pirámide
de la alimentación saludable
Tomar solo de vez en cuando y con moderación
Tomar semanalmente
Lácteos: 2-3 veces al día Resto:<3 veces al día
Frutas (3-4 veces al día) y verduras (2-3 veces al día)
Tomar diario
Según el grado de actividad física
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pirámide
Anas
Created on November 3, 2025
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