Moduuli 3: Elämäntaidot
Aktiivisen Eurooppalaisen Kansalaisen Muotoutuminen: Kulttuurienvälisen/ Kulttuurienvälisen tietoisuuden lisääminen elämäntaitojen opettamisen avulla perusopetuksessa
No. 2023-1-EL01-KA220-SCH-000158723
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
JOHDANTO
Elämänhallintataidot ovat erittäin tärkeitä lasten kehitykselle. Maailman terveysjärjestö WHO on määrittänyt viisi keskeistä taitoa, jotka edistävät nuorten hyvinvointia (WHO, 2020):
- päätöksenteko ja ongelmanratkaisu
- kriittinen ajattelu ja luova ajattelu
- viestintä ja ihmissuhteet
- itsetuntemus ja empatia sekä
- stressin hallinta ja tunteiden hallinta
- Tässä moduulissa keskitymme joihinkin elämäntaitoihin, joita pidetään välttämättöminä terveellisten elämäntapojen omaksumiseksi ja kypsiksi aikuisiksi kasvamiseksi, jotka tekevät tietoisia päätöksiä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Tässä moduulissa toivomme voivamme auttaa vanhempia ymmärtämään paremmin:
Elämänhallintataitojen merkitys lasten kehitykselle
Oppimistavoitteet
Vanhempien roolin merkitys lasten elämänhallintataitojen kehittymisen tukemisessa
Esikuvana toimimisen arvo lasten elämänhallintataitojen kehittymiselle
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Tämän moduulin lopussa odotettavissa olevat tulokset ovat auttaa vanhempia tulemaan tietoisemmiksi seuraavista asioista:
Oppimistulokset
- Elämänhallintataitojen merkitys ja niiden arvo kognitiivisten tavoitteiden saavuttamisen kannalta
- Tarve tehdä yhteistyötä koulujen kanssa lasten elämänhallintataitojen kehittämisessä
- Arvo osallistua paikallisiin aktiviteetteihin, jotka parantavat lasten elämänhallintataitoja
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä ovat elämäntaidot?
- Elämäntaitojen laajaan käsitteeseen voidaan sisällyttää useita siihen liittyviä termejä. Tällaisia termejä ovat esimerkiksi::
- ”ei-kognitiiviset taidot”, jotka viittaavat kriittiseen ja innovatiiviseen ajatteluun, ihmissuhdetaitoihin, sisäisiin taitoihin, globaalin kansalaisuuden taitoihin, media- ja tietoteknisiin taitoihin, sekä
- ”pehmeät taidot”, jotka ovat sosiaalisia ja emotionaalisia taitoja, jotka viittaavat kriittiseen ajatteluun, tunneälyyn, yhteistyökykyyn, luovuuteen, ongelmanratkaisuun, ajanhallintaan, joustavuuteen, tunnollisuuteen ja erilaisiin viestintätaitoihin.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä ovat elämäntaidot?
Maailman terveysjärjestön (2020) mukaan elämäntaidot ovat ”kykyjä sopeutua ja käyttäytyä positiivisesti, jotka auttavat yksilöitä selviytymään tehokkaasti arjen vaatimuksista ja haasteista” (s. 37).
