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Guía de Buenas Prácticas Digitales

Sara Vidal

Created on November 2, 2025

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Guía de Buenas Prácticas Digitales

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Seguridad y privacidad

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Comunicación respetuosa

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Bienestar digital y gestión del tiempo

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Detección de riesgos

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Sé amable también en Internet

Piensa antes de publicar

Habla con un adulto si algo te preocupa

Protege tu información

Equilibra tu tiempo

Recapitulemos.....

Tus palabras y acciones online muestran quién eres. Trata a los demás con respeto y empatía.

Si ves algo que te asusta o te hace sentir incómodo, no estás solo: pide ayuda a tu profesor, madre, padre o tutor.

Tu nombre completo, dirección o contraseñas son solo tuyos. Cuídalos como si fueran un tesoro

Todo lo que subes a Internet puede quedarse allí mucho tiempo. Pregúntate siempre: ¿me gustaría que todos lo vieran?

Título

La tecnología es divertida y útil, pero también es importante desconectar para jugar, moverte y descansar

Escribe aquí una descripción breve

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Recuerda.....Ser buen usuario digital no es usar mucho la tecnología, sino usarla bien.

Bienestar digital y gestión del tiempo

Establece horarios de uso del móvil, videojuegos y redes sociales:Pasar muchas horas delante de la pantalla puede cansarte o distraerte. Acuerda con tu familia cuándo usar tus dispositivos y cuándo descansar.Haz pausas y equilibra el tiempo en pantalla con otras actividades: Después de estar en el ordenador o con el móvil, haz algo diferente: sal a jugar, dibuja, lee o charla con tus amigos. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán.

Seguridad y privacidad

No compartas contraseñas ni datos personales: Tu contraseña es como la llave de tu casa: solo tú debes tenerla. No se la digas a nadie, ni siquiera a tus amigos. Tampoco compartas tu dirección, número de teléfono o colegio en redes sociales o juegos. Usa contraseñas seguras y cambia las que sean fáciles de adivinar: Evita contraseñas como “1234” o “tu nombre”. Crea una contraseña con letras, números y símbolos, por ejemplo: Luna2025!

Detección de riesgos

Aprende a reconocer mensajes o webs falsas (fake news, phishing): Algunas páginas o correos intentan engañarte para robar información. Si algo te parece raro, con faltas o promete regalos increíbles, ¡no hagas clic! Pide ayuda a un adulto si ves algo raro, ofensivo o que te haga sentir incómodo: Si algo en Internet te hace sentir mal o confundido, no lo ignores: habla con tu profesor, tus padres o algún adulto de confianza. Ellos pueden ayudarte a resolverlo.

Comunicación respetuosa

Trata a los demás en línea como te gustaría que te trataran a ti:Las palabras también pueden hacer daño, aunque sean por Internet. Sé amable y usa un tono respetuoso cuando hables o escribas en chats, comentarios o redes.No publiques fotos ni comentarios de otras personas sin su permiso: Antes de subir una foto o un vídeo donde aparece alguien más, pregúntale si está de acuerdo. Respetar la privacidad de los demás es una muestra de buena educación digital.