atención y memoria
PROCESOS COGNITIVOS BÁSICOS II
PROCESOS ATENCIONALES
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
Nuestros sentidos reciben información constante en forma de sensaciones. Para poder procesarlos necesitamos la ATENCIÓN. No atendemos a la realidad de los estímulos que nos llegan simultáneamente ya que la capacidad para procesar la información es LIMITADA. En un momento determinado centramos nuestro interés en un aspecto único y limitado de todo lo que experimentamos.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
El estudio rebeló que el 50% de la población no ve al gorila. Este fenómeno se llama ceguera por falta de atención. La construcción de la realidad que precibimos depende de nuestra atención. Esto demuestra que nuestra atención es LIMITADA y SELECTIVA. La tención es como un FOCO, cuando te concentras en contar pases, el cerebro se centra en esa información y filtra lo no relevante.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN? La atención es un mecanismo que parece relacionarse con varios sistemas neuronales y estaría integrada por componentes perceptivos, motores, límbicos o motivacionales (Mesulam, 1990), de forma que su neuroanatomía y neurofisiología estaría asentada en el sistema reticular activador, el tálamo, el sistema límbico, los ganglios basales (estriado), el córtex parietal posterior y el córtex prefrontal.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN? Por ello, el concepto de atención es una etiqueta que engloba, por un lado, un sistema complejo que influye en el procesamiento de la información, y por otro, distintos procesos cerebrales. CONCEPTOS RELEVANTES: - AROUSAL: término que corresponde al nivel de activación cortical que es regulado por el sistema de activación reticular ascendente (SARA).
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
LEY DE YERKES-DODSON
El rendimiento tiende a mejorar cuando las personas poseen un nivel óptimo de arousal o activación, en cambio, cuando el nivel sobrepasa o se ubica por debajo de él, en ambos casos el desempeño, tiende a decaer significativamente.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
El sistema cognitivo tiene una capacidad de atención finita que se distribuye entre las distintas tareas y procesos que se ejecutan simultáneamente.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
La atención puede dirigirse a una única actividad o bien repartirse entre una serie de actividades diferentes (PARADIGMA DE LA ATENCIÓN DIVIDIDA). Sin embargo, teniendo en cuenta que disponemos de unos recursos de atención LIMITADOS, nuestra ejecución en una determinada tarea estará afectada, por una parte, por la cantidad de recursos que tengamos en aquel momento determinado y, por la otra, por las demandas de atención que implique la tarea. De este modo, si la tarea que realizamos exige más recursos, más esfuerzo de la atención, de los que tenemos disponibles, no podremos alcanzarla con éxito.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
De la misma manera, podremos realizar varias tareas simultáneamente si la suma de recursos que requieren todas ellas no supera los recursos que nosotros podemos poner en juego. Sin embargo, nuestro rendimiento en una determinada tarea descenderá si, a su vez, nos implicamos en una segunda y el consumo de recursos de ambas es superior a lo que nosotros podemos invertir.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
Un concepto muy importante en el modelo es el de AROUSAL, que hace referencia al nivel de activación del sujeto y está relacionado con la cantidad de recursos que puede tener. En principio, un incremento en el nivel de arousal determina un incremento en la capacidad de la atención disponible. Ahora bien, esta relación no es tan simple, ya que, tanto los datos como nuestra experiencia muestran que un incremento en el nivel de activación mejora nuestro rendimiento en una tarea, pero sólo hasta un nivel óptimo: si continuamos incrementando nuestra activación más allá de este nivel, nuestro rendimiento, en lugar de mejorar, empeora. Esto se conoce como la Ley de Yerkes-Dodson (Yerkes y Dodson, 1908).