OECD:n mukaan ”sosiaaliset ja emotionaaliset taidot” viittaavat kykyyn hallita omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Maailman terveysjärjestö kuvaa seuraavia keskeisiä taitoja, jotka edistävät lasten ja nuorten hyvinvointia. On tärkeää auttaa lapsia ja nuoria kehittämään näitä taitoja:
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
1. Päätöksenteko ja ongelmanratkaisu auttavat lapsia ja nuoria käsittelemään rakentavasti elämäänsä koskevia päätöksiä. Vanhemmat voivat auttaa lapsia tekemään mielekkäitä päätöksiä ja tietoisia valintoja seuraavasti: a) a) olemalla selkeitä arvoista ja etiikasta
b) vahvistamalla oppimiskulttuuria turvallisena kulttuurina
c) opettamalla lapsille, kuinka suojella omaa psykologista terveyttään ja hyvinvointiaan osallistumalla positiivisiin aktiviteetteihin
d) auttamalla lapsia rakentamaan hyviä ja luotettavia suhteita koulussa ja kotona ja
e) huomaamalla käyttäytymismallit, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti heidän elämäänsä, luottamalla intuitioon ja vaistoonsa.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
2. Kriittinen ja luova ajattelu viittaa lasten kykyyn tarkistaa ja arvioida tiedon luotettavuutta, ymmärtää tosiseikkojen tai ajatusten välisiä suhteita sekä kyseenalaistaa ajatuksia, oletuksia ja johtopäätöksiä. Vanhemmat voivat auttaa lapsia:
a)etsimään vaihtoehtoisia ratkaisuja eri tilanteisiin
b) olemaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, joilla on erilainen tausta (sosiaalinen, koulutuksellinen, kulttuurinen)
c)löytämään tuntemattomia paikkoja ja osallistumaan uusiin aktiviteetteihin
d)esittämään kysymyksiä ja
e) rohkaisemaan leikkimään rajoittamatta heidän vapauttaan kokeilla ja tehdä virheitä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
3. Viestintä viittaa lasten kykyyn ilmaista itseään sekä sanallisesti että sanattomasti tavalla, joka sopii kulttuurimme normeihin ja rakentaa positiivisia ihmissuhteita ihmisiin, joiden kanssa olemme tekemisissä.
Vanhemmat voivat auttaa lapsia kehittämään itsevarmuutta näyttämällä esimerkkiä:
a) sanomalla EI reilusti ja suoraan, kun he tuntevat joutuvansa tilanteisiin, joissa eivät halua olla
b) kiinnittämällä huomiota ruumiinkieleen ja äänensävyyn
c) hallitsemalla aikaa asianmukaisesti
d) käyttämällä ”minä-lauseita sen sijaan, että käyttäisivät ”sinä-lauseita” (esim. ”Minusta tuntuu vihaiselta, kun sinä….” sen sijaan, että sanoisivat ”Sinä saat minut vihaiseksi, kun…”) ja
e) ilmaisemalla omistajuutta omista ajatuksistaan ja tunteistaan sen sijaan, että hyökkäisivät toista henkilöä vastaan.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
4. Itsetuntemus tarkoittaa itsemme, luonteemme, vahvuuksiemme ja heikkouksiemme sekä toiveidemme ja inhojemme tunnistamista. Empatia on kyky kuvitella, millaista toisen ihmisen elämä on, jopa tilanteessa, joka ei ole meille tuttu. Kun lapset ovat taitavia itsesäätelyssä, he ovat yleensä joustavia, sopeutuvat hyvin muutoksiin ja osaavat hallita konflikteja.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
5. Stressin hallinta tarkoittaa kykyä tunnistaa elämän stressin lähteet ja sen vaikutukset sekä toimia tavalla, joka auttaa hallitsemaan stressitasoa. Lasten ja nuorten stressi voi ilmetä reaktiona lyhytaikaiseen tilanteeseen, kuten kokeiden suoritukseen, tai se voi olla pitkäkestoista, kuten merkityksellisten ihmissuhteiden luominen koulussa. Stressin hallinta on mahdollista a) ongelmakeskeisen stressinhallinnan tai
b) tunnekeskeisen stressinhallinnan avulla. Kun lapset kokevat, että heillä ei ole kykyä vastata haasteisiin, he ovat todennäköisemmin taipuvaisia turvautumaan tunnekeskeisiin reaktioihin, kuten toiveajatteluun, häiriötekijöihin tai positiivisten asioiden korostamiseen, yrittäessään vähentää stressiin liittyviä negatiivisia emotionaalisia reaktioita (hämmennys, pelko, ahdistus, masennus, kiihottuminen ja turhautuminen).
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Miksi elämäntaitojen opetus on tärkeää?
Elämänhallintataidot ovat tärkeitä lasten ja nuorten kehitykselle.
