Descanso mental
Elija una de las áreas que se muestran en la imagen y use las puntas de 2 o 3 dedos para darle golpecitos.Dé golpecitos suaves y lentos en ese punto de 6 a 10 veces. Elija un nuevo punto para dar golpecitos o continúe dando golpecitos en el mismo punto de 6 a 10 veces. Dé golpecitos durante unos 20 a 30 segundos.
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Descanso mental
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Descanso mental
Elija una de las áreas que se muestran en la imagen y use las puntas de 2 o 3 dedos para darle golpecitos.Dé golpecitos suaves y lentos en ese punto de 6 a 10 veces. Elija un nuevo punto para dar golpecitos o continúe dando golpecitos en el mismo punto de 6 a 10 veces. Dé golpecitos durante unos 20 a 30 segundos.
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