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE FILTRO
Teorías que explican cómo la mente selectiva procesa la información, aplicando un "filtro" o "cuello de botella" para priorizar estímulos y descartar otros.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
La conducción de vehículos es un ejemplo claro del procesamiento automático y controlado de la información al conducir. En esta actividad compleja es muy importante aprender a automatizar procesos. Al principio, los conductores noveles necesitan prestar atención a la palanca de cambios, los pedales, el freno de mano, etc. Como resultado, no les queda capacidad disponible para procesar gran parte de la información relevante del exterior, como señales de tráfico, peatones o otros vehículos. A medida que la persona va practicando, consigue automatizar muchas de las tareas básicas y deja libre otros canales para ir procesando cada vez más información y automatizando más operaciones.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
La automatización no se limita a las tareas básicas de conducción, sino que incluye procesos más complejos, como las estrategias de exploración visual. Los conductores experimentados tienen patrones de rastreo visual diferentes a los conductores novatos. Suelen fijar la mirada a una distancia variable en función de la velocidad, utilizan la visión periférica de manera más efectiva y miran los retrovisores con mayor frecuencia.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
Los conductores noveles tienden a fijarse más en un punto situado a una distancia fija por delante del vehículo y ligeramente desplazado hacia la derecha. Además miran más frecuentemente el velocímetro y utilizan la visión central para controlar la posición lateral del vehículo, invirtiendo tiempo en observar directamente las marcas viales. En general, los conductores experimentados tienen patrones de observación más flexibles, mientras que el proceso de adquisición de información de los conductores novatos está más sobrecargado y, por lo tanto, menos preparado para responder a emergencias.
ATENCIÓN SOSTENIDA
Capacidad que tenemos los seres humanos de mantener el foco atencional en una actividad o estímulo concreto durante un periodo de tiempo determinado. En otras palabras, es el tipo de atención que nos da la posibilidad de poder centrarnos en una actividad durante el periodo de tiempo necesario para poder lograrla, sin que las distracciones nos lo impidan. Sin duda esta habilidad cognitiva es muy importante en nuestro día a día ya que nos permite ser eficientes y poder cumplir con nuestros objetivos.
La atención sostenida está dividida en la concentración y la vigilancia, para poder detectar el estímulo o la actividad que se quiere realizar y poder fijar nuestra concentración para posteriormente poder realizarlo.
PRUEBAS DE ATENCIÓN
- https://cursus.edu/es/22349/pruebas-de-vigilancia-y-atencion
- https://strooptest.online/es/
PRUEBAS DE EVALUACIÓN NEUROCOGNITIVA: https://www.hogrefe-tea.com/public/busqueda
MEMORIA
Concepto y tipos
2. memoria. concepto y tipos
Proceso cognitivo que se encarga de almacenar, retener y recuperar información a lo largo del tiempo, lo que permite el aprendizaje y por tanto, nuestra adaptación al entorno. Este proceso implica distintas áreas cerebrales como el HIPOCAMPO, AMIGDALA, CEREBELO, LÓBULO TEMPORAL y FRONTAL.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). Psicólogos norteamericanos que divide la memoria en tres almacenes principales: 1. MEMORIA SENSORIAL. 2. MEMORIA A CORTO PLAZO (MCP) 3. MEMORIA A LARGO PLAZO (MLP)
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA SENSORIAL Es el primer almacén que registra la información sensorial del entorno durante milisegundos. Si no se presta atención a la información, se pierde. Existe un tipo de memoria sensorial para cada sentido: memoria visual o icónica, auditiva o ecoica, olfativa, gustativa y táctil. La información entra a través de los sentidos y se mantiene inicialmente en el registro sensorial. La información solo se transfiere al almacenamiento a corto plazo cuando se presta ATENCIÓN, si no es así y el interés pierde interés rápidamente y pasa al olvido.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA A CORTO PLAZO La información captada por la memoria sensorial que es atendida pasa a un segundo sistema donde se produce una elaboración más compleja de los datos sensoriales. La MCP también es llamada memoria de trabajo. Tiene una capacidad limitada y una duración breve, de unos pocos segundos (entre 15 y 30 segundos). La capacidad máxima de recuerdo inmediato se calcula en 7 unidades de información no significativas (letras o números aislados) con una variación de +- 2.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA A LARGO PLAZO Es un almacén con capacidad y duración prácticamente ilimitada donde se almacena la información de forma permanente. La información pasa de la memoria a corto plazo a la de largo plazo a través de procesos de codificación. La relación que se establece entre la MCP y la MLP es bidireccional. Parte de la información elaborada por la MCP pasa a la MLP para ser almacenada. Al mismo tiempo, cuando necesitamos recuperar información, esta se trasnsvasa en el sentido inverso, pasando a la MCP. De esta forma, podemos utilizar los recuerdos y los aprendizajes en nuestro presente inmediato.
