fragoso villa jose manuel
SuperaciónEn acción
INGENIERÍA en GESTIÓN empresarial7111
Empezar
Amenazas
Debilidades
-Distracciones-Presión de expectativas propias -Comparación
-Falta de experiencia en la gestión del tiempo y la organización diaria.-Dificultad para manejar estrés o ansiedad -Tendencia a procrastinar
Fortalezas
Oportunidades
-Motivación para aprender cosas nuevas.-Capacidad de adaptarme a entornos desconocidos.
-Actividades extracurriculares -Acceso a talleres de desarrollo personal -Orientación universitaria y mentorías
NEXT
Uno de mis principales retos es administrar mi tiempo de manera eficiente y mantenerme motivado durante las semanas más exigentes de la universidad. Necesito ser más constante en la planificación de mis tareas y aprender a priorizar para alcanzar mis objetivos académicos y personales.
linea del tiempo
infancia
primariay secu
2022
2025
metas
Volver a jugar fútbol
Aprender inglés en un año
Tener un trabajo estable
RUTINA
Mi día comienza yendo a la escuela entre las 7, 8 o 9 de la mañana, dependiendo del horario de cada día. Normalmente salgo entre las 2 y 4 de la tarde. Cuando no tengo tareas urgentes, voy a trabajar después de clases; esto me permite ganar experiencia y manejar mi tiempo de manera productiva. Si tengo tareas pendientes o trabajos escolares importantes, priorizo mis estudios sobre el trabajo. Al llegar a casa, me dedico a completar las tareas, estudiar y organizar mis pendientes, asegurándome de cumplir con todas mis responsabilidades académicas. Mi alimentación también está incluida en mi rutina: como en casa después de estudiar o trabajar, lo que me ayuda a mantener energía para continuar con mis actividades. Esta organización me permite administrar mi tiempo, mantener la motivación y cumplir con mis metas tanto académicas como personales.
Lunes: Revisé el proyecto y lo dividí en pasos: buscar información, hacer el borrador y revisar al final. Hice un plan de lo que iba a hacer cada día. Martes y miércoles: Dedique 2 a 3 horas en casa para buscar información y organizarla, evitando distracciones como el teléfono o juegos Jueves: Redacté todo el borrador del proyecto, siguiendo las notas y la información que había recogido. Me aseguré de que quedara bien estructurado y sin errores. Viernes: Revisé y corregí detalles, y entregué el proyecto a tiempo. También aproveché el tiempo que me quedó para estudiar para otra materia. Estrategias que usé: Dividir el proyecto en partes pequeñas para no sentirme abrumado. Poner horarios específicos para trabajar en casa. Mantenerme concentrado y sin distracciones. Revisar mi trabajo antes de entregarlo. Priorizar lo urgente sin dejar de lado otras tareas.
EJEMPLO
En una semana normal de universidad, me organizo para cumplir con tareas, estudiar y mantenerme productivo. Por ejemplo, hace poco tenía un proyecto de investigación que entregaba el viernes y algunas tareas de otras materias.
Al realizar este proyecto, descubrí que tengo más fuerza y capacidad de lo que muchas veces creo. Me di cuenta de que, aunque enfrento obstáculos y momentos difíciles, puedo organizarme, mantenerme enfocado y seguir avanzando hacia mis metas. Entendí que la disciplina no es solo cumplir con tareas, sino también aprender a priorizar, aprovechar el tiempo y ser constante, incluso cuando no es fácilMi percepción sobre el esfuerzo y la superación ha cambiado: ahora veo que superarse no significa hacer todo perfecto, sino comprometerse con uno mismo, aprender de los errores y seguir adelante. Cada pequeño logro cuenta y me acerca un paso más a lo que quiero ser, tanto en lo académico como en lo personal y profesional.El compromiso que asumo conmigo mismo es seguir creciendo, manteniendo mis metas claras, trabajando con constancia y buscando siempre mejorar, sin compararme con los demás, sino con la mejor versión de mí mismo. Me comprometo a no rendirme ante los desafíos y a usar cada experiencia como una oportunidad para aprender y avanzar.
“Cree en ti mismo y da el primer paso, porque cada camino comienza con una decisión.”
GRACIAS
INFANCIA
- En la infancia fue una etapa que recuerdo poco en ese tiempo aún no contaba con mi padre presente pero siempre se hizo cargo de nosotros y también tuve un abuelo que me acompañó y me ayudó en todo y recuerdo que me gustaba todos los deportes o actividades de juguetes cosas así como trompos canicas etc
2022
Una etapa al inicio un poco dura dejé el futbol estaba en un punto un poco bajoneado pero nunca lo dI a notar sin en cambio no deje que eso me detuviera y segui adelante
Utiliza una imagen y usa esteespacio para describirla.
