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MARIA GUADALUPE CEJA CASTAÑEDA
Created on October 27, 2025
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Es la capacidad de gestionar tanto las propias emociones como comprender las de quienes nos rodean. La IE se compone de cinco elementos clave:
AUTOCONCIENCA
AUTORREGULACIÓN
EMPATIA
MOTIVACIÓN
HABILIDADES SOCIALES
SORPRESA
ENOJO
ALEGRIA
TRISTEZA
ASCO
MIEDO
INTELIGENCIA EMOCIONAL
MARIA GUADALUPE CEJA CASTAÑEDA
Created on October 27, 2025
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Transcript
INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Es la capacidad de gestionar tanto las propias emociones como comprender las de quienes nos rodean. La IE se compone de cinco elementos clave:
AUTOCONCIENCA
AUTORREGULACIÓN
EMPATIA
MOTIVACIÓN
HABILIDADES SOCIALES
ALEGRIA
MIEDO
ASCO
¿Cuáles son las emociones básicas? Da click en los diferentes iconos como estos
TRISTEZA
IRA
SORPRESA
¿CÓMO EXPRESO CADA UNA?
Da click en el dado, dependiendo el número de emoción, cuenta una experiencia de como has vivido esa emoción
¿Cómo te sientes hoy
Arrastra las canicas que quieras a la caja de la emoción con el que más te identificas hoy y explica cómo te sientes)
SORPRESA
ENOJO
ALEGRIA
TRISTEZA
ASCO
MIEDO