UNESCO ehdottaa, että elämänhallintataitojen opettaminen voi auttaa meitä saavuttamaan kehitystä ja kasvua seuraavin keinoin: 1. ”Oppiminen tietämään” 2. ”Oppimalla tekemään”
3. ”Oppimalla olemaan”
4. ”Oppimalla elämään yhdessä” Tästä näkökulmasta jokainen lapsi ja nuori voi oppia varhaislapsuudesta murrosikään saakka ja saavuttaa lukutaidon ja laskutaidon lisäksi kriittisen ajattelun ja ongelmanratkaisun taitoja, sosiaalis-emotionaalisia taitoja, kuten johtajuutta, tiimityöskentelyä ja itsehillintää, sekä kontekstikohtaisia teknisiä taitoja, joita tarvitaan tietyn työn suorittamiseen.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mikä on vanhempien rooli?
- Vanhempien rooli on erittäin tärkeä lasten elämäntaitojen varhaisessa kehittämisessä. Perhe on ensimmäinen ryhmä, jonka lapset kokevat, ja sillä on merkittävä rooli heidän sosiaalistumisessaan.
- Vanhempana on tärkeää tarjota turvallinen ympäristö ja auttaa lapsia ja nuoria parantamaan elämäntaitojaan seuraavin keinoin:
- osallistumalla perheen askareisiin
- osallistumalla arkielämää koskeviin päätöksiin
- osallistumalla koulutusta ja kehitystä koskeviin päätöksiin
- osallistumalla yhteisön elämään ja kiinnostumalla paikallisyhteisön tapahtumista, kuten koulun ja naapuruston yhdistyksistä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä aktiviteetteja voit tehdä lastesi kanssa?
- Anna hyvä esimerkki ja auta lapsia luomaan yhteyksiä yhteisöjärjestöihin liittymällä itse paikalliseen järjestöön ja osallistumalla säännöllisesti sen toimintaan.
- Osallistu koulun vanhempainyhdistykseen ja käy säännöllisesti sen kokouksissa – osallistu vaaleihin joko äänestämällä tai jopa asettumalla ehdolle.
- Aseta vähintään kerran viikossa (esim. viikonloppuisin) päivämäärä, jolloin valmistatte yhdessä terveellisen perheen aterian. Pyydä lasta osallistumaan aterian valmistukseen, kattaukseen ja auttamaan aterian valmistuksessa.
- Tee luettelo paikallisessa naapurustossasi järjestettävistä tapahtumista, valitse niistä mieluisimmat ja aikatauluusi parhaiten sopivat ja pyydä lasta osallistumaan joihinkin tapahtumiin vähintään kerran 2–3 kuukaudessa.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Viitteet
Cope, S. (2025). 18 tehokasta ajanhallintastrategiaa ja -tekniikkaa. Harvard Summer School (2022). 8 ajanhallintavinkkiä opiskelijoille. Hugh-Jones, D., & Borcan, O. (2022). Ei, odota, lopeta: Vanhemmilla on väliä. BPS. Lorencová, H., Jarošová, E., Avgitidou, S., & Dimitriadou, C. (2019). Kriittisen ajattelun käytännöt opettajankoulutusohjelmissa: A systematic review. Studies in Higher Education, 44(5), 844-859. Practice Board (2018). Lasten ja nuorten suojelu. Jokaisen psykologin vastuu. BPS. RaduloviÄ, L., & StanÄ iÄ, M. (2017). Mitä tarvitaan kriittisen ajattelun kehittämiseksi kouluissa?. Center for Educational Policy Studies Journal, 7(3), 9-25. Saeed, B. A., & Ramdane, T. (2022). Luovan ajattelun mallin toteuttamisen vaikutus lukiolaisten luovien ajattelutaitojen kehittymiseen: Systemaattinen katsaus. Review of Education, 10(3), e3379. Sugg, K. (2025). Lasten kokeman stressin ja heidän käyttämiensä selviytymisstrategioiden tutkiminen. BPS.https://www.bps.org.uk/investigating-stresses-children-experience-and-coping-strategies-they-use UNESCO (2020). Lasten ja nuorten sosiaalisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin vaaliminen kriisien aikana. Unicef (n.d). Vanhemmuutta jokaiselle lapselle - Mitä stressi on? Yleinen tunne, joka vaikuttaa lapsiin yhtä paljon kuin aikuisiin, vain eri tavalla. USAHS (n.d.). 9 todistettua ajanhallintatekniikkaa ja -työkalua. Zilli, Ch. (2025). Autististen oppilaiden osallistuminen koulukokemuksiaan koskevaan päätöksentekoon: A Case Study Of One School. BPS.