Oportunidades
Contextualiza tu tema
- Planificar la estructura de tu comunicación.
- Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
- Definir mensajes secundarios con interactividad.
- Establecer un flujo a través del contenido.
- Medir los resultados.
Debilidades
Contextualiza tu tema
- Planificar la estructura de tu comunicación.
- Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
- Definir mensajes secundarios con interactividad.
- Establecer un flujo a través del contenido.
- Medir los resultados.
Amenazas
Contextualiza tu tema
- Planificar la estructura de tu comunicación.
- Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
- Definir mensajes secundarios con interactividad.
- Establecer un flujo a través del contenido.
- Medir los resultados.
Fortalezas
Contextualiza tu tema
- Planificar la estructura de tu comunicación.
- Jerarquizarla y darle peso visual a lo principal.
- Definir mensajes secundarios con interactividad.
- Establecer un flujo a través del contenido.
- Medir los resultados.
2025
Un año que al inicio me muestra muchas metas nuevas que tengo que se me han complicado demasiado pero tengo que seguir adelante y no detenerme
PRIMARIA Y SECU
Me hice disciplinado gracias al futbol fue la mejor época de mi vida alguien que le apasionaba mucho el futbol disfrutaba mucho jugar convivir y todo lo relacionado al futbol
ESTRATEGIAS
Buscar un equipo o liga cercana para entrenar y participar en partidos. Organizar mis horarios para entrenar sin descuidar mis estudios. Mantener constancia en los entrenamientos y registrar mis avances.
PLAN
Durante los próximos 3 a 4 meses, me comprometo a entrenar 2 a 3 veces por semana y participar activamente en partidos. Esta meta es importante porque el fútbol me apasiona, me ayuda a mantener disciplina, constancia y bienestar físico.
ESTRATEGIAS
Buscar vacantes de medio tiempo compatibles con mis horarios de universidad. Preparar un CV profesional y practicar entrevistas. Ajustar mis horarios para cumplir con las responsabilidades académicas y laborales.
PLAN
Durante el próximo semestre, me esforzaré por postularme a trabajos que se ajusten a mi tiempo, asistir puntualmente y cumplir con todas las tareas asignadas. Esta meta me permitirá ganar independencia económica y desarrollar habilidades profesionales importantes para mi futuro.
ESTRATEGIAS
Estudiar de manera diaria entre 30 y 45 minutos usando aplicaciones, cursos en línea, videos o podcasts. Evaluar mi progreso cada tres meses y ajustar el método de estudio si es necesario. Practicar inglés con ejercicios de lectura, escritura y conversación.
PLAN
Estudiar de manera diaria entre 30 y 45 minutos usando aplicaciones, cursos en línea, videos o podcasts. Evaluar mi progreso cada tres meses y ajustar el método de estudio si es necesario. Practicar inglés con ejercicios de lectura, escritura y conversación.
Superación En acción
Valentina Armenta Reyna
Created on November 6, 2025
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fragoso villa jose manuel
SuperaciónEn acción
INGENIERÍA en GESTIÓN empresarial7111
Empezar
Amenazas
Debilidades
-Distracciones-Presión de expectativas propias -Comparación
-Falta de experiencia en la gestión del tiempo y la organización diaria.-Dificultad para manejar estrés o ansiedad -Tendencia a procrastinar
Fortalezas
Oportunidades
-Motivación para aprender cosas nuevas.-Capacidad de adaptarme a entornos desconocidos.
-Actividades extracurriculares -Acceso a talleres de desarrollo personal -Orientación universitaria y mentorías
NEXT
Uno de mis principales retos es administrar mi tiempo de manera eficiente y mantenerme motivado durante las semanas más exigentes de la universidad. Necesito ser más constante en la planificación de mis tareas y aprender a priorizar para alcanzar mis objetivos académicos y personales.
linea del tiempo
infancia
primariay secu
2022
2025
metas
Volver a jugar fútbol
Aprender inglés en un año
Tener un trabajo estable
RUTINA
Mi día comienza yendo a la escuela entre las 7, 8 o 9 de la mañana, dependiendo del horario de cada día. Normalmente salgo entre las 2 y 4 de la tarde. Cuando no tengo tareas urgentes, voy a trabajar después de clases; esto me permite ganar experiencia y manejar mi tiempo de manera productiva. Si tengo tareas pendientes o trabajos escolares importantes, priorizo mis estudios sobre el trabajo. Al llegar a casa, me dedico a completar las tareas, estudiar y organizar mis pendientes, asegurándome de cumplir con todas mis responsabilidades académicas. Mi alimentación también está incluida en mi rutina: como en casa después de estudiar o trabajar, lo que me ayuda a mantener energía para continuar con mis actividades. Esta organización me permite administrar mi tiempo, mantener la motivación y cumplir con mis metas tanto académicas como personales.
