Mapa mental PIA
ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL
Pruebas Fisicas
ETAPA 2 BENEFICIOS FISICOS DE LA PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FISICA
ETAPA 1 EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
EJEMPLO
ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL
EJEMPLO
EJEMPLO
ETAPA 3 FAIR PLAY, JUEGO LIMPIO
ETAPA 4 TORNEOS INTRAGRUPO
En esta etapa realizamos la practica de diversas pruebas fisicas para evaluar nuestras capacidades asi como nuestras destrezas y nuestras devilidades al hacer activiades fisicas, ademas de que conocimos mejor en lo que consistia cada prueba como lo es: Flexibilidad, Fuerza (salto, abdominales, lagartijas), velocidad, y resistencia. para ello tambien aprendimos a medir nuestro indice de masa corporal (IMC), todo esto con el fin de aplicarlo y conseguir una vida más saludable.
ejemplo
Un ejemplo de fair play es un jugador que, al caer su oponente tras un choque, se detiene para ayudarle a levantarse en lugar de seguir jugando. Otros ejemplos: acatar las decisiones del árbitro aunque no se esté de acuerdo, respetar al rival y a los compañeros, o admitir un error propio. También se manifiesta al no celebrar de forma provocativa y al ceder el protagonismo a un compañero en un momento emotivo.
FAIR PLAY
En esta etapa aprendimos sobre el fair play que se origino como parte de un nuevo espiritu deportivo, por la pacificación necesaria en los deportes, es un comportamiento justo y honesto en las copeticiones.
El dialogo fue escencial en la etapa para eviatr conflictos y fomentar un ambiente de respeto y cooperación entre los participantes.
JUego limpio
Es empleado en el mundo deportivo para referir el tipo de comportamiento leal un sincero en el deporte, especialmete de fraternidad y respeto para con el rival.
Beneficios de la actividad fisica
En esta etapa pusimos aprueba todas las actividades como fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia que habiamos puesto a prueba en la etapa 1 pero ahora nos centramos en ponerlas en practica y ver sus beneficios como la mejora de la salud cardiovascular, el control del peso, el fortalecimiento de músculos y huesos, y la prevención de enfermedades crónicas, todo esto con sencillas actividades para ejercitarnos y cumplir los parametros de cada actividad.
RESISTENCIA:
Es la capacidad de mantener un esfuerzo prolongado sin fatigarse. Las pruebas físicas evalúan esta capacidad mediante ejercicios que exigen que el cuerpo mantenga un rendimiento físico sostenido, ya sea de forma aeróbica (como correr o nadar) o anaeróbica (como levantamiento de pesas repetido o sprints cortos), midiendo cuánto tiempo puede el individuo realizar la tarea.
Velocidad:
Test para medir la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible, que puede ser de desplazamiento, reacción o de un gesto específico
FUERZA:
Es una evaluación que mide la máxima cantidad de fuerza que un grupo muscular puede producir, ya sea en un solo movimiento o de forma sostenida.
FLEXIBILIDAD:
Evaluación para medir la elasticidad de los musculos ofreciendo una visión general de la movilidad en la parte posterior del cuerpo.
TORNEOS INTRAGRUPO
Inclusión: se refiere a la actitud y conductas en las que se integra a todas las personas en una comunidad independientemente de sus capacidades o caracteristicas fisicas.
En esta etapa realizamos por equipos nuestro propio torneo deportivo que promueve la creatividad y la inclusión de todos los participantes en el que se fomento sobre todo la equidad y las relaciones sociales afectivas.
Equidad de genero: quiere decir que sin importar el genero la persona puede gozar de sus derechos como ciudadano.
Equidad: se refiere a que todos merecen ser tratados con respeto en todos los aspectos de su vida.
