Práctica supervisada baloncesto

Neiren Poveda Abarca

Práctica

Supervisada

pt.1

Informe de asistencia

Empezar

Introducción

Asistir a una academia de formación en baloncesto externa a la Escuela CIEMHCAVI permite retroalimentar los conocimientos adquiridos durante el curso y promover el contacto vivencial con el deporte. Además, brinda un acercamiento a la realidad de las bases de este deporte en el país, por ejemplo, a la hora de seleccionar la academia resalta la escasez de ellas incluso en un área con tanta demografía como lo es Heredia, por lo que se puede esperar que en zonas más rurales el auge de este deporte sea sumamente menor o nulo. También permite observar las destrezas de una muestra poblacional que dentro de un rango etario que comparten el interés por el baloncesto, junto a la varianza en talento y nivel de destrezas de cada uno. Todo esto da a conocer la realidad una parte de la realidad costarricense en cuanto al deporte y puntualmente en el baloncesto

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Caracterización

La academia seleccionada fue Probasket cuyas clases se imparten en el gimnasio del Colegio María Auxiliadora en Heredia. Este gimnasio cuenta con dos aros principales y 4 aros secundarios más bajos anclados a las paredes, el piso es de concreto liso y pintado demarcando la cancha de baloncesto. Cuentan con balones #5 pedagógicos y de 3x3, conos y charolas. En cuanto al personal, está conformado por 4 personas, una persona recepcionista encargada de las gestiones de los alumnos, pagos y ventas, un instructor principal y dos instructores secundarios que ayudan al principal colocando material, liderando trabajos en grupo, haciendo correcciones, dirigiendo el calentamiento, entre otras tareas que necesite el instructor principal que es quien dirige todas las actividades de la clase, lleva el ritmo de la lección, da descansos, es el principal corrector de técnica además de ser quien la explica. Sobre la población, se observó el grupo de inicialización que abarca personas desde los 6años hasta los 11 años.

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Bitácora de actividades

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Clase 1: 27/09/2025

Calentamiento: ambientación con el balón En filas van cruzando la cancha mientras realizan diversos gestos con el balón, como pasarlo alrededor del torso, llevarlo arriba mientras hace caballito, picarlo con la derecha, picarlo con la izquierda, ir haciendo cambios de mano, etc. Principal: Dribling: driblando con su mano no dominante se acercan a una diagonal en dirección a la línea de 3 donde hacen un pase y al acercarse a esta lo reciben de vuelta, hacen jump stop y lanzamiento. Fintas: se forman dos hileras detrás del aro, al dar la indicación una de las personas sale corriendo a posicionarse, del otro lado en la hilera todos tienen balón, de igual manera salen al dar la indicación y pasan el balón al que se coloca, este hace un jump stop para recibirlo y al acercarse el compañero hace una finta para comenzar a avanzar hacia el aro y lanzar. Desplazamiento: con conos los estudiantes deben cruzarlos haciendo z igzag alternando de mano al llegar al final hacen parada y lanzamiento. Pivote: avanzan driblando hasta un cono donde deben pivotear sin tocarlo y con el suficiente espacio ya que este representa un defensa, al girar se pueden aproximar al aro con un pique y cerrar con caballito. Cierre: Colectivo: el instructor distribuye a los estudiantes equitativamente en dos equipo y su intervención es mínima y está enfocada en que todos los integrantes tengan la oportunidad de participar.

