Lavoro svolto da:-Fischetti Laura -Grilli Francesca -Spagnuolo Martina -Tomaiuolo Sofia -Ciuffreda Angela
CIRCUITO
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Attività a stazioni per sviluppare coordinazione, equilibrio, forza e agilità attraverso 8 esercizi
30
SEC
ad esercizio
(corsa per ripetere il salto alla trave)
TRAZIONI
SALTO SULLA TRAVE
SPIDERMAN ALTERNATO
IMITAZIONE
SQUAT CON PALLA MEDICA
ELASTICO
SALTO CON LA CORDA
BURPEESS
circuito educazione fisica
Laura Fischetti
Created on November 8, 2025
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Transcript
Lavoro svolto da:-Fischetti Laura -Grilli Francesca -Spagnuolo Martina -Tomaiuolo Sofia -Ciuffreda Angela
CIRCUITO
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Attività a stazioni per sviluppare coordinazione, equilibrio, forza e agilità attraverso 8 esercizi
30
SEC
ad esercizio
(corsa per ripetere il salto alla trave)
TRAZIONI
SALTO SULLA TRAVE
SPIDERMAN ALTERNATO
IMITAZIONE
SQUAT CON PALLA MEDICA
ELASTICO
SALTO CON LA CORDA
BURPEESS