2. memoria. concepto y tipos
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO En 1895, Endel Tulving distinguió varias partes diferenciadas en la memoria a largo plazo: - Memoria semántica: El conocimiento general sobre el mundo, los datos, los conceptos y el lenguaje. Te ayuda a comprender el mundo a través de la información objetiva. Ejemplo: Saber que París es la capital de Francia, conocer el significado de una palabra, o saber para qué sirve un objeto.
- Memoria episódica: Almacena eventos y experiencias concretas de tu vida, con un contexto de "dónde y cuándo". Permite revivir experiencias pasadas y forma tu sentido de identidad. Ejemplos: Recordar tu primer día de escuela, el día que te casaste, o qué comiste ayer.
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO Otras divisiomnes de la MLP: - Memoria emocional: Almacena y recupera recuerdos con una fuerte carga emocional. La intensidad emocional ayuda a que un suceso se recuerde con mayor nitidez. - Memoria procedimental: parte de la memoria que participa en el recuerdo de las habilidades motoras y ejecutivas necesarias para realizar una tarea. Nos permite realizar habilidades y rutinas de forma automática.
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO Otras divisiones de la MLP: - Memoria implícita o no declarativa (emocional y procedimental): capacidad de recordar información, habilidades o experiencias de forma automática. Se denomina memoria no declarativa porque no se verbaliza, y afecta al comportamiento y a las respuestas motoras sin que la persona sea consciente de ello. Esto significa que los seres humanos usan estos conocimientos adquiridos gracias a la memoria implícita sin tener conciencia explícita de ese conocimiento. Ejemplo: montar en bicicleta - Memoria explícita o declarativa (semántica y episódica): habilidad consciente y deliberada de recordar información específica y expresar ese conocimiento de manera verbal. Ejemplo: memorizar conceptos, recordar un viaje, recordar una fecha de cumpleaños.
2. memoria. concepto y tipos
Pioneros en el estudio de la memoria: - Herman Ebbinghaus (1885). - William James (1890): distinguió entre memoria "primaria" (a corto plazo) y "secundaria" (a largo plazo). Otros autores relevantes: - Alan Baddeley: desarrolla un modelo explicativo del funcionamiento de la memoria. Acuña el término "memoria de trabajo o working memory".
2. memoria. concepto y tipos
LA CURVA DEL OLVIDO DE EBBINGHAUS:
En sus experimentos, Ebbinghaus analizó en qué momentos empezamos a perder la información que hemos aprendido.
2. memoria. concepto y tipos
CÓMO NO OLVIDAR LO QUE APRENDES
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
MNEMOTECNIA Conjunto de métodos para mejorar el almacenamiento y recuperación de la información. Cuanto mayores y más significativas sean las conexiones que se establecen entre los nuevos conocimientos y los que ya se encuentran almcenados en la MLP, más accesibles serán las claves para su recuperación.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
La memoria funciona mejor cuando conecta la información nueva con algo que ya conocemos. A esto lo llamamos método asociativo. Consiste en unir una información nueva con:
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Tres técnicas concretas que usaremos: Visualización exagerada: Convertir la información en una imagen muy llamativa, exagerada o divertida. Cadena de asociación: Crear una historia que conecte todos los elementos que queremos recordar. Método de loci: Colocar mentalmente los conceptos en lugares familiares (casa, aula, camino favorito).
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Visualización exagerada: Convertir la información en una imagen muy llamativa, exagerada o divertida. Ejemplo: “Fotosíntesis” → una planta gigante con gafas de sol bebiendo luz. “Edad Media” → un castillo montado sobre un caballo de cartón que rueda por la clase.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Cadena de asociación: Crear una historia que conecte todos los elementos que queremos recordar. Cuanto más sorprendente, absurda o visual sea la narración, más fácil será recordar los elementos. Atlántida Fotosíntesis Edad Media Satélite Volcán Democracia Ópera Neuronas Energía Pirámides
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
MÉTODO LOCI: Imagina un recorrido familiar (habitación, la ruta desde la entrada al aula, su casa…). Cada estudiante debe “colocar” cada concepto en un lugar de ese recorrido. Ejemplo:
- En la mesa del profesor → “mitocondria”.
