¿ Cuidas tu salud ?
Mara Alonso Martín
Subtítulo
Índice
¿ Qué es la salud ?
Nuestros alimentos
Una dieta saludable
Estamos en forma
¿ Qué es la salud ?
Tenemos salud cuando nos sentimos bien , y esto sucede cuando tenemos : salud mental , física y social
Nuestros alimentos
Los alimentos son todos los productos que comemos y bebemos . Los alimentos además nos dan materiales y energía.
Los alimentos se pueden clasificar en tres grupos según su procedencia
Origen animal
Origen mineral
Origen vegetal
Una dieta saludable
Alimentos saludables
Los alimentos saludables son los que tenemos que comer a diario . Los que nos dan la mayor parte de la energía , como las frutas y las verduras.
Alimentos no saludables
Los alimentos no saludables son los que tenemos que tomar muy pocas veces al día. Además pueden provocar caries y dolores de barriga, algunos de estos son los bollos y las gominolas.
Estamos en forma
Hacer ejercicio es divertido y es un hábito saludable es decir , aporta muchos beneficios para la salud
Fortalece los huesos y los músculos
Ayuda a relajarse y a dormir bien cada día
Hace que nos sintamos bien
¡Gracias!
¿ Cuidas tu salud ?
Mara Alonso Martín
Created on November 4, 2025
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Transcript
¿ Cuidas tu salud ?
Mara Alonso Martín
Subtítulo
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¿ Qué es la salud ?
Nuestros alimentos
Una dieta saludable
Estamos en forma
¿ Qué es la salud ?
Tenemos salud cuando nos sentimos bien , y esto sucede cuando tenemos : salud mental , física y social
Nuestros alimentos
Los alimentos son todos los productos que comemos y bebemos . Los alimentos además nos dan materiales y energía.
Los alimentos se pueden clasificar en tres grupos según su procedencia
Origen animal
Origen mineral
Origen vegetal
Una dieta saludable
Alimentos saludables
Los alimentos saludables son los que tenemos que comer a diario . Los que nos dan la mayor parte de la energía , como las frutas y las verduras.
Alimentos no saludables
Los alimentos no saludables son los que tenemos que tomar muy pocas veces al día. Además pueden provocar caries y dolores de barriga, algunos de estos son los bollos y las gominolas.
Estamos en forma
Hacer ejercicio es divertido y es un hábito saludable es decir , aporta muchos beneficios para la salud
Fortalece los huesos y los músculos
Ayuda a relajarse y a dormir bien cada día
Hace que nos sintamos bien
¡Gracias!