrazarse?, ¿Les gustaría hacerlo?, ¿Jugamos a disfrazarnos?
• Mencionar que podrán usar el material de la caja para inventar algo (accesorios solicitados con anticipación).
• Proponerles hacer un disfraz con las cosas que hay en la caja y orientarlos para ponerse las prendas.
• Explicar que pueden intercambiar algunas prendas con sus compañeros para mejorar su disfraz.
• Permitir que se pongan las prendas y pregúnteles: ¿de qué están disfrazados?, ¿a dónde irían con ese disfraz?, ¿con quién convivirían y qué harían?, permitiendo que los alumnos expresen libremente sus pensamientos.

Bailemos disfrazados

• Posteriormente, ya que todos los alumnos hayan creado su propio disfraz bailar la siguiente canción para ambientarnos:

Comentarles a los pequeños que su disfraz fue creando con su imaginación, que se origina en desde su mente y asi mismo, felicitarlos por su gran resultado.

Para concluir

• Para poder regular la energía y calmar la mente de los pequeños, concluir la sesión con el video “Saltamontes” de UNO1.
• En el se encontraran paso a paso la postura que van a realizar, así como una breve explicación de sus beneficios.

¡Felicidades!Lograste terminar la actividad