- En la ventana → “citoplasma”.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
ACRÓSTICOS Y ACRÓNIMOS: Un acróstico es un poema, frase o conjunto de palabras en el que las primeras letras (o las últimas, o las letras destacadas) de cada verso o línea forman otra palabra o mensaje. Ejemplo: amnesia A veces olvido los días pasados, Memorias que se escapan entre sueños, Nunca sé qué recuerdo volverá, En mi mente hay huecos silenciosos, Sueños y momentos se confunden, Inquietud que busca respuestas, Al final, solo queda el presente.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
ACRÓSTICOS Y ACRÓNIMOS: Un acrónimo es una palabra formada por las iniciales o partes de varias palabras. Se usan mucho en organizaciones, tecnología, instituciones y expresiones largas. ONU → Organización de las Naciones Unidas LÁSER → Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation COVID → Coronavirus Disease
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
Los trastornos de la memoria son un grupo de afecciones que afectan la capacidad de recordar, almacenar y recuperar información, desde la pérdida leve de memoria hasta la amnesia total.
- Amnesia: Incapacidad total o parcial para recordar experiencias pasadas o para formar nuevos recuerdos.
La amnesia anterógrada es la incapacidad de formar y almacenar nuevos recuerdos después de un evento, mientras que la amnesia retrógrada es la pérdida de recuerdos que ocurrieron antes de dicho evento.
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
- Deterioro cognitivo leve: No hay una sola causa y es muy probable que se desarrolle a medida que una persona va envejeciendo. alrededor del 10% al 20% de las personas de más de 65 años de edad tienen esta afección.
- Demencia: síndrome debido a una enfermedad o una lesión cerebral u otra afección causante de disfunción cerebral. Estas afecciones generan déficits en las funciones corticales superiores. Estas son las que se encargan de la memoria, el pensamiento, la orientación, la compresión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el juicio y el lenguaje.
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
atención y memoria
Ana Arranz
Created on November 8, 2025
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atención y memoria
PROCESOS COGNITIVOS BÁSICOS II
PROCESOS ATENCIONALES
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
Nuestros sentidos reciben información constante en forma de sensaciones. Para poder procesarlos necesitamos la ATENCIÓN. No atendemos a la realidad de los estímulos que nos llegan simultáneamente ya que la capacidad para procesar la información es LIMITADA. En un momento determinado centramos nuestro interés en un aspecto único y limitado de todo lo que experimentamos.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
El estudio rebeló que el 50% de la población no ve al gorila. Este fenómeno se llama ceguera por falta de atención. La construcción de la realidad que precibimos depende de nuestra atención. Esto demuestra que nuestra atención es LIMITADA y SELECTIVA. La tención es como un FOCO, cuando te concentras en contar pases, el cerebro se centra en esa información y filtra lo no relevante.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN? La atención es un mecanismo que parece relacionarse con varios sistemas neuronales y estaría integrada por componentes perceptivos, motores, límbicos o motivacionales (Mesulam, 1990), de forma que su neuroanatomía y neurofisiología estaría asentada en el sistema reticular activador, el tálamo, el sistema límbico, los ganglios basales (estriado), el córtex parietal posterior y el córtex prefrontal.
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN? Por ello, el concepto de atención es una etiqueta que engloba, por un lado, un sistema complejo que influye en el procesamiento de la información, y por otro, distintos procesos cerebrales. CONCEPTOS RELEVANTES:- AROUSAL: término que corresponde al nivel de activación cortical que es regulado por el sistema de activación reticular ascendente (SARA).
1. LA ATENCIÓN Y LOS SENTIDOS
LEY DE YERKES-DODSON
El rendimiento tiende a mejorar cuando las personas poseen un nivel óptimo de arousal o activación, en cambio, cuando el nivel sobrepasa o se ubica por debajo de él, en ambos casos el desempeño, tiende a decaer significativamente.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
El sistema cognitivo tiene una capacidad de atención finita que se distribuye entre las distintas tareas y procesos que se ejecutan simultáneamente.
MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
- MODELO DE KAHNEMAN
La atención puede dirigirse a una única actividad o bien repartirse entre una serie de actividades diferentes (PARADIGMA DE LA ATENCIÓN DIVIDIDA). Sin embargo, teniendo en cuenta que disponemos de unos recursos de atención LIMITADOS, nuestra ejecución en una determinada tarea estará afectada, por una parte, por la cantidad de recursos que tengamos en aquel momento determinado y, por la otra, por las demandas de atención que implique la tarea. De este modo, si la tarea que realizamos exige más recursos, más esfuerzo de la atención, de los que tenemos disponibles, no podremos alcanzarla con éxito.MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
- MODELO DE KAHNEMAN
De la misma manera, podremos realizar varias tareas simultáneamente si la suma de recursos que requieren todas ellas no supera los recursos que nosotros podemos poner en juego. Sin embargo, nuestro rendimiento en una determinada tarea descenderá si, a su vez, nos implicamos en una segunda y el consumo de recursos de ambas es superior a lo que nosotros podemos invertir.MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE CAPACIDAD LIMITADA
- MODELO DE KAHNEMAN
Un concepto muy importante en el modelo es el de AROUSAL, que hace referencia al nivel de activación del sujeto y está relacionado con la cantidad de recursos que puede tener. En principio, un incremento en el nivel de arousal determina un incremento en la capacidad de la atención disponible. Ahora bien, esta relación no es tan simple, ya que, tanto los datos como nuestra experiencia muestran que un incremento en el nivel de activación mejora nuestro rendimiento en una tarea, pero sólo hasta un nivel óptimo: si continuamos incrementando nuestra activación más allá de este nivel, nuestro rendimiento, en lugar de mejorar, empeora. Esto se conoce como la Ley de Yerkes-Dodson (Yerkes y Dodson, 1908).MODELOS ATENCIONALES
MODELOS DE FILTRO
Teorías que explican cómo la mente selectiva procesa la información, aplicando un "filtro" o "cuello de botella" para priorizar estímulos y descartar otros.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
La conducción de vehículos es un ejemplo claro del procesamiento automático y controlado de la información al conducir. En esta actividad compleja es muy importante aprender a automatizar procesos. Al principio, los conductores noveles necesitan prestar atención a la palanca de cambios, los pedales, el freno de mano, etc. Como resultado, no les queda capacidad disponible para procesar gran parte de la información relevante del exterior, como señales de tráfico, peatones o otros vehículos. A medida que la persona va practicando, consigue automatizar muchas de las tareas básicas y deja libre otros canales para ir procesando cada vez más información y automatizando más operaciones.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
La automatización no se limita a las tareas básicas de conducción, sino que incluye procesos más complejos, como las estrategias de exploración visual. Los conductores experimentados tienen patrones de rastreo visual diferentes a los conductores novatos. Suelen fijar la mirada a una distancia variable en función de la velocidad, utilizan la visión periférica de manera más efectiva y miran los retrovisores con mayor frecuencia.
PROCESOS AUTOMÁTICOS VS CONTROLADOS
Los conductores noveles tienden a fijarse más en un punto situado a una distancia fija por delante del vehículo y ligeramente desplazado hacia la derecha. Además miran más frecuentemente el velocímetro y utilizan la visión central para controlar la posición lateral del vehículo, invirtiendo tiempo en observar directamente las marcas viales. En general, los conductores experimentados tienen patrones de observación más flexibles, mientras que el proceso de adquisición de información de los conductores novatos está más sobrecargado y, por lo tanto, menos preparado para responder a emergencias.
ATENCIÓN SOSTENIDA
Capacidad que tenemos los seres humanos de mantener el foco atencional en una actividad o estímulo concreto durante un periodo de tiempo determinado. En otras palabras, es el tipo de atención que nos da la posibilidad de poder centrarnos en una actividad durante el periodo de tiempo necesario para poder lograrla, sin que las distracciones nos lo impidan. Sin duda esta habilidad cognitiva es muy importante en nuestro día a día ya que nos permite ser eficientes y poder cumplir con nuestros objetivos. La atención sostenida está dividida en la concentración y la vigilancia, para poder detectar el estímulo o la actividad que se quiere realizar y poder fijar nuestra concentración para posteriormente poder realizarlo.
