Programa educativo: “Cuidarse con Sintrom®”
Guía práctica para pacientes anticoagulados en Atención Primaria
¿Qué es el Sintrom®?
El Sintrom® (acenocumarol) es un anticoagulante oral que ayuda a prevenir la formación de coágulos en la sangre, especialmente en personas con fibrilación auricular, prótesis valvulares cardíacas o antecedentes de trombosis. Su eficacia depende de un control cuidadoso del nivel de coagulación mediante un análisis llamado INR (International Normalized Ratio).
empezar
observación 1
Control y siguimento
Control y seguimiento
• Frecuencia: el INR se controla al inicio cada pocos días y, una vez estable, cada 3–6 semanas.
• Valores ideales: habitualmente entre 2,0 y 3,0, salvo indicación médica diferente.
• Qué hace enfermería: realiza las extracciones capilares, registra los valores, educa al paciente y ajusta las dosis siguiendo protocolo médico.
• Tu papel: lleva siempre tu tarjeta o aplicación con el registro de INR y dosis actual.
observación 2
alimentación y estilo de vida
Alimentación y estilo de vida
Mantén una dieta variada y estable. Los alimentos ricos en vitamina K (espinacas, col, brócoli, acelgas) no están prohibidos, pero deben consumirse con regularidad y sin cambios bruscos.
Evita:
• Cambiar repentinamente tu dieta.
• Beber alcohol en exceso.
• Automedicarte (algunos fármacos alteran el INR).
• Fumar puede alterar INR
observación 4
consejos utiles
Consejos útiles:
• Bebe suficiente agua y mantente activo.
• Informa siempre antes de intervenciones dentales o médicas.
• Acude a tus controles aunque te sientas bien.
• Evita tomar medicamentos o productos naturales sin consultar previamente con tu profesional sanitario. • Si olvidas una dosis, no la dupliques: espera a la siguiente y comunícalo en tu próximo control.
observación 5
signos de alarma y urgencias
Signos de alarma: acude al CAP o Urgencias si...
• Sangrado en encías, orina o heces oscuras.
• Moratones extensos o sangrado nasal persistente.
• Dolor de cabeza intenso o mareo súbito.
• Vómitos con sangre o dificultad para respirar.
No suspendas nunca el Sintrom® sin indicación médica.
observación 6
el papel de enfermeria
El papel de la enfermería
El personal de enfermería es tu principal aliado para:
• Garantizar un seguimiento seguro del tratamiento.
• Resolver dudas sobre la dieta, interacciones o controles.
• Promover el autocuidado y la autonomía del paciente anticoagulado.
Recuerda: el conocimiento te protege. Comprender tu tratamiento es el primer paso para vivir con seguridad.
observación 7
mensajes importantes de tu enfermera
Las personas que toman Sintrom® no deben eliminar los alimentos con vitamina K, sino mantener un consumo regular y equilibrado para evitar variaciones en el INR.
Verduras como las espinacas, el brócoli o las acelgas pueden seguir formando parte de la dieta, siempre que se ingieran en cantidades estables y sin cambios bruscos.
Es recomendable evitar el exceso de alcohol y el consumo de productos de herbolario sin supervisión, ya que pueden alterar el efecto anticoagulante del Sintrom.
observación 8
referencias bibliograficas
1. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Ficha técnica de Sintrom® (acenocumarol) [Internet]. Madrid: AEMPS; 2024 [citado 2025 nov 8]. Disponible en: https://cima.aemps.es/cima/dochtml/ft/58994/FichaTecnica_58994.html
2. Institut Català de la Salut (ICS). Protocol de seguiment de pacients anticoagulats amb antivitamina K. Barcelona: ICS; 2023.
3. Sociedad Española de Cardiología. Guía práctica para el manejo del tratamiento anticoagulante oral. Rev Esp Cardiol. 2022;75(Supl 1):1-18.
4. Asociación Española de Enfermería en Cardiología. Recomendaciones enfermeras para pacientes anticoagulados. Madrid: AEEC; 2021.
5. European Society of Cardiology. 2023 ESC Guidelines for the management of atrial fibrillation. Eur Heart J. 2023;44(35):3421-3537.
