Comprendiendo las
CRISIS
¿Qué es una crisis?
Una crisis es una situación inesperada que desestabiliza emocionalmente a una persona, superando sus recursos habituales de afrontamiento, (UNAM, 2005).
"Las crisis circunstanciales son aquellas que surgen a raíz de eventos inesperados o situaciones externas que interrumpen bruscamente la estabilidad de una persona" (Castro,2025).
CRISIS CIRCUNSTANCIAL
Fallecimiento
Despido laboral
CAUSAS DE CRISIS:
3 GRANDES FACTORES DE RIESGO
DESASTRES NATURALES
DESASTRES ANTRÓPICOS
Eventos provocados por la acción humana.
Fenómenos físicos que afectan gravemente a comunidades.
- Ejemplos: Accidentes industriales, conflictos armados, violencia urbana.
- Efectos: Daños físicos, estrés postraumático,inseguridad.
- Ejemplos: terremotos, huracanes,inundaciones, incendios forestales.
- Efectos: pérdidas materiales, desplazamiento, trauma.
CIRCUNSTANCIAS PERSONALES
Situaciones emocionales o sociales que afectan profundamente.
- Ejemplos: Duelo, pérdida de empleo, violencia familiar.
- Efectos: Ansiedad, depresión, aislamiento.
AFECCIONES EMOCIONALES DERIVADAS DE UNA CRISIS
Estrés
Reacción física y emocional ante una situación desafiante.
"El estrés es una respuesta del cuerpo ante una demanda o amenaza, que puede afectar el bienestar físico y emocional " (COMISIÓN NACIONAL DE SALARIOS MINIMOS, 2023).
Ejemplo: sentirse abrumado tras un desastre natural.
Trastorno que aparece tras vivir o presenciar un evento traumático.
Estrés postraumático
Síntomas: Reviviscencias, pesadillas, angustia intensa.
"El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental causada por una situación aterradora, ya que la haya vivido o presenciado " (Mayo Clinic,2025).
Duelo
Proceso emocional ante la pérdida de algo significativo.
"El duelo complicado puede combinarse con el trastorno de estrés postraumático, afectando profundamente la estabilidad emocional" (Calvo,2023).
Ejemplo: Muerte de un un ser querido, pérdida de salud o trabajo.
Fuentes
Comprendiendo las
Yannyn Narváez
Created on November 1, 2025
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Comprendiendo las
CRISIS
¿Qué es una crisis?
Una crisis es una situación inesperada que desestabiliza emocionalmente a una persona, superando sus recursos habituales de afrontamiento, (UNAM, 2005).
"Las crisis circunstanciales son aquellas que surgen a raíz de eventos inesperados o situaciones externas que interrumpen bruscamente la estabilidad de una persona" (Castro,2025).
CRISIS CIRCUNSTANCIAL
Fallecimiento
Despido laboral
CAUSAS DE CRISIS:
3 GRANDES FACTORES DE RIESGO
DESASTRES NATURALES
DESASTRES ANTRÓPICOS
Eventos provocados por la acción humana.
Fenómenos físicos que afectan gravemente a comunidades.
CIRCUNSTANCIAS PERSONALES
Situaciones emocionales o sociales que afectan profundamente.
AFECCIONES EMOCIONALES DERIVADAS DE UNA CRISIS
Estrés
Reacción física y emocional ante una situación desafiante.
"El estrés es una respuesta del cuerpo ante una demanda o amenaza, que puede afectar el bienestar físico y emocional " (COMISIÓN NACIONAL DE SALARIOS MINIMOS, 2023).
Ejemplo: sentirse abrumado tras un desastre natural.
Trastorno que aparece tras vivir o presenciar un evento traumático.
Estrés postraumático
Síntomas: Reviviscencias, pesadillas, angustia intensa.
"El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental causada por una situación aterradora, ya que la haya vivido o presenciado " (Mayo Clinic,2025).
Duelo
Proceso emocional ante la pérdida de algo significativo.
"El duelo complicado puede combinarse con el trastorno de estrés postraumático, afectando profundamente la estabilidad emocional" (Calvo,2023).
Ejemplo: Muerte de un un ser querido, pérdida de salud o trabajo.
Fuentes