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Teoría de los Constructos de George Kelly

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Corolario de Elección

Elegimos la opción que creemos que nos ayudará a entender o predecir mejor el futuro.

EJEMPLO:Si crees que estudiar te traerá éxito, eliges estudiar antes que salir de fiesta.

Corolario de Individualidad

Cada persona interpreta las cosas a su manera, según sus experiencias

Ejemplo:A alguien le puede parecer que hablar en público es divertido, mientras que otra persona lo ve como algo muy estresante.

Corolario de Dicotomía

Vemos el mundo en pares de opuestos. Todo constructo tiene dos lados.

Ejemplo:“Amable – Antipático” “Responsable – Irresponsable” “Valiente – Cobarde”

COROLARIO DE CONSTRUCCIÓN

Aprendemos del pasado. Si entendemos lo que ha pasado antes, podemos anticipar lo que pasará después.

Ejemplo:Si una persona nota que cada vez que estudia con tiempo le va bien en los exámenes, aprenderá que hacerlo de nuevo probablemente le traerá buenos resultados.

Corolario de Organización

Nuestros pensamientos y creencias se organizan en un orden o jerarquía, según su importancia. Le damos importancia a unas creencias más que a otras dependiendo de la persona

EJEMPLO:Una persona puede valorar primero “ser amable” antes que “decir siempre la verdad”, mientras que otra puede tener esas prioridades al revés.

Corolario de Rango o Alcance

No todas las ideas sirven para todo. Cada constructo tiene su propio lugar y momento

Cada constructo o idea que usamos para entender el mundo tiene un límite. No podemos aplicar la misma forma de pensar o juzgar a todas las personas ni a todas las situaciones, porque cada contexto es distinto.

EJEMPLO:la idea de “ser responsable” te sirve para la escuela, el trabajo o en casa. Pero si intentas usarlo en un juego o una fiesta, no tiene tanto sentido, porque en ese contexto lo importante es divertirse, no ser responsable todo el tiempo. Una persona piensa que ser serio es bueno cuando está en clase o en el trabajo. Pero si esa misma idea la repite en una fiesta, puede parecer aburrido o distante.

Corolario de Sociabilidad

Entender cómo piensan y sienten los demás mejora nuestras relaciones sociales

EJEMPLO:Si comprendes que tu amigo es tímido y no grosero, puedes tratarlo con más empatía y llevarte mejor con él.¿Diferencia con corolario de Comunidad? 1. Comunidad -> Pensar de forma parecida -> Dos personas con vidas similares se entienden fácilmente porque piensan igual 2. Sociabilidad -> Es entender la forma de pensar del otro -> Una persona puede relacionarse bien con otros cuando entiende cómo ellos piensan, aunque no piense igual. Es Comprender a alguien aunque sea distinto

Corolario de Modulación

Algunas personas son más flexibles (permeables) y cambian sus ideas fácilmente y otras son más rígidas y les cuesta mucho más cambiar de creencias

Ejemplo:Una persona flexible puede cambiar su opinión sobre un amigo después de conocerlo mejor y otra más cerrada mantendrá su idea inicial. Es decir, la persona no sale de esa idea inicial que tenía de la persona. Su juicio se mantiene fijado y rígido

Corolario de Comunidad

Si dos personas viven experiencias parecidas, tienden a pensar de manera similar

Ejemplo:Dos estudiantes que trabajan y estudian duro pueden entender mejor el valor del esfuerzo y compartir esa forma de pensar entre ellos. Es como que la experiencia hace que piensen de la misma forma y por tanto tengas entre ellos mejor vínculo o cohesión.

Corolario de Experiencia

Con las experiencias, cambiamos o ajustamos nuestros constructos (ideas)

Ejemplo:Si creías que todos los gatos eran ariscos, pero adoptas uno cariñoso, cambias tu idea sobre ellos

Corolario de Fragmentación

A veces una persona puede comportarse de forma incoherente porque tiene constructos (ideas) que chocan entre sí. A veces pensamos o actuamos de manera diferente según la situación, porque tenemos ideas que no siempre encajan entre sí

EJEMPLO:Una persona puede creer que siempre hay que decir la verdad, pero también pensar que no hay que lastimar a los demás. Por eso, puede mentir un poco para no herir los sentimientos de un amigo. No siempre somos totalmente coherentes; a veces nuestras ideas se contradicen Es cuando nuestras ideas chocan entre sí, son contradicciones internas, como cuando quieres seer sincero/a pero no quieres herir

Corolario de Rango o Alcance

No todas las ideas sirven para todo. Cada constructo tiene su propio lugar y momento

Cada constructo o idea que usamos para entender el mundo tiene un límite. No podemos aplicar la misma forma de pensar o juzgar a todas las personas ni a todas las situaciones, porque cada contexto es distinto.

EJEMPLO:la idea de “ser responsable” te sirve para la escuela, el trabajo o en casa. Pero si intentas usarlo en un juego o una fiesta, no tiene tanto sentido, porque en ese contexto lo importante es divertirse, no ser responsable todo el tiempo. Una persona piensa que ser serio es bueno cuando está en clase o en el trabajo. Pero si esa misma idea la repite en una fiesta, puede parecer aburrido o distante.