ABIADURA
4.1 Abiaduraren definizioa: Abiadura da kirolariek mugimendu bat edo desplazamendu bat denbora laburrenean egiteko duten gaitasuna. Adibidez, atletan 100 metro azkarren egitea edo futbolari batek baloia azkar jaurtitzea.Hemen adibide batzuk daude:
4.2 Abiadura motak: Abiadura ziklikoa: Mugimendu errepikakorretan (korrika, igeriketa, txirrindularitza) erakusten dena. Abiadura ez-ziklikoa: Mugimendu bakar edo zehatz batean agertzen den azkartasuna (futbolean jaurtiketa bat, saskibaloian jaurtiketa bat…).
4.3 Abiadura osatzen duten faktoreak: Erreakzio abiadura: Estimulu baten aurrean erantzuteko denbora. Gutxi hobetzen da. Bi mota:
Arrunta: Estimulu zehatz bati erantzutea. Konplexua: Jokoan gertatzen diren egoera aldakorretan erantzutea. Giharren uzkurtze abiadura: Zuntz moten araberakoa da. FT zuntzak (azkarrak): Mugimendu azkarrak egiteko egokiak. ST zuntzak (motelak): Erresistentzia handiagoa. Desplazamendu abiadura: Distantzia bat denbora gutxienean egitea. Azelerazio fasea: Indar lehergarria garrantzitsua. Abiadura goreneko fasea: Pausuen luzera. Dezelerazio fasea: Nekea agertzean hasten da.
4.5 Abiadura testak: Irteera aldakorren testa: Entzumen, ikusmen edo ukimen bidezko estimuluari erantzutea. Litwin-en testa: Seinale baten aurrean jauzi eginez erreakzio denbora neurtzea. Desplazamendu abiadura: 20 metroko abiadura hartze ondoren 30 metro egitea. Test espezifikoak:
Futbolean: Baloiaren kontrola eta jaurtiketa zig-zag ibilbidean.
Saskibaloian: Baloiaren botearekin pista zeharkatzeko denbora.
ABIADURA
Noé Valdivielso Mayor
Created on October 30, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Interactive Hangman
View
Secret Code
View
Branching Scenario: Academic Ethics and AI Use
View
The Fortune Ball
View
Repeat the Sequence Game
View
Pixel Challenge
View
Word Search: Corporate Culture
Explore all templates
Transcript
ABIADURA
4.1 Abiaduraren definizioa: Abiadura da kirolariek mugimendu bat edo desplazamendu bat denbora laburrenean egiteko duten gaitasuna. Adibidez, atletan 100 metro azkarren egitea edo futbolari batek baloia azkar jaurtitzea.Hemen adibide batzuk daude:
4.2 Abiadura motak: Abiadura ziklikoa: Mugimendu errepikakorretan (korrika, igeriketa, txirrindularitza) erakusten dena. Abiadura ez-ziklikoa: Mugimendu bakar edo zehatz batean agertzen den azkartasuna (futbolean jaurtiketa bat, saskibaloian jaurtiketa bat…).
4.3 Abiadura osatzen duten faktoreak: Erreakzio abiadura: Estimulu baten aurrean erantzuteko denbora. Gutxi hobetzen da. Bi mota: Arrunta: Estimulu zehatz bati erantzutea. Konplexua: Jokoan gertatzen diren egoera aldakorretan erantzutea. Giharren uzkurtze abiadura: Zuntz moten araberakoa da. FT zuntzak (azkarrak): Mugimendu azkarrak egiteko egokiak. ST zuntzak (motelak): Erresistentzia handiagoa. Desplazamendu abiadura: Distantzia bat denbora gutxienean egitea. Azelerazio fasea: Indar lehergarria garrantzitsua. Abiadura goreneko fasea: Pausuen luzera. Dezelerazio fasea: Nekea agertzean hasten da.
4.5 Abiadura testak: Irteera aldakorren testa: Entzumen, ikusmen edo ukimen bidezko estimuluari erantzutea. Litwin-en testa: Seinale baten aurrean jauzi eginez erreakzio denbora neurtzea. Desplazamendu abiadura: 20 metroko abiadura hartze ondoren 30 metro egitea. Test espezifikoak: Futbolean: Baloiaren kontrola eta jaurtiketa zig-zag ibilbidean. Saskibaloian: Baloiaren botearekin pista zeharkatzeko denbora.