Différence entre accueillir et se noyer dans les émotions
VS
Accueillir
Se noyer
- Observer l’émotion sans la juger
- Ressentir sans agir immédiatement
- Laisser le corps se calmer naturellement
- Reconnaître : « c’est une émotion passagère »
- Se laisser emporter par elle
- Réagir impulsivement
- Raviver sans cesse la même histoire
- Penser : « je suis comme ça, je ne changerai jamais »
LIRE PLUS
Accueillir, c’est comme tenir la main de ton émotion jusqu’à ce qu’elle se calme, au lieu de la combattre.
Accueillir une émotion, c’est lui permettre d’exister pour qu’elle puisse repartir.
Ce que tu refuses persiste.
Ce que tu acceptes se transforme.
Accueillir et se noyer
Muriel Akahi
Created on October 28, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Wall and Neon Infographic
View
Movies List
View
Hand-Drawn Infographic
View
Food Infographic
View
Neighborhood List
View
Volcano list
View
Pc mockup infographic
Explore all templates
Transcript
Différence entre accueillir et se noyer dans les émotions
VS
Accueillir
Se noyer
LIRE PLUS
Accueillir, c’est comme tenir la main de ton émotion jusqu’à ce qu’elle se calme, au lieu de la combattre.
Accueillir une émotion, c’est lui permettre d’exister pour qu’elle puisse repartir. Ce que tu refuses persiste. Ce que tu acceptes se transforme.