PRUEBAS DE ATENCIÓN
- https://strooptest.online/es/
PRUEBAS DE EVALUACIÓN NEUROCOGNITIVA: https://www.hogrefe-tea.com/public/busquedaMEMORIA
Concepto y tipos
2. memoria. concepto y tipos
Proceso cognitivo que se encarga de almacenar, retener y recuperar información a lo largo del tiempo, lo que permite el aprendizaje y por tanto, nuestra adaptación al entorno. Este proceso implica distintas áreas cerebrales como el HIPOCAMPO, AMIGDALA, CEREBELO, LÓBULO TEMPORAL y FRONTAL.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). Psicólogos norteamericanos que divide la memoria en tres almacenes principales: 1. MEMORIA SENSORIAL. 2. MEMORIA A CORTO PLAZO (MCP) 3. MEMORIA A LARGO PLAZO (MLP)
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA SENSORIAL Es el primer almacén que registra la información sensorial del entorno durante milisegundos. Si no se presta atención a la información, se pierde. Existe un tipo de memoria sensorial para cada sentido: memoria visual o icónica, auditiva o ecoica, olfativa, gustativa y táctil. La información entra a través de los sentidos y se mantiene inicialmente en el registro sensorial. La información solo se transfiere al almacenamiento a corto plazo cuando se presta ATENCIÓN, si no es así y el interés pierde interés rápidamente y pasa al olvido.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA A CORTO PLAZO La información captada por la memoria sensorial que es atendida pasa a un segundo sistema donde se produce una elaboración más compleja de los datos sensoriales. La MCP también es llamada memoria de trabajo. Tiene una capacidad limitada y una duración breve, de unos pocos segundos (entre 15 y 30 segundos). La capacidad máxima de recuerdo inmediato se calcula en 7 unidades de información no significativas (letras o números aislados) con una variación de +- 2.
2. memoria. concepto y tipos
MODELO DE ATKINSON Y SHIFFRIN (1968). LA MEMORIA A LARGO PLAZO Es un almacén con capacidad y duración prácticamente ilimitada donde se almacena la información de forma permanente. La información pasa de la memoria a corto plazo a la de largo plazo a través de procesos de codificación. La relación que se establece entre la MCP y la MLP es bidireccional. Parte de la información elaborada por la MCP pasa a la MLP para ser almacenada. Al mismo tiempo, cuando necesitamos recuperar información, esta se trasnsvasa en el sentido inverso, pasando a la MCP. De esta forma, podemos utilizar los recuerdos y los aprendizajes en nuestro presente inmediato.
2. memoria. concepto y tipos
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO En 1895, Endel Tulving distinguió varias partes diferenciadas en la memoria a largo plazo: - Memoria semántica: El conocimiento general sobre el mundo, los datos, los conceptos y el lenguaje. Te ayuda a comprender el mundo a través de la información objetiva. Ejemplo: Saber que París es la capital de Francia, conocer el significado de una palabra, o saber para qué sirve un objeto. - Memoria episódica: Almacena eventos y experiencias concretas de tu vida, con un contexto de "dónde y cuándo". Permite revivir experiencias pasadas y forma tu sentido de identidad. Ejemplos: Recordar tu primer día de escuela, el día que te casaste, o qué comiste ayer.
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO Otras divisiomnes de la MLP: - Memoria emocional: Almacena y recupera recuerdos con una fuerte carga emocional. La intensidad emocional ayuda a que un suceso se recuerde con mayor nitidez. - Memoria procedimental: parte de la memoria que participa en el recuerdo de las habilidades motoras y ejecutivas necesarias para realizar una tarea. Nos permite realizar habilidades y rutinas de forma automática.
2. memoria. concepto y tipos
LA MEMORIA A LARGO PLAZO Otras divisiones de la MLP: - Memoria implícita o no declarativa (emocional y procedimental): capacidad de recordar información, habilidades o experiencias de forma automática. Se denomina memoria no declarativa porque no se verbaliza, y afecta al comportamiento y a las respuestas motoras sin que la persona sea consciente de ello. Esto significa que los seres humanos usan estos conocimientos adquiridos gracias a la memoria implícita sin tener conciencia explícita de ese conocimiento. Ejemplo: montar en bicicleta - Memoria explícita o declarativa (semántica y episódica): habilidad consciente y deliberada de recordar información específica y expresar ese conocimiento de manera verbal. Ejemplo: memorizar conceptos, recordar un viaje, recordar una fecha de cumpleaños.
