la columna vertebral

la columna vertebral

Conoce tu cuerpo desde dentro

Sacro y coccix

Introducción

otros

músculos

la médula espinal

huesos

enfermedades y problemas

ÍNDICE

columna vertebral

escoliosis

cervical

hernias

tóracicas

artrosis

lumbares

espina bífida

Introducción :

La columna vertebral (espina dorsal o raquis) es una estructura curva compuesta por huesos llamados vértebras que se encuentran interconectados mediante discos intervertebrales cartilaginosos. Aunque la columna vertebral puede ser una molestia (tanto si te duele como si tienes que estudiarla), su función es muy importante. Es gracias a la columna que puedes girar, doblar y mover el torso en casi cualquier dirección. Tu columna vertebral también se encarga de proteger tu médula espinal y ayuda a sostener el peso de la parte superior de tu cuerpo.

músculos

Funciones clave Estabilización: Ayudan a mantener la columna estable y a resistir el movimiento, especialmente durante actividades donde el resto del cuerpo se mueve, como al levantar objetos. Movimiento: Permiten los movimientos de la columna vertebral, como inclinarse hacia adelante (flexión), arquearse (extensión) y girar el tronco (rotación). Postura: Son fundamentales para mantener el cuerpo erguido y el torso estable frente a la gravedad.

Huesos

Columna vertebral

Tienen una longitud alrededor de: · 71 cm de promedio en varones adultos · 61 cm de promedio de mujeres adultas

Durante las primeras etapas del desarrollo, existen 33 vértebras :· 7 Cervicales · 12 Dorsales · 5 Lumbares · 4-5 Sacras · 4-5 CoxígeasEntre las sacras y las coxígeas deben sumar 9 vértebras. Cuando el niño crece, varias vértebras sacras y coxígeas se fusionan, por lo tanto, el esqueleto adulto tiene 26 vértebras

cervical

Las siete primeras vértebras se llaman cervicales porque se encuentran en la región del cuello. La primera vértebra cervical (C1) se llama atlas por su función de sostener la cabeza, en referencia al titán griego Atlas. La vértebra axis se llama así porque su nombre en latín significa "eje".

Atlas

Axis

Torácicas

A continuación encontramos las vértebras torácicas, son doce, y se llaman así porque forman la región del tórax y se articulan con las costillas formando la caja torácica.Se encuentran en la zona media de la columna. Tambén se las conoce como vértebras dorsales.

lumbares

Las siguientes son las lumbares, su nombre significa "relativo a la espalda".Se encuentran en la región lumbar, la zona inferior de la espalda, situada entre la caja torácica y la pelvis. Son los segmentos más masivos y voluminosos de la columna vertebral debido a que soportan el peso del tronco superior.

Sacro y cóccix

La vértebra sacro se llama así porque en latín, "os sacrum", significa literalmente "hueso sagrado". Este nombre tiene su origen en la antigüedad, donde el hueso era considerado sagrado en algunas creencias y por su función como protector de los genitales. El coxis recibe su nombre del griego cóccix, que significa "cuco" o "ave similar", se creía que su forma se asemejaba al pico de este ave. Inicialmente se refería a la primera vértebra cervical, el nombre se adoptó para la parte más baja de la columna vertebral, que es un remanente de una cola en otros mamíferos.

Apófisis espinosa

Discos invertebrados

Son almohadillas flexibles y gelatinosas ubicadas entre las vértebras que actúan como amortiguadores y permiten la movilidad de la columna. Están compuestos por un núcleo pulposo central y un anillo fibroso externo, no tienen vasos sanguíneos por lo que se nutren por ósmosis, absorbiendo fluidos de los tejidos circundantes. Su correcto funcionamiento depende de una buena hidratación.

Son las protuberancias óseas en la parte posterior de las vértebras. Sirven como puntos de inserción para los músculos y ligamentos que dan soporte a la columna y protegen el canal medular . Las "puntas" que se sienten en la espalda.

La médula Espinal

Médula espinalNervios Meninges

Un título genial

enfermedades y problemas

Problemas / malas posturas

Postura rígida

Protracción cervical

Espalda plana

Postura ideal

Hipercifosis

La hipercifosis es un exceso de curvatura hacia adelante en la parte alta de la espalda (dorsal), creando una postura de "joroba"

Hiperlordosis

La hiperlordosis es un exceso de curvatura hacia atrás en la zona lumbar o cervical, provocando una curvatura exagerada en la espalda baja o cuello.