https://www.upwork.com/resources/time-management-strategies
https://summer.harvard.edu/blog/8-time-management-tips-for-students/#1-Create-a-Calendar
https://www.bps.org.uk/psychologist/no-wait-stop-parents-do-make-difference
https://doi.org/10.1080/03075079.2019.1586331
https://www.bps.org.uk/guideline/safeguarding-children-and-young-people-every-psychologists-responsibility
https://doi.org/10.1002/rev3.3379
https://doi.org/10.26529/cepsj.283
https://www.bps.org.uk/investigating-stresses-children-experience-and-coping-strategies-they-use
https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000373271
https://www.unicef.org/parenting/mental-health/what-is-stress
https://www.usa.edu/blog/time-management-techniques
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
https://www.bps.org.uk/participation-autistic-pupils-decision-making-about-their-school-experiences-case-study-one-school
Moduuli 3: Elämäntaidot
Eco-Smart Schools
Created on October 31, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Discover Your AI Assistant
View
Urban Illustrated Presentation
View
Geographical Challenge: Drag to the map
View
Decisions and Behaviors in the Workplace
View
Tangram Game
View
Process Flow: Corporate Recruitment
View
Weekly Corporate Challenge
Explore all templates
Transcript
Moduuli 3: Elämäntaidot
Aktiivisen Eurooppalaisen Kansalaisen Muotoutuminen: Kulttuurienvälisen/ Kulttuurienvälisen tietoisuuden lisääminen elämäntaitojen opettamisen avulla perusopetuksessa
No. 2023-1-EL01-KA220-SCH-000158723
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
JOHDANTO
Elämänhallintataidot ovat erittäin tärkeitä lasten kehitykselle. Maailman terveysjärjestö WHO on määrittänyt viisi keskeistä taitoa, jotka edistävät nuorten hyvinvointia (WHO, 2020):
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Tässä moduulissa toivomme voivamme auttaa vanhempia ymmärtämään paremmin:
Elämänhallintataitojen merkitys lasten kehitykselle
Oppimistavoitteet
Vanhempien roolin merkitys lasten elämänhallintataitojen kehittymisen tukemisessa
Esikuvana toimimisen arvo lasten elämänhallintataitojen kehittymiselle
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Tämän moduulin lopussa odotettavissa olevat tulokset ovat auttaa vanhempia tulemaan tietoisemmiksi seuraavista asioista:
Oppimistulokset
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä ovat elämäntaidot?
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä ovat elämäntaidot?