Lunes: Revisé el proyecto y lo dividí en pasos: buscar información, hacer el borrador y revisar al final. Hice un plan de lo que iba a hacer cada día. Martes y miércoles: Dedique 2 a 3 horas en casa para buscar información y organizarla, evitando distracciones como el teléfono o juegos Jueves: Redacté todo el borrador del proyecto, siguiendo las notas y la información que había recogido. Me aseguré de que quedara bien estructurado y sin errores. Viernes: Revisé y corregí detalles, y entregué el proyecto a tiempo. También aproveché el tiempo que me quedó para estudiar para otra materia. Estrategias que usé: Dividir el proyecto en partes pequeñas para no sentirme abrumado. Poner horarios específicos para trabajar en casa. Mantenerme concentrado y sin distracciones. Revisar mi trabajo antes de entregarlo. Priorizar lo urgente sin dejar de lado otras tareas.
EJEMPLO
En una semana normal de universidad, me organizo para cumplir con tareas, estudiar y mantenerme productivo. Por ejemplo, hace poco tenía un proyecto de investigación que entregaba el viernes y algunas tareas de otras materias.
Al realizar este proyecto, descubrí que tengo más fuerza y capacidad de lo que muchas veces creo. Me di cuenta de que, aunque enfrento obstáculos y momentos difíciles, puedo organizarme, mantenerme enfocado y seguir avanzando hacia mis metas. Entendí que la disciplina no es solo cumplir con tareas, sino también aprender a priorizar, aprovechar el tiempo y ser constante, incluso cuando no es fácilMi percepción sobre el esfuerzo y la superación ha cambiado: ahora veo que superarse no significa hacer todo perfecto, sino comprometerse con uno mismo, aprender de los errores y seguir adelante. Cada pequeño logro cuenta y me acerca un paso más a lo que quiero ser, tanto en lo académico como en lo personal y profesional.El compromiso que asumo conmigo mismo es seguir creciendo, manteniendo mis metas claras, trabajando con constancia y buscando siempre mejorar, sin compararme con los demás, sino con la mejor versión de mí mismo. Me comprometo a no rendirme ante los desafíos y a usar cada experiencia como una oportunidad para aprender y avanzar.
“Cree en ti mismo y da el primer paso, porque cada camino comienza con una decisión.”
GRACIAS
INFANCIA
2022
Una etapa al inicio un poco dura dejé el futbol estaba en un punto un poco bajoneado pero nunca lo dI a notar sin en cambio no deje que eso me detuviera y segui adelante
Utiliza una imagen y usa esteespacio para describirla.
Oportunidades
Contextualiza tu tema
Debilidades
Contextualiza tu tema
Amenazas
Contextualiza tu tema
Fortalezas
Contextualiza tu tema
2025
Un año que al inicio me muestra muchas metas nuevas que tengo que se me han complicado demasiado pero tengo que seguir adelante y no detenerme
PRIMARIA Y SECU
Me hice disciplinado gracias al futbol fue la mejor época de mi vida alguien que le apasionaba mucho el futbol disfrutaba mucho jugar convivir y todo lo relacionado al futbol
ESTRATEGIAS
Buscar un equipo o liga cercana para entrenar y participar en partidos. Organizar mis horarios para entrenar sin descuidar mis estudios. Mantener constancia en los entrenamientos y registrar mis avances.
PLAN
Durante los próximos 3 a 4 meses, me comprometo a entrenar 2 a 3 veces por semana y participar activamente en partidos. Esta meta es importante porque el fútbol me apasiona, me ayuda a mantener disciplina, constancia y bienestar físico.
ESTRATEGIAS
Buscar vacantes de medio tiempo compatibles con mis horarios de universidad. Preparar un CV profesional y practicar entrevistas. Ajustar mis horarios para cumplir con las responsabilidades académicas y laborales.
PLAN
Durante el próximo semestre, me esforzaré por postularme a trabajos que se ajusten a mi tiempo, asistir puntualmente y cumplir con todas las tareas asignadas. Esta meta me permitirá ganar independencia económica y desarrollar habilidades profesionales importantes para mi futuro.
ESTRATEGIAS
Estudiar de manera diaria entre 30 y 45 minutos usando aplicaciones, cursos en línea, videos o podcasts. Evaluar mi progreso cada tres meses y ajustar el método de estudio si es necesario. Practicar inglés con ejercicios de lectura, escritura y conversación.
PLAN
Estudiar de manera diaria entre 30 y 45 minutos usando aplicaciones, cursos en línea, videos o podcasts. Evaluar mi progreso cada tres meses y ajustar el método de estudio si es necesario. Practicar inglés con ejercicios de lectura, escritura y conversación.