Espondilolitesis

Escoliosis

Escoliosis idiopática

Espondiliosis

Hernias

Una hernia de columna, también llamada hernia discal, ocurre cuando el material del interior de un disco intervertebral se desplaza a través del anillo exterior, presionando los nervios cercanos y causando dolor. Las más comunes se localizan en la zona lumbar, pero pueden aparecer en cualquier parte de la columna y generar dolor, entumecimiento o debilidad en piernas o brazos. Los síntomas y la severidad dependen de la ubicación, pero los tratamientos van desde terapias conservadoras hasta cirugía, y la recuperación sin cirugía es posible para muchos casos.

La artrosis de columna, también conocida como espondiloartrosis, es un proceso degenerativo que desgasta el cartílago de las articulaciones de la columna vertebral y los discos intervertebrales. Esto causa dolor, rigidez y pérdida de movilidad, principalmente en la zona cervical (cuello) o lumbar (espalda baja), con síntomas que empeoran con el esfuerzo prolongado y mejoran con el descanso. El tratamiento busca aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida e incluye medicamentos (analgésicos, antiinflamatorios), fisioterapia y, en casos severos, cirugía.

Artrosis

ESPINA BÍFIDA

Espina bífida oculta

meningocele

mielomeningocele

Un título genial

Fin

Postura ideal

La columna vertebral tiene tres curvas naturales: en el cuello, en la parte media de la espalda y en la parte baja de la espalda. La postura correcta debería mantener estas curvas, pero no aumentarlas. La cabeza debe mantenerse erguida sobre los hombros y estos deben alinearse con las caderas.

Los nervios

Los nervios de la médula espinal discurren por los espacios entre las vértebras y se extienden hasta los músculos.

Pares de nervios - 8 pares de nervios raquídeos cervicales. - 12 pares de nervios dorsales o torácicos. - 5 pares de nervios raquídeos lumbares. - 5 pares de nervios raquídeos sacros. - Desde 1 hasta 3 (variable) par de nervios raquídeos coccígeos.

Postura rígida

Puede ser una mala postura si se adopta de forma rígida, con tensión excesiva y sin relajación, lo que contrasta con la idea de una postura correcta que debe ser cómoda y permitir el movimiento. Esta rigidez puede deberse a una flexión de todos los músculos a la vez, provocando ineficiencia y dificultad para relajar el cuerpo.

La espalda plana

La espalda plana (o dorso plano) es una condición que se caracteriza por la pérdida de la curvatura natural de la columna vertebral, haciendo que la espalda parezca más recta de lo normal. Puede causar dolor de espalda, dificultad para mantenerse erguido y otros problemas posturales. Las causas varían e incluyen afecciones degenerativas, cirugías previas o fracturas, pero también puede ser resultado de una mala postura.

Espondilosis

Tener espondilosis significa que la columna vertebral está sufriendo un proceso de desgaste degenerativo, similar a la artrosis, que afecta a los discos intervertebrales, los huesos (vértebras) y otros tejidos de la columna. Este desgaste se produce por el paso de los años y puede provocar dolor, rigidez e incluso la compresión de nervios o la médula espinal.

Las meninges

Las meninges que recubren la columna vertebral son un conjunto de tres membranas de tejido conectivo que protegen la médula espinal y están formadas por la duramadre (la más externa), la aracnoides (la intermedia) y la píamadre (la más interna). Estas capas ofrecen protección física y mantienen el sistema nervioso en su lugar, además de contener el líquido cefalorraquídeo en el espacio subaracnoideo.

• Duramadre: Es la capa más externa y fibrosa, que forma un cilindro hueco alrededor del conducto raquídeo.
• Aracnoides: Se encuentra por debajo de la duramadre y tiene una apariencia de telaraña. El espacio entre la duramadre y la aracnoides se llama espacio subdural y está lleno de un líquido lubricante.
• Píamadre: Es la capa más interna y delgada, que está en contacto directo con la médula espinal y se mete en sus surcos.

Espina bífida oculta

Es la más común y la más leve; la columna está abierta, pero la médula espinal no está fuera de la ubicación habitual. Generalmente no hay ningún saco en la espalda; los cambios son mínimos, si los hay, en las funciones y las sensaciones. Se puede detectar durante una prueba por imágenes, como una radiografía que se realiza por otro motivo. La piel de la espalda puede no tener cambios, un hoyuelo o un mechón de pelo sobre el área.

Mielomeninges o espina bífida abierta

Es el tipo más grave; el canal espinal está abierto a lo largo de varias vértebras en la parte baja o media de la espalda.Parte de la médula espinal, incluida la cubierta protectoral y los nervios raquídeos, se desplazan a través de la abertura en el nacimiento y forman un saco en la espalda. Por lo general, los tejidos y los nervios quedan expuestos, lo que supone ser más propenso a tener infecciones peligrosas. También causa pérdida de movimiento en las piernas y disfunción en la vejiga y el intestino.

