Unidad Didáctica: Rebotón
3º ESO
¿Qué es el Rebotón?
Material y espacio
Cuadro de devolución o trampolín, balones de espuma o goma. Campo rectangular de unos 40x20 m con zonas de 3 m frente a cada cuadro.
Juego alternativo derivado del balonmano y del tchoukball. Consiste en lanzar una pelota hacia un cuadro de devolución o trampolín para que rebote y toque el suelo sin ser interceptada por el equipo contrario.
Participantes y roles
6 jugadores/as por equipo (3 chicos + 3 chicas). Roles rotativos: lanzador, defensor, receptor, árbitro o anotador.
Reglas básicas
Habilidades motrices implicadas
No hay contacto físico. El lanzamiento debe hacerse desde fuera de la zona de 3 m. El balón no puede tocar el suelo más de una vez antes del rebote. Si el equipo defensor intercepta el rebote, gana la posesión.
Coordinación óculo-manual. Lanzamiento, recepción y control del rebote. Equilibrio, orientación y reacción. Comunicación y toma de decisiones.
Cualidades físicas básicas relacionadas
Capacidades coordinativas desarrolladas:
Fuerza (en el lanzamiento). Resistencia (duración del esfuerzo). Velocidad (reacción y desplazamiento). Flexibilidad y control corporal (recepciones y lanzamientos).
Ritmo, equilibrio, diferenciación y acoplamiento. Adaptación del movimiento a los estímulos del entorno.
Unidad Didáctica: Rebotón
Sergio Camara
Created on November 8, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Akihabara Connectors Infographic
View
Essential Infographic
View
Practical Infographic
View
Akihabara Infographic
View
Vision Board
View
The Power of Roadmap
View
Artificial Intelligence in Corporate Environments
Explore all templates
Transcript
Unidad Didáctica: Rebotón
3º ESO
¿Qué es el Rebotón?
Material y espacio
Cuadro de devolución o trampolín, balones de espuma o goma. Campo rectangular de unos 40x20 m con zonas de 3 m frente a cada cuadro.
Juego alternativo derivado del balonmano y del tchoukball. Consiste en lanzar una pelota hacia un cuadro de devolución o trampolín para que rebote y toque el suelo sin ser interceptada por el equipo contrario.
Participantes y roles
6 jugadores/as por equipo (3 chicos + 3 chicas). Roles rotativos: lanzador, defensor, receptor, árbitro o anotador.
Reglas básicas
Habilidades motrices implicadas
No hay contacto físico. El lanzamiento debe hacerse desde fuera de la zona de 3 m. El balón no puede tocar el suelo más de una vez antes del rebote. Si el equipo defensor intercepta el rebote, gana la posesión.
Coordinación óculo-manual. Lanzamiento, recepción y control del rebote. Equilibrio, orientación y reacción. Comunicación y toma de decisiones.
Cualidades físicas básicas relacionadas
Capacidades coordinativas desarrolladas:
Fuerza (en el lanzamiento). Resistencia (duración del esfuerzo). Velocidad (reacción y desplazamiento). Flexibilidad y control corporal (recepciones y lanzamientos).
Ritmo, equilibrio, diferenciación y acoplamiento. Adaptación del movimiento a los estímulos del entorno.