INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Es la capacidad de gestionar tanto las propias emociones como comprender las de quienes nos rodean. La IE se compone de cinco elementos clave:

AUTOCONCIENCA

AUTORREGULACIÓN

EMPATIA

MOTIVACIÓN

HABILIDADES SOCIALES

ALEGRIA

MIEDO

ASCO

¿Cuáles son las emociones básicas? Da click en los diferentes iconos como estos

TRISTEZA

IRA

SORPRESA

¿CÓMO EXPRESO CADA UNA?

Da click en el dado, dependiendo el número de emoción, cuenta una experiencia de como has vivido esa emoción

¿Cómo te sientes hoy

Arrastra las canicas que quieras a la caja de la emoción con el que más te identificas hoy y explica cómo te sientes)

SORPRESA

ENOJO

ALEGRIA

TRISTEZA

ASCO

MIEDO