Espondilolitesis

La espondilolistesis es el desplazamiento de una vértebra sobre otra y se numera hasta 5 grados según la distancia que se haya deslizado (Grado I es la mínima y grado 5 la máxima o espondiloptosis). Cuando el desplazamiento de la vértebra se produce hacia adelante se denomina anterolistesis y hacia atrás, retrolistesis. Si se desliza demasiado, el hueso puede atrapar la médula o los nervios. Puede ser inestable y causar estenosis de canal y/o lumbalgia con los movimientos o la bipedestación.

Escoliosis ideopática

Es una deformidad estructural de la columna vertebral, que presenta una curvatura lateral anormal (desviación hacia los lados) y rotación vertebral. Principalmente causa una alteración estética del tronco, desnivel en los hombros u omóplatos, y en casos severos puede provocar dolor de espalda o problemas respiratorios debido a la reducción del espacio en la caja torácica.

Funciones

· Transmisión de mensajes: Actúa como una autopista de información, enviando órdenes del cerebro a los músculos (vía motora) y trayendo información sensorial (como el tacto o el dolor) de vuelta al cerebro (vía aferente). · Procesamiento de reflejos: La médula espinal puede procesar información y generar una respuesta rápida (reflejo) sin necesidad de que la señal llegue primero al cerebro, lo que permite reacciones inmediatas en situaciones peligrosas.

La médula espinal es un largo y delgado tubo de tejido nervioso que forma parte del sistema nervioso central, extendiéndose desde el bulbo raquídeo hasta la parte inferior de la columna vertebral.

Meningocele

Es poco frecuente, se diagnostica cuando hay un saco de líquido cefalorraquídeo (el líquido que amortigua el cerebro y la médula) que sobresale en la espalda encima de la columna. Los nervios de la médula espinal no se extienden hacia el interior de ese saco. Puede haber algunos cambios de función leves, incluidos problemas con la vejiga y los intestinos.

Tipos de vertebras

Forma de la columna

La columna vertebral tiene cuatro curvaturas naturales: cervical, torácica, lumbar y sacrococcígea. Tener la columna "recta" se refiere a la pérdida de sus curvaturas naturales (rectificación cervical o lumbar) o a una curvatura anormal (como la cifosis o escoliosis), lo que puede causar dolor de espalda, cuello y cabeza, mareos, fatiga y otros problemas neurológicos o musculares debido a la compresión de nervios.

Axis - C2

Es la segunda vértebra cervical, es esencial para la rotación de la cabeza, la estabilidad cervical y la protección de la médula espina.

• Rotación de la cabeza: Posee una apófisis odontoides o "diente del axis" que sobresale hacia arriba y se articula con el atlas permitiendo hasta el 50% de los movimientos de rotación.
• Estabilidad y movilidad: Proporciona estabilidad a la parte alta de la columna cervical y permite el movimiento.
• Protección de la médula espinal: Estructura protectora para la médula espinal y el tronco encefálico.

La cabeza adelantada es una alteración postural donde la cabeza se desplaza hacia adelante con respecto a los hombros y el tronco. Esto se debe a un desequilibrio muscular, a menudo asociado con el síndrome cruzado superior y el uso excesivo de dispositivos electrónicos ("text neck"), y puede causar dolor de cuello, hombros y cabeza, tensión y falta de movilidad.

Cabeza adelantada

Escoliosis

La escoliosis es una deformidad tridimensional de la columna vertebral que se caracteriza por una curvatura lateral (en forma de "S" o "C") y rotación de las vértebras. En la mayoría de los casos, la escoliosis es leve y no causa dolor. Los signos y síntomas visibles pueden incluir:

• Hombros o caderas desiguales.
• Un omóplato que sobresale más que el otro.
• Inclinación del tronco hacia un lado.
• Prominencia de las costillas al inclinarse hacia adelante (detectable con la prueba de Adams).

En casos graves, puede causar dolor de espalda, problemas respiratorios o cardíacos debido a la reducción del espacio en la caja torácica.

Atlas - C1

Primer hueso de la columna vertebral

La primera vértebra cervical, también conocida como atlas. El atlas es una vértebra de forma anular que no cuenta con cuerpo vertebral o proceso espinoso, por lo que es clasificada como vértebra atípica. En vez de cuerpo vertebral, el atlas posee un arco anterior y un arco posterior posterior, unidos por una masa lateral a cada lado. Funciones

• Soporte y movilidad: Sostiene el peso de la cabeza y permite los movimientos de inclinación y rotación del cuello.
• Protección: Protege la médula espinal y las arterias vertebrales.
• Estabilidad: Ayuda a mantener el equilibrio general del cuerpo y es esencial para la postura.