2. memoria. concepto y tipos
Pioneros en el estudio de la memoria: - Herman Ebbinghaus (1885). - William James (1890): distinguió entre memoria "primaria" (a corto plazo) y "secundaria" (a largo plazo). Otros autores relevantes: - Alan Baddeley: desarrolla un modelo explicativo del funcionamiento de la memoria. Acuña el término "memoria de trabajo o working memory".
2. memoria. concepto y tipos
LA CURVA DEL OLVIDO DE EBBINGHAUS:
En sus experimentos, Ebbinghaus analizó en qué momentos empezamos a perder la información que hemos aprendido.
2. memoria. concepto y tipos
CÓMO NO OLVIDAR LO QUE APRENDES
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
MNEMOTECNIA Conjunto de métodos para mejorar el almacenamiento y recuperación de la información. Cuanto mayores y más significativas sean las conexiones que se establecen entre los nuevos conocimientos y los que ya se encuentran almcenados en la MLP, más accesibles serán las claves para su recuperación.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
La memoria funciona mejor cuando conecta la información nueva con algo que ya conocemos. A esto lo llamamos método asociativo. Consiste en unir una información nueva con:
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Tres técnicas concretas que usaremos: Visualización exagerada: Convertir la información en una imagen muy llamativa, exagerada o divertida. Cadena de asociación: Crear una historia que conecte todos los elementos que queremos recordar. Método de loci: Colocar mentalmente los conceptos en lugares familiares (casa, aula, camino favorito).
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Visualización exagerada: Convertir la información en una imagen muy llamativa, exagerada o divertida. Ejemplo: “Fotosíntesis” → una planta gigante con gafas de sol bebiendo luz. “Edad Media” → un castillo montado sobre un caballo de cartón que rueda por la clase.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
Cadena de asociación: Crear una historia que conecte todos los elementos que queremos recordar. Cuanto más sorprendente, absurda o visual sea la narración, más fácil será recordar los elementos. Atlántida Fotosíntesis Edad Media Satélite Volcán Democracia Ópera Neuronas Energía Pirámides
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
MÉTODO LOCI: Imagina un recorrido familiar (habitación, la ruta desde la entrada al aula, su casa…). Cada estudiante debe “colocar” cada concepto en un lugar de ese recorrido. Ejemplo:
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
ACRÓSTICOS Y ACRÓNIMOS: Un acróstico es un poema, frase o conjunto de palabras en el que las primeras letras (o las últimas, o las letras destacadas) de cada verso o línea forman otra palabra o mensaje. Ejemplo: amnesia A veces olvido los días pasados, Memorias que se escapan entre sueños, Nunca sé qué recuerdo volverá, En mi mente hay huecos silenciosos, Sueños y momentos se confunden, Inquietud que busca respuestas, Al final, solo queda el presente.
3. mnemotecnia
ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA MEMORIZACIÓN
ACRÓSTICOS Y ACRÓNIMOS: Un acrónimo es una palabra formada por las iniciales o partes de varias palabras. Se usan mucho en organizaciones, tecnología, instituciones y expresiones largas. ONU → Organización de las Naciones Unidas LÁSER → Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation COVID → Coronavirus Disease
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
Los trastornos de la memoria son un grupo de afecciones que afectan la capacidad de recordar, almacenar y recuperar información, desde la pérdida leve de memoria hasta la amnesia total.
- Amnesia: Incapacidad total o parcial para recordar experiencias pasadas o para formar nuevos recuerdos.
La amnesia anterógrada es la incapacidad de formar y almacenar nuevos recuerdos después de un evento, mientras que la amnesia retrógrada es la pérdida de recuerdos que ocurrieron antes de dicho evento.3. TRASTORNOS DE MEMORIA
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
3. TRASTORNOS DE MEMORIA
3. TRASTORNOS DE MEMORIA