funciones ejecutivas del cerebro

Funciones ejecuticas

del cerebro

Cecilia Guadalupe Chavez Chavez

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Índice

1. ¿Qué son las funciones ejecutivas?

2. Importancia

3. Sección

4. Funciones ejecutivas

5. Pregunta interactiva

6. Conclusión

7. Fuentes de información

¿Qué son?

Las funciones ejecutivas son un conjunto de procesos cognitivos superiores que permiten planificar, organizar, dirigir, controlar y regular la conducta hacia la consecución de metas.Estas funciones se asocian principalmente con la corteza prefrontal del cerebro, la cual actúa como un “director de orquesta” que coordina las demás funciones cognitivas.

Según Jurado y Rosselli (2007), las funciones ejecutivas "constituyen un conjunto de habilidades cognitivas necesarias para formular metas, planificar la forma de alcanzarlas y llevar a cabo los planes de manera eficaz"

El neuropsicólogo Alexander Luria (1973) fue uno de los primeros en describir la importancia del lóbulo frontal en el control consciente de la conducta. Posteriormente, Lezak (1982) y Baddeley (1996) ampliaron el concepto dentro de la neuropsicología moderna.

Estructura anatómica situada en la parte más frontal del cerebro, es decir, más cercana al rostro

Importancia

Las funciones ejecutivas son esenciales para la autorregulación, la resolución de problemas, la adaptación social, el aprendizaje y el desarrollo emocional. Permiten a los seres humanos controlar impulsos, cambiar estrategias, mantener la atención y tomar decisiones adecuadas en la vida diaria. Su desarrollo óptimo favorece el éxito académico, profesional y personal.

Procesos cognitivos

funciones ejecutivas

razonamiento

flexibilidad cognitiva

memoria de trabajo

planificación

funciones ejecutivas

organización

toma de decisiones

monitoreo

inhibición

atención sostenida

Pregunta interactiva

Conclusiones

Las funciones ejecutivas son el núcleo del pensamiento estratégico, la autorregulación emocional y la conducta social adaptativa. Su fortalecimiento a través de actividades visuales y ejercicios cognitivos permite mejorar el rendimiento escolar, laboral y la calidad de vida. La neuroplasticidad demuestra que pueden entrenarse y desarrollarse a cualquier edad, siempre que se estimulen de forma sistemática.

fuentes de información

Baddeley, A. (1996). La memoria de trabajo. Psicothema, 8(1), 25-33. Barkley, R. (1997). ADHD and the Nature of Self-Control. Guilford Press. Bechara, A., & Damasio, A. R. (2000). El papel de la corteza prefrontal en la toma de decisiones. Revista de Neurología, 31(2), 121-128. Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135–168. Jurado, M. B., & Rosselli, M. (2007). La evaluación de las funciones ejecutivas en el niño. Revista de Neurología, 44(10), 555–563. Lezak, M. D. (1982). The problem of assessing executive functions. International Journal of Psychology, 17(1), 281–297. Luria, A. R. (1973). Funciones corticales superiores del hombre. La Habana: Editorial Pueblo y Educación.

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Capacidad de mantener la concentración durante periodos prolongados para completar una tarea. (Posner & Petersen, 1990). Actividad visual – “Encuentra las diferencias” Mostrar dos imágenes casi iguales con pequeñas variaciones y pedir identificar las diferencias. Estimula: la vigilancia visual y la persistencia atencional.

Es la habilidad para mantener y manipular información temporalmente en la mente mientras se realiza una tarea. (Baddeley, 1996). Es fundamental para el aprendizaje y la comprensión lectora. Estimula: la retención activa y la manipulación de información.

Capacidad para analizar información, comparar, establecer relaciones lógicas y llegar a conclusiones. (Sternberg, 1985). Es la base del pensamiento crítico y la resolución de problemas. Estimula: el razonamiento inductivo y deductivo.

Habilidad para cambiar entre tareas, estrategias o perspectivas cuando las circunstancias lo requieren. (Diamond, 2013). Favorece la adaptación a nuevos contextos. Estimula: la adaptación cognitiva y el cambio de mentalidad.

Capacidad para anticipar, organizar y secuenciar pasos o estrategias necesarias para alcanzar un objetivo. (Lezak, 1982). Permite estructurar conductas futuras y prever consecuencias. Estimula: la planificación de acciones y la anticipación de obstáculos.

Capacidad de evaluar de manera continua el desempeño propio y corregir errores. (Stuss & Benson, 1986).Estimula: la autoevaluación y la detección de fallos.

Proceso mediante el cual se elige una opción entre varias alternativas, considerando consecuencias y valores personales. (Bechara y Damasio, 2000).Estimula: la evaluación de riesgos y consecuencias.

Habilidad para clasificar y estructurar información, materiales o pensamientos de manera ordenada y coherente. (Lezak, 1995).Estimula: la estructuración mental y la jerarquización de ideas.

Capacidad de suprimir respuestas automáticas o impulsos inapropiados para lograr un objetivo. (Barkley, 1997). Es esencial para el autocontrol y la conducta social adecuada. Estimula: el control inhibitorio y la atención selectiva.