Ejemplo de torneo deportivo
Flexibilidad
Fuerza
Tipos de actividad fisica
Velocidad
Resistencia
Mapa mental PIA
Ciberbullying
Created on October 28, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Essential Map
View
Akihabara Map
View
Discover Your AI Assistant
View
Match the Verbs in Spanish: Present and Past
View
Syllabus Organizer for Higher Education
View
Mathematical Operations
View
Frayer Model
Explore all templates
Transcript
Mapa mental PIA
ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL
Pruebas Fisicas
ETAPA 2 BENEFICIOS FISICOS DE LA PRACTICA DE LA ACTIVIDAD FISICA
ETAPA 1 EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS
EJEMPLO
ACTIVIDAD FISICA Y DESARROLLO PERSONAL
EJEMPLO
EJEMPLO
ETAPA 3 FAIR PLAY, JUEGO LIMPIO
ETAPA 4 TORNEOS INTRAGRUPO
En esta etapa realizamos la practica de diversas pruebas fisicas para evaluar nuestras capacidades asi como nuestras destrezas y nuestras devilidades al hacer activiades fisicas, ademas de que conocimos mejor en lo que consistia cada prueba como lo es: Flexibilidad, Fuerza (salto, abdominales, lagartijas), velocidad, y resistencia. para ello tambien aprendimos a medir nuestro indice de masa corporal (IMC), todo esto con el fin de aplicarlo y conseguir una vida más saludable.
ejemplo
Un ejemplo de fair play es un jugador que, al caer su oponente tras un choque, se detiene para ayudarle a levantarse en lugar de seguir jugando. Otros ejemplos: acatar las decisiones del árbitro aunque no se esté de acuerdo, respetar al rival y a los compañeros, o admitir un error propio. También se manifiesta al no celebrar de forma provocativa y al ceder el protagonismo a un compañero en un momento emotivo.
FAIR PLAY
En esta etapa aprendimos sobre el fair play que se origino como parte de un nuevo espiritu deportivo, por la pacificación necesaria en los deportes, es un comportamiento justo y honesto en las copeticiones.
El dialogo fue escencial en la etapa para eviatr conflictos y fomentar un ambiente de respeto y cooperación entre los participantes.
JUego limpio
Es empleado en el mundo deportivo para referir el tipo de comportamiento leal un sincero en el deporte, especialmete de fraternidad y respeto para con el rival.
Beneficios de la actividad fisica
En esta etapa pusimos aprueba todas las actividades como fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia que habiamos puesto a prueba en la etapa 1 pero ahora nos centramos en ponerlas en practica y ver sus beneficios como la mejora de la salud cardiovascular, el control del peso, el fortalecimiento de músculos y huesos, y la prevención de enfermedades crónicas, todo esto con sencillas actividades para ejercitarnos y cumplir los parametros de cada actividad.
RESISTENCIA:
Es la capacidad de mantener un esfuerzo prolongado sin fatigarse. Las pruebas físicas evalúan esta capacidad mediante ejercicios que exigen que el cuerpo mantenga un rendimiento físico sostenido, ya sea de forma aeróbica (como correr o nadar) o anaeróbica (como levantamiento de pesas repetido o sprints cortos), midiendo cuánto tiempo puede el individuo realizar la tarea.
Velocidad:
Test para medir la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible, que puede ser de desplazamiento, reacción o de un gesto específico
FUERZA:
Es una evaluación que mide la máxima cantidad de fuerza que un grupo muscular puede producir, ya sea en un solo movimiento o de forma sostenida.
FLEXIBILIDAD:
Evaluación para medir la elasticidad de los musculos ofreciendo una visión general de la movilidad en la parte posterior del cuerpo.
TORNEOS INTRAGRUPO
Inclusión: se refiere a la actitud y conductas en las que se integra a todas las personas en una comunidad independientemente de sus capacidades o caracteristicas fisicas.
En esta etapa realizamos por equipos nuestro propio torneo deportivo que promueve la creatividad y la inclusión de todos los participantes en el que se fomento sobre todo la equidad y las relaciones sociales afectivas.
Equidad de genero: quiere decir que sin importar el genero la persona puede gozar de sus derechos como ciudadano.
Equidad: se refiere a que todos merecen ser tratados con respeto en todos los aspectos de su vida.
Ejemplo de torneo deportivo
Flexibilidad
Fuerza
Tipos de actividad fisica
Velocidad
Resistencia