Nom035-stps-2018
Sobrecarga mental o cognitiva Monotonía o subcarga mental Tareas mal diseñadas (falta de autonomía, ambigüedad de rol) Exigencias superiores a las capacidades del trabajador
Resumen
La ergonomía busca adaptar el trabajo al trabajador, no al revés. Los factores psicosociales son parte del entorno ergonómico integral. La NOM-035-STPS-2018 regula la identificación, análisis y prevención de los factores de riesgo psicosocial. Objetivo: Establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.”
ergonomia como estrategia de prevencion integral
Integrar la NOM-035 con la NOM-036-STPS (ergonomía física). Promover pausas activas, rotación de tareas, y equilibrio trabajo-familia. Evaluar el diseño de espacios, iluminación y posturas. Implementar programas de salud ocupacional física y mental.
conceptos clave
Factores de Riesgo Psicosocial
Condiciones que pueden provocar estrés, ansiedad, o alteraciones del sueño derivadas de la naturaleza del trabajo
Entorno Organizacional
Aquel donde se promueve el sentido de pertenencia, comunicación, formación y reconocimiento.
Ergonomia
Ergonomía Disciplina que busca la adecuación del trabajo al ser humano para mejorar seguridad, eficiencia y bienestar.
Ambiente de trabajol
Condiciones en el ambiente de trabajo
3 Dimensiones
Carga de trabajo
6 Dimensiones
Factores propios de la actividad
Falta de control sobre el trabajo
4 Dimensiones
Jornada de trabajo
1 Dimesiones
CAtegorias y Dominios Nom-035
Organización del tiempo de trabajo
Interferencia en la relación trabajo-familia
2 Dimensiones
2 Dimensiones
Liderazgo
Título genial
Liderazgo y relaciones en el trabajo
Relaciones de Trabajo
2 Dimensiones
Violencia
1 Dimension
Reconocimiento del desempeño
2 Dimensiones
Entorno Organizacional
Insuficiente sentido de pertenencia e, inestabilidad
2 Dimensiones
Relación entre ergonomía y factores psicosociales
14.2k
La ergonomía física se relaciona con posturas, movimientos repetitivos y carga física. La ergonomía cognitiva y organizacional aborda liderazgo, carga mental y control sobre el trabajo. Los riesgos psicosociales son un tipo de riesgo ergonómico que afecta el bienestar psicológico y social del trabajador.
→ Fatiga mental.
Exceso de CArga de trabajo
→ Estrés y frustración → Conflictos y desmotivación.
Falta de controlLiderazgo negatico
obligaciones de los patrones
Identificar y Dinfundir
Prevención y Control
Canalizar
Establecer política de prevención de riesgos psicosociales.Adoptar medidas de prevención y control.
Identificar y analizar los factores de riesgo..Difundir información y mantener registros de resultados.
Canalizar a trabajadores afectados por eventos traumáticos.
obligaciones de los trabajadores
Observar medidas preventivas y colaborar en su aplicación. Participar en la identificación de riesgos. Informar sobre prácticas contrarias al entorno organizacional favorable. Someterse a exámenes médicos o psicológicos cuando sea necesario.
Aquí puedes incluir un dato relevantea destacar
Aquí puedes incluir un dato relevantea destacar
medidad preventivas + acciones de control
Promover capacitación y reconocimiento.
Fomentar apoyo social y comunicación
Contar con mecanismos de queja y atención confidencial.
Desarrollar programas de bienestar emocional y físico.
Conclusión
La ergonomía no solo es física, también es psicológica y social.La NOM-035-STPS-2018 ayuda a construir entornos laborales saludables.Su cumplimiento mejora la productividad, reduce el ausentismo y fortalece la cultura organizacional.
Equipo 2Alonso- López María José Pérez-Hernández Miriam Noemí
Secretaría del Trabajo y Previsión Social. (2018). NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo – Identificación, análisis y prevención. Diario Oficial de la Federación.Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (2013). Orientaciones para evaluar los factores de riesgo psicosocial.
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
Escribe un texto genial, haciendo clic en Texto, en la barra lateral izquierda. Ojo: las fuentes, el tamaño y el color deben adecuarse al tema que estés tratando.
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!
