los sueños y el subconsciente
presentación
Rocío Sanz1 BACH B2 2025-2026 Ricardo IES Vicent Castell Castellón de la Plana
empezar
resumen
abstract
Dreams have always aroused curiosity. They reflect what is happening in our subconscious and help us understand hidden emotions or thoughts. The aim is to analyze the relationship between dreams and the subconscious, learn about the main theories, and understand their psychological function. The work is based on reading and researching scientific articles, as well as interpreting real examples of dreams described by different people. In conclusion, dreams seem to reflect people's emotional and mental state, acting as a mirror of our inner feelings.
Los sueños siempre han despertado curiosidad. Reflejan lo que ocurre en nuestro subconsciente y nos ayudan a entender emociones o pensamientos ocultos. Su objetivo es analizar la relación entre los sueños y el subconsciente, conocer las principales teorías y comprender su función psicológica. El trabajo se ha basado en la lectura y búsqueda de artículos científicos, además de la interpretación de ejemplos reales de sueños descritos por diferentes personas. En conclusión los sueños parecen reflejar el estado emocional y mental de las personas, actuando como un espejo de nuestros sentimientos internos.
Índice
4.-Posibles significados de los sueños.
1.-Sueños
4.1.- Enfoques psicológicos
1.1.-definición
4.2.-Enfoques espirituales
1.2.-etapas del sueño
1.3.-tipos de sueño
4.3.-Sueños comunes
1.4.-factores que influyen
nfjekfeojfqefijo
5.- Sonambulismo
2.-Subconsciente
6.-Conclusión
2.2.-definición
7.-Bibliografía
3.-Relación entre ambos
sueños
Los sueños son experiencias que ocurren mientras dormimos y que se manifiestan a través de imágenes, sonidos, emociones o pensamientos que pueden parecer reales. Se originan por la actividad del cerebro durante el sueño y ayudan a procesar información, recuerdos y emociones. Además, a lo largo de la historia, los sueños también se han interpretado como mensajes o símbolos con diferentes significados según cada cultura.
etapas del sueño
fase 1
fase 2
Es la etapa en la que empezamos a dormir. El cuerpo se relaja, la respiración y el ritmo cardíaco disminuyen. En esta fase es fácil despertarse y pueden aparecer breves imágenes o sensaciones parecidas a los sueños.
El sueño se vuelve más profundo. El cuerpo reduce aún más su actividad y la temperatura corporal baja. Aunque el cerebro sigue activo, no hay sueños complejos
etapas del sueño
fase 3
fase REM
Aquí el descanso es más reparador. El cuerpo se recupera físicamente, se fortalecen los músculos y se refuerza el sistema inmunológico. En esta etapa es difícil despertarse y los sueños son menos frecuentes o menos recordados.
En esta fase los ojos se mueven rápidamente bajo los párpados, la respiración y el ritmo cardíaco se aceleran, y la actividad cerebral aumenta. Es la fase donde ocurren la mayoría de los sueños vívidos. Aunque el cerebro está muy activo, el cuerpo permanece casi inmóvil para evitar que actuemos los sueños.
bibliografia
Abajo el contenido aburrido: hazlo entretenido
El acompañamiento visual consigue convencer a un 67% de la audiencia. Esto se debe a que el lenguaje visual facilita la rápida adquisición de conocimientos de una forma intuitiva. ¿Se podría decir que las imágenes son la clave del éxito? Evidentemente.
No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente. Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
'Incluir citas siempre refuerza nuestra presentación. Rompe con la monotonía'
- Cita siempre al autor/a
01
Estructura tu contenido
Animación
+ info
Escribe un titular genial
Creatividad
+ info
Escribe un titular genial
Magia
+ info
Nuestro cerebro está preparado para consumir contenidos visuales. Algunos datos: el 90% de la información que procesamos nos llega a través de la vista y procesamos el contenido visual hasta 60.000 veces más rápido que el texto. Por eso la comunicación visual es más eficaz.
Diseño
+ info
Timeline genial, paso a paso
Para contar historias de forma ordenada, jerárquica, estructurada y concisa. Estos son los cuatro pilares para llevar a cabo una presentación exitosa.
20XX
20XX
20XX
Sorprende
Planifica
Diseña
20XX
20XX
Estructura
Comunica
Utiliza líneas temporales
Paso 1
Ene 20XX - Feb 20XX
Puedes añadir interactividad a tu timeline.
Paso 2
Mar 20XX - Abr 20XX
También animacionespara hacerlo divertido.
Paso 3
May 20XX - Jun 20XX
Los iconos siempreson buenos aliados.
Paso 4
Jul 20XX - Ago 20XX
Contar historias con orden y jerarquía es fundamental.
