¿Sabías que las emociones viven en tu cuerpo? A veces el cuerpo nos dice cómo nos sentimos antes de que lo digamos con palabras.

¿Sabías que las emociones viven en tu cuerpo? A veces el cuerpo nos dice cómo nos sentimos antes de que lo digamos con palabras.

Vamos a descubrir dónde viven las emociones en tu cuerpo.

¿Dónde sientes la alegría? 🤩

Cuando estás feliz, tu cuerpo quiere moverse, saltar o abrazar. ¡Tu alegría se contagia!

¡Qué bonito! La alegría se nota en tu cara cuando sonríes y en tu pecho que se siente ligero.

¿Dónde sientes la tristeza? 😢

Cuando estás triste, tu cuerpo te pide descanso o cariño. ¡Está bien sentir tristeza

¡Sí! La tristeza puede sentirse como un peso en el pecho o lágrimas en los ojos.

¿Dónde sientes el enojo? 😡

Cuando sientes enojo, puedes respirar profundo o alejarte para calmarte. ¡Tú puedes manejarlo!

El enojo a veces se siente en la cabeza o las manos, como si tu cuerpo estuviera lleno de energía.

¿Dónde sientes el miedo? 😰

Si algo te da miedo, puedes contárselo a un adulto o pedir ayuda. ¡Tu cuerpo te está cuidando!

¡Exacto! El miedo se siente en la panza o las piernas, porque el cuerpo se prepara para protegerte.

Semáforo del cuerpo

Toca las partes del cuerpo que solo tú puedes tocar

Mi cuerpo es mío Yo decido quién puede acercarse

¡Protegiste tu espacio! Eres un defensor de tu cuerpo 😆👍