Presentación Hábitos saludables y rendimiento académico en estudiantes de la ENED
Cielo Tizatl Angélica Materia: Pensamiento Crítico y Metodología de la Investigación Institución: Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos (ENED) Año: 2025
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
En la ENED, los estudiantes presentan hábitos variados respecto a la alimentación, el descanso y la actividad física. Estos hábitos pueden influir en su energía diaria, capacidad de concentración y rendimiento académico. Sin embargo, aún no se ha estudiado de manera sistemática cómo estas prácticas se relacionan con su desempeño escolar.
JUSTIFICACIÓN
Comprender la relación entre hábitos saludables y rendimiento académico permitirá:
- Identificar áreas que afectan negativamente el aprendizaje.
- Diseñar estrategias para mejorar el bienestar estudiantil.
- Fomentar estilos de vida adecuados en futuros entrenadores deportivos.
Promover buenos hábitos no solo mejora la salud, sino también el desempeño profesional y deportivo.
OBJETIVO GENERAL
Evaluar la relación entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de la ENED.
Objetivos ESPECÍFICOS
Objetivo 3
Objetivo 2
Objetivo 1
Analizar el nivel de energía y concentración reportado.
Describir los hábitos de sueño, alimentación y actividad física de los estudiantes.
Identificar si existe asociación entre hábitos saludables y rendimiento académico percibido.
METODOLOGÍA
MUESTRA
ENFOQUE
POBLACIÓN
INSTRUMENTO
TIPO
DESCRPTIVO- CORRELACIONAL
CUESTIONARIO DE HÁBITOS SALUDABLES Y RENDIMIENTO ACADÉMICO
TODOS LOS ALUMNOS INSCRITOS EN EL CICLO ESCOLAR 2026-2026
CUANTITATIVO
ESTUDIENTES DE LA ENED
PROCEDIMIENTO
- Se diseñó y aplicó el cuestionario en salones y grupos escolares.
- Se recopilaron respuestas de forma anónima.
- Se analizaron frecuencias y tendencias generales.
RESULTADOS PRELIMINARES
58%
RELACIÓN POSITIVA
DUERME ENTRE 6 Y 8 HRS
- Quienes mantienen hábitos más constantes (sueño, alimentación, ejercicio) reportan mayor concentración y mejor rendimiento.
- Se observa una relación positiva entre hábitos saludables y rendimiento académico.
- La mayoría de los estudiantes realiza actividad física entre 3 y 6 veces por semana.
- El 58% duerme entre 6 y 8 horas, pero reporta cansancio ocasional.
CONCLUSIONES
Los hábitos saludables influyen de manera directa en el nivel de energía, motivación y aprovechamiento escolar.
Mejorar el sueño, la alimentación y el manejo del estrés podría favorecer el rendimiento académico.
Es importante continuar promoviendo educación en salud y bienestar dentro de la formación deportiva.
RELEVANCIA DEPORTIVA
Los entrenadores en formación deben comprender que el bienestar integral del atleta es base del rendimiento. Adquirir hábitos saludables desde la etapa estudiantil fortalece la cultura deportiva y profesional de la ENED.
Presentación Hábitos saludables y rendimiento académico en estudiantes de la ENED
Angie Cielo
Created on October 31, 2025
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Presentación Hábitos saludables y rendimiento académico en estudiantes de la ENED
Cielo Tizatl Angélica Materia: Pensamiento Crítico y Metodología de la Investigación Institución: Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos (ENED) Año: 2025
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
En la ENED, los estudiantes presentan hábitos variados respecto a la alimentación, el descanso y la actividad física. Estos hábitos pueden influir en su energía diaria, capacidad de concentración y rendimiento académico. Sin embargo, aún no se ha estudiado de manera sistemática cómo estas prácticas se relacionan con su desempeño escolar.
JUSTIFICACIÓN
Comprender la relación entre hábitos saludables y rendimiento académico permitirá:
Promover buenos hábitos no solo mejora la salud, sino también el desempeño profesional y deportivo.
OBJETIVO GENERAL
Evaluar la relación entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de la ENED.
Objetivos ESPECÍFICOS
Objetivo 3
Objetivo 2
Objetivo 1
Analizar el nivel de energía y concentración reportado.
Describir los hábitos de sueño, alimentación y actividad física de los estudiantes.
Identificar si existe asociación entre hábitos saludables y rendimiento académico percibido.
METODOLOGÍA
MUESTRA
ENFOQUE
POBLACIÓN
INSTRUMENTO
TIPO
DESCRPTIVO- CORRELACIONAL
CUESTIONARIO DE HÁBITOS SALUDABLES Y RENDIMIENTO ACADÉMICO
TODOS LOS ALUMNOS INSCRITOS EN EL CICLO ESCOLAR 2026-2026
CUANTITATIVO
ESTUDIENTES DE LA ENED
PROCEDIMIENTO
RESULTADOS PRELIMINARES
58%
RELACIÓN POSITIVA
DUERME ENTRE 6 Y 8 HRS
CONCLUSIONES
Los hábitos saludables influyen de manera directa en el nivel de energía, motivación y aprovechamiento escolar.
Mejorar el sueño, la alimentación y el manejo del estrés podría favorecer el rendimiento académico.
Es importante continuar promoviendo educación en salud y bienestar dentro de la formación deportiva.
RELEVANCIA DEPORTIVA
Los entrenadores en formación deben comprender que el bienestar integral del atleta es base del rendimiento. Adquirir hábitos saludables desde la etapa estudiantil fortalece la cultura deportiva y profesional de la ENED.