Maailman terveysjärjestön (2020) mukaan elämäntaidot ovat ”kykyjä sopeutua ja käyttäytyä positiivisesti, jotka auttavat yksilöitä selviytymään tehokkaasti arjen vaatimuksista ja haasteista” (s. 37). OECD:n mukaan ”sosiaaliset ja emotionaaliset taidot” viittaavat kykyyn hallita omia ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Maailman terveysjärjestö kuvaa seuraavia keskeisiä taitoja, jotka edistävät lasten ja nuorten hyvinvointia. On tärkeää auttaa lapsia ja nuoria kehittämään näitä taitoja:
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
1. Päätöksenteko ja ongelmanratkaisu auttavat lapsia ja nuoria käsittelemään rakentavasti elämäänsä koskevia päätöksiä. Vanhemmat voivat auttaa lapsia tekemään mielekkäitä päätöksiä ja tietoisia valintoja seuraavasti: a) a) olemalla selkeitä arvoista ja etiikasta b) vahvistamalla oppimiskulttuuria turvallisena kulttuurina c) opettamalla lapsille, kuinka suojella omaa psykologista terveyttään ja hyvinvointiaan osallistumalla positiivisiin aktiviteetteihin d) auttamalla lapsia rakentamaan hyviä ja luotettavia suhteita koulussa ja kotona ja e) huomaamalla käyttäytymismallit, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti heidän elämäänsä, luottamalla intuitioon ja vaistoonsa.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
2. Kriittinen ja luova ajattelu viittaa lasten kykyyn tarkistaa ja arvioida tiedon luotettavuutta, ymmärtää tosiseikkojen tai ajatusten välisiä suhteita sekä kyseenalaistaa ajatuksia, oletuksia ja johtopäätöksiä. Vanhemmat voivat auttaa lapsia: a)etsimään vaihtoehtoisia ratkaisuja eri tilanteisiin b) olemaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, joilla on erilainen tausta (sosiaalinen, koulutuksellinen, kulttuurinen) c)löytämään tuntemattomia paikkoja ja osallistumaan uusiin aktiviteetteihin d)esittämään kysymyksiä ja e) rohkaisemaan leikkimään rajoittamatta heidän vapauttaan kokeilla ja tehdä virheitä.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
3. Viestintä viittaa lasten kykyyn ilmaista itseään sekä sanallisesti että sanattomasti tavalla, joka sopii kulttuurimme normeihin ja rakentaa positiivisia ihmissuhteita ihmisiin, joiden kanssa olemme tekemisissä. Vanhemmat voivat auttaa lapsia kehittämään itsevarmuutta näyttämällä esimerkkiä: a) sanomalla EI reilusti ja suoraan, kun he tuntevat joutuvansa tilanteisiin, joissa eivät halua olla b) kiinnittämällä huomiota ruumiinkieleen ja äänensävyyn c) hallitsemalla aikaa asianmukaisesti d) käyttämällä ”minä-lauseita sen sijaan, että käyttäisivät ”sinä-lauseita” (esim. ”Minusta tuntuu vihaiselta, kun sinä….” sen sijaan, että sanoisivat ”Sinä saat minut vihaiseksi, kun…”) ja e) ilmaisemalla omistajuutta omista ajatuksistaan ja tunteistaan sen sijaan, että hyökkäisivät toista henkilöä vastaan.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
4. Itsetuntemus tarkoittaa itsemme, luonteemme, vahvuuksiemme ja heikkouksiemme sekä toiveidemme ja inhojemme tunnistamista. Empatia on kyky kuvitella, millaista toisen ihmisen elämä on, jopa tilanteessa, joka ei ole meille tuttu. Kun lapset ovat taitavia itsesäätelyssä, he ovat yleensä joustavia, sopeutuvat hyvin muutoksiin ja osaavat hallita konflikteja.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
WHO:n elämäntaidot
5. Stressin hallinta tarkoittaa kykyä tunnistaa elämän stressin lähteet ja sen vaikutukset sekä toimia tavalla, joka auttaa hallitsemaan stressitasoa. Lasten ja nuorten stressi voi ilmetä reaktiona lyhytaikaiseen tilanteeseen, kuten kokeiden suoritukseen, tai se voi olla pitkäkestoista, kuten merkityksellisten ihmissuhteiden luominen koulussa. Stressin hallinta on mahdollista a) ongelmakeskeisen stressinhallinnan tai b) tunnekeskeisen stressinhallinnan avulla. Kun lapset kokevat, että heillä ei ole kykyä vastata haasteisiin, he ovat todennäköisemmin taipuvaisia turvautumaan tunnekeskeisiin reaktioihin, kuten toiveajatteluun, häiriötekijöihin tai positiivisten asioiden korostamiseen, yrittäessään vähentää stressiin liittyviä negatiivisia emotionaalisia reaktioita (hämmennys, pelko, ahdistus, masennus, kiihottuminen ja turhautuminen).