Paso 5
Sep 20XX - Oct 20XX
Haz que los números sean historias con gráficos.
Paso 6
Nov 20XX - Dic 20XX
Lo importante es que todo se adecúe al tema.
Puedes describir brevemente en qué consiste la línea temporal de tu presentación y exponer los hitos alcanzados oralmente para que nadie se duerma
Utiliza gráficos en tu presentación
Usa este espacio para describir brevemente tu gráfico y su evolución.Las estadísticas transmiten profesionalidad y mayor sensación de veracidad.Los gráficos son muy compartibles, por lo que son ideales para RRSS y, por si fuera poco: suelen generar un tráfico de calidad en los contenidos que creamos.
90% es visual
+ info
Un plus: Intenta incluir siempre la fuente.
Utiliza tablase infografías
72M Puedes plasmar las cifras de esta forma
3.5k Aunque luego lo expliques oralmente
164k Así mantendrás la atención del público
85M Los datos quedarán fijos en su cerebro
LISTA/ PROCESOS
1. Somos seres visuales
2. Somos seres narrativos
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro.
3. Somos seres sociales
4. Somos seres digitales
Inserta un vídeo
El contenido multimedia es esencial en una presentación, para dejar a todo el mundo con la boca abierta. Además, así sintetizarás el contenido y mantendrás a tu audiencia entretenida.
+ info
Un título genial
3.5k
72M
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Ten en cuenta que con la comunicación visual nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito. Por ello, disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos.
Puedes plasmar las cifras de esta forma
Aunque luego lo expliques oralmente
85M
164k
Los datos quedarán fijos en su cerebro
+ info
Así mantendrás la atención del público
Comparte tu idea con una imagen
Cuando haces una presentación aburrida solo escuchas los ronquidos de tu público y hay tanto texto que no cabe ni una imagen.
Cuando haces una presentación WOW conviertes a la interactividad y la animación en aliadas y solo escuchas aplausos.
Una presentación NO es WOW cuando es aburrida y ves que el sopor se apodera de tu audiencia porque nadie ha entendido nada.
Contenido insertado
Mapas
Red social
Música
pregunta interactiva
Elección única
pregunta interactiva
Verdadero o falso
pregunta interactiva
Elección de imagen
Aquí puedes poner un título destacado
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
+ info
¡Recuerda publicar!
Mar 20XX - Abr 20XX
Inserta vídeos
Evitamos formar parte de la saturación de contenido en el mundo digital.
May 20XX - Jun 20XX
un título genial
Los contenidos multimedia son esenciales para conseguir un efecto WOW en tus creaciones. Incluir un hilo musical, audios o efectos de sonido aquí… ¡Siempre suma!
'Tus contenidos gustan, pero enganchan mucho más si son interactivos'
No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente.Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
Jul 20XX - Ago 20XX
Los mapas son un gran aliado, ¡úsalos!
Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.
¿Aún no te hemos convencido para que utilices gráficos en tus creaciones?Bien: hay estudios que demuestran que el 50% del cerebro se encarga de procesar los estímulos visuales, y que esta se retiene un 42% más cuando el contenido es animado.
Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
¿Sabías que Genially te permite compartir tu creación directamente, sin necesidad de descargas? Listo para que tu público pueda visualizarlo en cualquier dispositivo y darle difusión en cualquier lugar.
Nov 20XX - Dic 20XX
Una presentación genial...
- Mejora la comunicación sobre cualquier tema.
- Hace 'match' con tu audiencia...
- Y les hace formar parte del mensaje.
- Tiene un color adecuado a su tema.
- Representa datos con gráficos.
- Utiliza timelines para contar historias.
Ene 20XX - Feb 20XX
un título genial
La animación confiere un valor añadido a nuestros contenidos al ayudarnos a captar la atención, a jerarquizar las ideas y a hacer que nuestro público recuerde el contenido. ¿Sientes que a tu texto todavía le falta algo? Dale animación para atrapar tu audiencia.
¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
cerrar
No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente.Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
Sep 20XX - oct 20XX
un título genial
El acompañamiento visual consigue convencer a un 67% de la audiencia. Esto se debe a que el lenguaje visual facilita la rápida adquisición de conocimientos de una forma intuitiva. ¿Se podría decir que las imágenes son la clave del éxito? Evidentemente.
Contamos miles y miles de historias. ⅔ de nuestras conversaciones son historias.
Cuando nos cuentan una historia, esta nos emociona, puede incluso conmovernos, haciendo que recordemos las historias hasta 20 veces más que cualquier otro contenido que podamos consumir.
+ info
Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!