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Programa educativo: “Cuidarse con Sintrom®”
Guía práctica para pacientes anticoagulados en Atención Primaria
¿Qué es el Sintrom®?
El Sintrom® (acenocumarol) es un anticoagulante oral que ayuda a prevenir la formación de coágulos en la sangre, especialmente en personas con fibrilación auricular, prótesis valvulares cardíacas o antecedentes de trombosis. Su eficacia depende de un control cuidadoso del nivel de coagulación mediante un análisis llamado INR (International Normalized Ratio).
empezar
observación 1
Control y siguimento
Control y seguimiento • Frecuencia: el INR se controla al inicio cada pocos días y, una vez estable, cada 3–6 semanas. • Valores ideales: habitualmente entre 2,0 y 3,0, salvo indicación médica diferente. • Qué hace enfermería: realiza las extracciones capilares, registra los valores, educa al paciente y ajusta las dosis siguiendo protocolo médico. • Tu papel: lleva siempre tu tarjeta o aplicación con el registro de INR y dosis actual.
observación 2
alimentación y estilo de vida
Alimentación y estilo de vida Mantén una dieta variada y estable. Los alimentos ricos en vitamina K (espinacas, col, brócoli, acelgas) no están prohibidos, pero deben consumirse con regularidad y sin cambios bruscos. Evita: • Cambiar repentinamente tu dieta. • Beber alcohol en exceso. • Automedicarte (algunos fármacos alteran el INR). • Fumar puede alterar INR
observación 4
consejos utiles
Consejos útiles: • Bebe suficiente agua y mantente activo. • Informa siempre antes de intervenciones dentales o médicas. • Acude a tus controles aunque te sientas bien. • Evita tomar medicamentos o productos naturales sin consultar previamente con tu profesional sanitario. • Si olvidas una dosis, no la dupliques: espera a la siguiente y comunícalo en tu próximo control.
observación 5
signos de alarma y urgencias
Signos de alarma: acude al CAP o Urgencias si... • Sangrado en encías, orina o heces oscuras. • Moratones extensos o sangrado nasal persistente. • Dolor de cabeza intenso o mareo súbito. • Vómitos con sangre o dificultad para respirar. No suspendas nunca el Sintrom® sin indicación médica.
observación 6
el papel de enfermeria
El papel de la enfermería El personal de enfermería es tu principal aliado para: • Garantizar un seguimiento seguro del tratamiento. • Resolver dudas sobre la dieta, interacciones o controles. • Promover el autocuidado y la autonomía del paciente anticoagulado. Recuerda: el conocimiento te protege. Comprender tu tratamiento es el primer paso para vivir con seguridad.
observación 7
mensajes importantes de tu enfermera
Las personas que toman Sintrom® no deben eliminar los alimentos con vitamina K, sino mantener un consumo regular y equilibrado para evitar variaciones en el INR.
Verduras como las espinacas, el brócoli o las acelgas pueden seguir formando parte de la dieta, siempre que se ingieran en cantidades estables y sin cambios bruscos.
Es recomendable evitar el exceso de alcohol y el consumo de productos de herbolario sin supervisión, ya que pueden alterar el efecto anticoagulante del Sintrom.
observación 8
referencias bibliograficas
1. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Ficha técnica de Sintrom® (acenocumarol) [Internet]. Madrid: AEMPS; 2024 [citado 2025 nov 8]. Disponible en: https://cima.aemps.es/cima/dochtml/ft/58994/FichaTecnica_58994.html 2. Institut Català de la Salut (ICS). Protocol de seguiment de pacients anticoagulats amb antivitamina K. Barcelona: ICS; 2023. 3. Sociedad Española de Cardiología. Guía práctica para el manejo del tratamiento anticoagulante oral. Rev Esp Cardiol. 2022;75(Supl 1):1-18. 4. Asociación Española de Enfermería en Cardiología. Recomendaciones enfermeras para pacientes anticoagulados. Madrid: AEEC; 2021. 5. European Society of Cardiology. 2023 ESC Guidelines for the management of atrial fibrillation. Eur Heart J. 2023;44(35):3421-3537.