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Miksi elämäntaitojen opetus on tärkeää?
Elämänhallintataidot ovat tärkeitä lasten ja nuorten kehitykselle. UNESCO ehdottaa, että elämänhallintataitojen opettaminen voi auttaa meitä saavuttamaan kehitystä ja kasvua seuraavin keinoin: 1. ”Oppiminen tietämään” 2. ”Oppimalla tekemään” 3. ”Oppimalla olemaan” 4. ”Oppimalla elämään yhdessä” Tästä näkökulmasta jokainen lapsi ja nuori voi oppia varhaislapsuudesta murrosikään saakka ja saavuttaa lukutaidon ja laskutaidon lisäksi kriittisen ajattelun ja ongelmanratkaisun taitoja, sosiaalis-emotionaalisia taitoja, kuten johtajuutta, tiimityöskentelyä ja itsehillintää, sekä kontekstikohtaisia teknisiä taitoja, joita tarvitaan tietyn työn suorittamiseen.
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mikä on vanhempien rooli?
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Mitä aktiviteetteja voit tehdä lastesi kanssa?
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
Viitteet
Cope, S. (2025). 18 tehokasta ajanhallintastrategiaa ja -tekniikkaa. Harvard Summer School (2022). 8 ajanhallintavinkkiä opiskelijoille. Hugh-Jones, D., & Borcan, O. (2022). Ei, odota, lopeta: Vanhemmilla on väliä. BPS. Lorencová, H., Jarošová, E., Avgitidou, S., & Dimitriadou, C. (2019). Kriittisen ajattelun käytännöt opettajankoulutusohjelmissa: A systematic review. Studies in Higher Education, 44(5), 844-859. Practice Board (2018). Lasten ja nuorten suojelu. Jokaisen psykologin vastuu. BPS. RaduloviÄ, L., & StanÄ iÄ, M. (2017). Mitä tarvitaan kriittisen ajattelun kehittämiseksi kouluissa?. Center for Educational Policy Studies Journal, 7(3), 9-25. Saeed, B. A., & Ramdane, T. (2022). Luovan ajattelun mallin toteuttamisen vaikutus lukiolaisten luovien ajattelutaitojen kehittymiseen: Systemaattinen katsaus. Review of Education, 10(3), e3379. Sugg, K. (2025). Lasten kokeman stressin ja heidän käyttämiensä selviytymisstrategioiden tutkiminen. BPS.https://www.bps.org.uk/investigating-stresses-children-experience-and-coping-strategies-they-use UNESCO (2020). Lasten ja nuorten sosiaalisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin vaaliminen kriisien aikana. Unicef (n.d). Vanhemmuutta jokaiselle lapselle - Mitä stressi on? Yleinen tunne, joka vaikuttaa lapsiin yhtä paljon kuin aikuisiin, vain eri tavalla. USAHS (n.d.). 9 todistettua ajanhallintatekniikkaa ja -työkalua. Zilli, Ch. (2025). Autististen oppilaiden osallistuminen koulukokemuksiaan koskevaan päätöksentekoon: A Case Study Of One School. BPS.
https://www.upwork.com/resources/time-management-strategies
https://summer.harvard.edu/blog/8-time-management-tips-for-students/#1-Create-a-Calendar
https://www.bps.org.uk/psychologist/no-wait-stop-parents-do-make-difference
https://doi.org/10.1080/03075079.2019.1586331
https://www.bps.org.uk/guideline/safeguarding-children-and-young-people-every-psychologists-responsibility
https://doi.org/10.1002/rev3.3379
https://doi.org/10.26529/cepsj.283
https://www.bps.org.uk/investigating-stresses-children-experience-and-coping-strategies-they-use
https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000373271
https://www.unicef.org/parenting/mental-health/what-is-stress
https://www.usa.edu/blog/time-management-techniques
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.
https://www.bps.org.uk/participation-autistic-pupils-decision-making-about-their-school-experiences-case-study-one-school