Plantea una pregunta dramática; es el ingrediente esencial para mantener la atención del público. Se suele plantear de forma subyacente al inicio de la historia para intrigar a la audiencia y se resuelve al final. El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
+ info
Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!
los sueños y el subconsciente
Rocio Sanz Álvarez
Created on November 4, 2025
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los sueños y el subconsciente
presentación
Rocío Sanz1 BACH B2 2025-2026 Ricardo IES Vicent Castell Castellón de la Plana
empezar
resumen
abstract
Dreams have always aroused curiosity. They reflect what is happening in our subconscious and help us understand hidden emotions or thoughts. The aim is to analyze the relationship between dreams and the subconscious, learn about the main theories, and understand their psychological function. The work is based on reading and researching scientific articles, as well as interpreting real examples of dreams described by different people. In conclusion, dreams seem to reflect people's emotional and mental state, acting as a mirror of our inner feelings.
Los sueños siempre han despertado curiosidad. Reflejan lo que ocurre en nuestro subconsciente y nos ayudan a entender emociones o pensamientos ocultos. Su objetivo es analizar la relación entre los sueños y el subconsciente, conocer las principales teorías y comprender su función psicológica. El trabajo se ha basado en la lectura y búsqueda de artículos científicos, además de la interpretación de ejemplos reales de sueños descritos por diferentes personas. En conclusión los sueños parecen reflejar el estado emocional y mental de las personas, actuando como un espejo de nuestros sentimientos internos.
Índice
4.-Posibles significados de los sueños.
1.-Sueños
4.1.- Enfoques psicológicos
1.1.-definición
4.2.-Enfoques espirituales
1.2.-etapas del sueño
1.3.-tipos de sueño
4.3.-Sueños comunes
1.4.-factores que influyen
nfjekfeojfqefijo
5.- Sonambulismo
2.-Subconsciente
6.-Conclusión
2.2.-definición
7.-Bibliografía
3.-Relación entre ambos
sueños
Los sueños son experiencias que ocurren mientras dormimos y que se manifiestan a través de imágenes, sonidos, emociones o pensamientos que pueden parecer reales. Se originan por la actividad del cerebro durante el sueño y ayudan a procesar información, recuerdos y emociones. Además, a lo largo de la historia, los sueños también se han interpretado como mensajes o símbolos con diferentes significados según cada cultura.
etapas del sueño
fase 1
fase 2
Es la etapa en la que empezamos a dormir. El cuerpo se relaja, la respiración y el ritmo cardíaco disminuyen. En esta fase es fácil despertarse y pueden aparecer breves imágenes o sensaciones parecidas a los sueños.
El sueño se vuelve más profundo. El cuerpo reduce aún más su actividad y la temperatura corporal baja. Aunque el cerebro sigue activo, no hay sueños complejos
etapas del sueño
fase 3
fase REM
Aquí el descanso es más reparador. El cuerpo se recupera físicamente, se fortalecen los músculos y se refuerza el sistema inmunológico. En esta etapa es difícil despertarse y los sueños son menos frecuentes o menos recordados.
En esta fase los ojos se mueven rápidamente bajo los párpados, la respiración y el ritmo cardíaco se aceleran, y la actividad cerebral aumenta. Es la fase donde ocurren la mayoría de los sueños vívidos. Aunque el cerebro está muy activo, el cuerpo permanece casi inmóvil para evitar que actuemos los sueños.
bibliografia
Abajo el contenido aburrido: hazlo entretenido
El acompañamiento visual consigue convencer a un 67% de la audiencia. Esto se debe a que el lenguaje visual facilita la rápida adquisición de conocimientos de una forma intuitiva. ¿Se podría decir que las imágenes son la clave del éxito? Evidentemente.
No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente. Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
'Incluir citas siempre refuerza nuestra presentación. Rompe con la monotonía'
- Cita siempre al autor/a
01
Estructura tu contenido
Animación
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Escribe un titular genial
Creatividad
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Escribe un titular genial
Magia
+ info
Nuestro cerebro está preparado para consumir contenidos visuales. Algunos datos: el 90% de la información que procesamos nos llega a través de la vista y procesamos el contenido visual hasta 60.000 veces más rápido que el texto. Por eso la comunicación visual es más eficaz.
Diseño
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Timeline genial, paso a paso
Para contar historias de forma ordenada, jerárquica, estructurada y concisa. Estos son los cuatro pilares para llevar a cabo una presentación exitosa.
20XX
20XX
20XX
Sorprende
Planifica
Diseña
20XX
20XX
Estructura
Comunica
Utiliza líneas temporales
Paso 1
Ene 20XX - Feb 20XX
Puedes añadir interactividad a tu timeline.
Paso 2
Mar 20XX - Abr 20XX
También animacionespara hacerlo divertido.