Nom035-stps-2018
Miriam Noemi Perez Hernández
Created on October 23, 2025
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Nom035-stps-2018
Sobrecarga mental o cognitiva Monotonía o subcarga mental Tareas mal diseñadas (falta de autonomía, ambigüedad de rol) Exigencias superiores a las capacidades del trabajador
Resumen
La ergonomía busca adaptar el trabajo al trabajador, no al revés. Los factores psicosociales son parte del entorno ergonómico integral. La NOM-035-STPS-2018 regula la identificación, análisis y prevención de los factores de riesgo psicosocial. Objetivo: Establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo.”
ergonomia como estrategia de prevencion integral
Integrar la NOM-035 con la NOM-036-STPS (ergonomía física). Promover pausas activas, rotación de tareas, y equilibrio trabajo-familia. Evaluar el diseño de espacios, iluminación y posturas. Implementar programas de salud ocupacional física y mental.
conceptos clave
Factores de Riesgo Psicosocial
Condiciones que pueden provocar estrés, ansiedad, o alteraciones del sueño derivadas de la naturaleza del trabajo
Entorno Organizacional
Aquel donde se promueve el sentido de pertenencia, comunicación, formación y reconocimiento.
Ergonomia
Ergonomía Disciplina que busca la adecuación del trabajo al ser humano para mejorar seguridad, eficiencia y bienestar.
Ambiente de trabajol
Condiciones en el ambiente de trabajo
3 Dimensiones
Carga de trabajo
6 Dimensiones
Factores propios de la actividad
Falta de control sobre el trabajo
4 Dimensiones
Jornada de trabajo
1 Dimesiones
CAtegorias y Dominios Nom-035
Organización del tiempo de trabajo
Interferencia en la relación trabajo-familia
2 Dimensiones
2 Dimensiones
Liderazgo
Título genial
Liderazgo y relaciones en el trabajo
Relaciones de Trabajo
2 Dimensiones
Violencia
1 Dimension
Reconocimiento del desempeño
2 Dimensiones
Entorno Organizacional
Insuficiente sentido de pertenencia e, inestabilidad
2 Dimensiones
Relación entre ergonomía y factores psicosociales
14.2k
La ergonomía física se relaciona con posturas, movimientos repetitivos y carga física. La ergonomía cognitiva y organizacional aborda liderazgo, carga mental y control sobre el trabajo. Los riesgos psicosociales son un tipo de riesgo ergonómico que afecta el bienestar psicológico y social del trabajador.
→ Fatiga mental.
Exceso de CArga de trabajo
→ Estrés y frustración → Conflictos y desmotivación.
Falta de controlLiderazgo negatico
obligaciones de los patrones
Identificar y Dinfundir
Prevención y Control
Canalizar
Establecer política de prevención de riesgos psicosociales.Adoptar medidas de prevención y control.
Identificar y analizar los factores de riesgo..Difundir información y mantener registros de resultados.
Canalizar a trabajadores afectados por eventos traumáticos.
obligaciones de los trabajadores
Observar medidas preventivas y colaborar en su aplicación. Participar en la identificación de riesgos. Informar sobre prácticas contrarias al entorno organizacional favorable. Someterse a exámenes médicos o psicológicos cuando sea necesario.
Aquí puedes incluir un dato relevantea destacar
Aquí puedes incluir un dato relevantea destacar
medidad preventivas + acciones de control
Promover capacitación y reconocimiento.
Fomentar apoyo social y comunicación
Contar con mecanismos de queja y atención confidencial.
Desarrollar programas de bienestar emocional y físico.
Conclusión
La ergonomía no solo es física, también es psicológica y social.La NOM-035-STPS-2018 ayuda a construir entornos laborales saludables.Su cumplimiento mejora la productividad, reduce el ausentismo y fortalece la cultura organizacional.
Equipo 2Alonso- López María José Pérez-Hernández Miriam Noemí
Secretaría del Trabajo y Previsión Social. (2018). NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo – Identificación, análisis y prevención. Diario Oficial de la Federación.Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (2013). Orientaciones para evaluar los factores de riesgo psicosocial.
A la hora de llevar a cabo una presentación hay que perseguir dos objetivos: transmitir información y evitar bostezos. Para ello puede ser una buena praxis hacer un esquema y utilizar palabras que se graben a fuego en el cerebro de tu audiencia.
Escribe un texto genial, haciendo clic en Texto, en la barra lateral izquierda. Ojo: las fuentes, el tamaño y el color deben adecuarse al tema que estés tratando.
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Disciplinas como el Visual Thinking facilitan la toma de notas visualmente ricas gracias al uso de imágenes, gráficas, infografías y dibujos sencillos. ¡Dale caña!