relexionemos nuestra salud mental

relexionemos nuestra salud mental

Comencemos

Pregunta 1

¿ Por qué es importante cuidar nuestra salud mental?

Recolectar

para poder interactuar de manera efectiva y bempaática con los demas.

por que sino en la escuela me diran debil

solo es importante cuando tenemos problemas

Siguiente

Pregunta 2

¿ Qué podríamos hacer para sentirnos felices y saludables emocionalmente ?

Recolectar

Practicar la gratitud y cuidar de nuestra salud física

Compararse con los demas y tratar de ser mejor que ellos

Solo dejar que pasen los problemas

Siguiente

Pregunta 3

¿ Qué podemos hacer cuando nos sentimos tristes o enojados?

Recolectar

Ignorar los sentimientos y seguir adelante

Hablar con alguien de confianza y hacer ejercicio

Desquitarte con alguien o algo

Siguiente

Pregunta 4

¿Por qué es importante pedir ayuda cuando lo necesitamos?

Recolectar

Nosotros podemos solos

Nos permite obtener el apoyo y orientación que necesitamos

pedir ayuda es debilidad

Siguiente

Pregunta 5

¿Esta bien sentirte triste ?

Recolectar

No , eso esta muy mal

si,ya que es una reacción de todo ser humano

esta bien tener todo tipo se reacciones respecto a nuestras emociones es normal.

No,porque todos nos preguntaran que tenemos

Siguiente

¡En hora buena! sinó lo lograste,intentalo de nuevo

Empezar de nuevo