Paso 3
May 20XX - Jun 20XX
Los iconos siempreson buenos aliados.
Paso 4
Jul 20XX - Ago 20XX
Contar historias con orden y jerarquía es fundamental.
Paso 5
Sep 20XX - Oct 20XX
Haz que los números sean historias con gráficos.
Paso 6
Nov 20XX - Dic 20XX
Lo importante es que todo se adecúe al tema.
Puedes describir brevemente en qué consiste la línea temporal de tu presentación y exponer los hitos alcanzados oralmente para que nadie se duerma
Utiliza gráficos en tu presentación
Usa este espacio para describir brevemente tu gráfico y su evolución.Las estadísticas transmiten profesionalidad y mayor sensación de veracidad.Los gráficos son muy compartibles, por lo que son ideales para RRSS y, por si fuera poco: suelen generar un tráfico de calidad en los contenidos que creamos.
90% es visual
+ info
Un plus: Intenta incluir siempre la fuente.
Utiliza tablase infografías
72M Puedes plasmar las cifras de esta forma
3.5k Aunque luego lo expliques oralmente
164k Así mantendrás la atención del público
85M Los datos quedarán fijos en su cerebro
LISTA/ PROCESOS
1. Somos seres visuales
2. Somos seres narrativos
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Mantendrás la atención de tu audiencia y los datos quedarán grabados en su cerebro.
3. Somos seres sociales
4. Somos seres digitales
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El contenido multimedia es esencial en una presentación, para dejar a todo el mundo con la boca abierta. Además, así sintetizarás el contenido y mantendrás a tu audiencia entretenida.
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Un título genial
3.5k
72M
Aunque no debes abusar de los bulletpoints, los iconos y esquemas pueden ser grandes aliados a la hora de contar historias. Ten en cuenta que con la comunicación visual nos resulta más sencillo 'leer' imágenes, que leer un texto escrito. Por ello, disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos.
Puedes plasmar las cifras de esta forma
Aunque luego lo expliques oralmente
85M
164k
Los datos quedarán fijos en su cerebro
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Cuando haces una presentación aburrida solo escuchas los ronquidos de tu público y hay tanto texto que no cabe ni una imagen.
Cuando haces una presentación WOW conviertes a la interactividad y la animación en aliadas y solo escuchas aplausos.
Una presentación NO es WOW cuando es aburrida y ves que el sopor se apodera de tu audiencia porque nadie ha entendido nada.
Contenido insertado
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Elección única
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Verdadero o falso
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Aquí puedes poner un título destacado
Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
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Mar 20XX - Abr 20XX
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May 20XX - Jun 20XX
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'Tus contenidos gustan, pero enganchan mucho más si son interactivos'
No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente.Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
Jul 20XX - Ago 20XX
Los mapas son un gran aliado, ¡úsalos!
Necesitamos interactuar unos con otros. Aprendemos de forma colaborativa.
¿Aún no te hemos convencido para que utilices gráficos en tus creaciones?Bien: hay estudios que demuestran que el 50% del cerebro se encarga de procesar los estímulos visuales, y que esta se retiene un 42% más cuando el contenido es animado.
Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
¿Sabías que Genially te permite compartir tu creación directamente, sin necesidad de descargas? Listo para que tu público pueda visualizarlo en cualquier dispositivo y darle difusión en cualquier lugar.
Nov 20XX - Dic 20XX
Una presentación genial...
Ene 20XX - Feb 20XX
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La animación confiere un valor añadido a nuestros contenidos al ayudarnos a captar la atención, a jerarquizar las ideas y a hacer que nuestro público recuerde el contenido. ¿Sientes que a tu texto todavía le falta algo? Dale animación para atrapar tu audiencia.
¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
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No nos gusta aburrir. No queremos ser repetitivos. Comunicar como siempre aburre y no engancha. Lo hacemos diferente.Hacemos sabotaje al aburrimiento. Creamos lo que al cerebro le gusta consumir porque le estimula.
Sep 20XX - oct 20XX
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El acompañamiento visual consigue convencer a un 67% de la audiencia. Esto se debe a que el lenguaje visual facilita la rápida adquisición de conocimientos de una forma intuitiva. ¿Se podría decir que las imágenes son la clave del éxito? Evidentemente.
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Cuando nos cuentan una historia, esta nos emociona, puede incluso conmovernos, haciendo que recordemos las historias hasta 20 veces más que cualquier otro contenido que podamos consumir.
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Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!
Plantea una pregunta dramática; es el ingrediente esencial para mantener la atención del público. Se suele plantear de forma subyacente al inicio de la historia para intrigar a la audiencia y se resuelve al final. El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
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