Bienestar emocional en secundaria

NO SOMOS SUPERHÉROES, PERO TENEMOS SUPERPODERES

PROMOCIÓN DEL Bienestar emocionalEN NUESTRAS AULAS

EMPEZAR

índice

A TENER EN CUENTA

Detección

intervención

coordinación

Primeros auxilios emocionales

recursos para el aula

recursos de ayuda

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A TENER EN CUENTA

- Todos somos agentes de la promoción de la salud mental. - Las relaciones de apego seguro juegan un papel protector importante en nuestro alumnado. - El sentido común, el afecto y la empatía no son monopolio de ningún colectivo ni de ninguna profesión. - Se enseña con el ejemplo. - Hay que aprender a tolerar el malestar. - Un aspecto clave para la prevención de los problemas de salud mental en la adolescencia es la detección temprana. - La convivencia es cosa de todos/as y en todos los espacios educativos para garantizar el bienestar emocional de nuestro alumnado.

Detección

Señales de alerta

• Cambios en el humor, en el estado de ánimo.
• Pérdida de interés.
• Cambios de comportamiento.
• Aislamiento social.
• Inicio de problemas con iguales.
• Cambios en el rendimiento académico.
• Existencia de un acontecimiento vital negativo que origina gran estrés.

Intervención

Coordinación

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01

Detección inicial(Alumno/a, personal del centro, familia, servicio externo)

Recogida de información (Tutor/a)

Análisis de la demanda por parte del Departamento de Orientación:· Valoración de la situación· Elaboración del Plan de intervención. Desarrollo del Plan de Intervenciones con el alumno/a, con la familia, con el grupo-clase, con el profesorado.

El centro educativo llevará a cabo simultáneamente las siguientes actuaciones: 1. Realización de demanda de intervención al Departamento de Orientación. 2.Puesta en marcha de medidas preventivas iniciales en el centro, hasta que se diseñe una intervención más específica con el Departamento de Orientación. 3. Recogida de la Ficha individual de Salud del alumnado que debe recoger qué actuaciones deberá llevar a cabo el centro educativo en caso de una posible situación de emergencia.

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Primeros Auxilios emocionales

• Mantener la calma.
• No minimizar.
• Disposición de escucha.
• Escucha activa.
• Presencia segura.
• Apoyo fiable.
• Comprensión.
• Tono de voz tranquilo y sereno.
• Centrar atención.
• Contacto visual.
• Respiración.
• "Escuchar" con todos los sentidos.

• Hablar bruscamente.

• Mostrar nerviosismo.

• Banalizar el relato.

• Emitir juicios de valor.

Qué hacer

Qué no hacer

Recursos para el aula

JUEGOS

Webs

Vídeos

Guías

Algunos juegos de mesa adecuados para trabajar con grupos en centros educativos.

Algunos cortos sobre salud mental y sobre la adolescencia.

Guías sobre Educación Emocional y Salud Mental

Salud Mental de Extremadura

+info

+info

+info

+info

extremadura responde

SERVICIO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA PARA JÓVENES

Red de salud mental de extremadura

RECURSOS DE AYUDA

FEAFES EXTREMADURA

INCIBE

Instituto Nacional de Ciberseguridad

CONFEDERACIÓN SALUD MENTAL ESPAÑA

¡gracias!

• Guía de acción tutorial para la promoción de la salud mental en el ámbito educativo. Junta de Extremadura

• Libro "100 metáforas para cambiar la mirada". Lita Pons Sauné, Chus Portolés de Funes. Este libro ofrece herramientas para la comunicación indirecta con el alumnado, la familia y el profesorado a la hora de abordar con metáforas problemas comportamentales .

• Guía "El pequeño libro de la Salud Mental". Save the Children

• Guía "No soy un robot". Para trabajar la salud emocional. Consejería Educación Canarias.

Cortos:

• Valiente

• Habla, comparte, vive

• Loco no, persona

• Desmontando mitos sobre los adolescentes

• La vida por delante I