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Clase 2: 13/10/2025

Calentamiento: Ir picando el balón y al sonar el silbato sujetarlo con jump stop y luego al sonar el silbato y hacer jump stop hacer una finta hacia derecha o izquierda. Principal: Dribling: se utilizan conos para que los estudiantes pasen por detrás de ellos picando el balón con distintas instrucciones de velocidad, terminan haciendo un pase, reciben el balón y hacen un tiro. La parte final lo alternan con hacer un caballito. Jump stop: puesta en práctica de esta técnica enfocándose en entender su uso y la importancia del orden en que suceden las acciones (primero saltar para sujetar el balón y luego aterrizar con ambos pies al mismo tiempo). Para esto se sale driblando hasta la línea de 3 se hace un pase al compañero en esta zona que lo devuelve para que el primero pueda hacer jump stop y tras recibirlo pivotea hacia el aro para lanzar. Luego se alterna incluyendo que se debe hacer un caballito. En esta actividad se ubican dos hileras, una la izquierda y otra a la derecha, en cada una se driblará con la mano externa y después de un tiempo alternan filas. Juego de fintas: en parejas uno frente a otro, el que tiene el balón lo lanza a su compañero quien lo atrapa con jump stop y decide cual finta hacer para correr al aro mientras el otro defiende, una vez este jugador lanza se alternan los roles. Cierre: Colectivo: el instructor distribuye a los estudiantes equitativamente en dos equipo y su intervención es mínima y está enfocada en que todos los integrantes tengan la oportunidad de participar.

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Clase 3: 15/10/2025

Calentamiento: Desplazándose en fila por la cancha cuando el instructor dice “miri” los estudiantes deben aplaudir y cuando dice defensa deben tomar esta postura, en estos momentos se incluyen algunas correcciones y juegos mentales para que se mantengan atentos. Juego de defensa: formando un círculo una persona se coloca en el centro con balón, los demás tendrán dos conos a cada lado, ese espacio corresponde a su cancha, hay una cancha adicional sin guardián. La persona del medio debe intentar sobre pasar alguna de estas canchas, si lo logra la persona que no la cubrió irá al centro. Variantes utilizadas: incluir dos personas en el centro, ampliar el tamaño del círculo y las canchas. Principal: Dribling: recorren conos haciendo un zigzag con los brazos abiertos y lo más bajo posible hacen desplazamiento lateral, al finalizar los conos reciben el balón y deben calcular el espacio para hacer un caballito y formarse nuevamente en la fila. Desplazamiento: realizan 8’s por la cancha corriendo al frente y desplazando lateralmente en el centro. Para esto deben seguir el ritmo del instructor, sin sobrepasarlo ni dejarlo atrás.

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Clase 3: 15/10/2025

Trabajo en parejas: • En media cancha se encuentra un miembro de la pareja con balón, su compañero debe correr hacia él y al tocar el balón toma un rol ofensivo, quien estuvo en el centro defiende. Ambos se dirigen al marco uno con la intención de anotar y el otro buscando evitarlo. • Se utilizan dos colores de conos, similar a la dinámica anterior, pero en esta al indicar un color quien ataca deber dar una vuelta alrededor de este para poder hacerlo. • Similar a la anterior los estudiantes se colocan en una hilera, el primero tiene su mirada en el aro y sostendrá dos balones (1 en cada mano), este jugador será defensivo. El que le sigue será ofensivo y tomará cualquiera de estos balones y se dirigirá al aro para anotar, el otro debe evitar que esto sucede defendiendo con el otro balón en la mano sin driblar. Cierre: Colectivo: el instructor distribuye a los estudiantes equitativamente en dos equipo y su intervención es mínima y está enfocada en que todos los integrantes tengan la oportunidad de participar.

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Experiencia y papel desempeñado

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Mi experiencia participando en estas lecciones fue cargada de asombro al ver como personas de tan corta edad tienen tan buen dominio del balón. Es admirable la perseverancia que tienen los niños y niñas en la academia para completar la clase de la mejor manera y esto claramente se debe a la constante retroalimentación positiva por parte de los instructores. Es impresionante ver niños de 6 años hacer su máximo esfuerzo durante las lecciones y verlos anotar es aún más impresionante, haciendo que destaque la calidad de las actividades y rol didáctico del instructor principal. Conservo gran admiración por el docente, ya que tiene una excelente dicción, un buen control de la voz para un gimnasio que genera tanto eco, y sobre todo su gran carisma para tratar con los chicos y chicas encontrando el balance perfecto entre hacer los chistes y bromas e instruir exigiendo buena técnica. Sobre mi papel en la academia, este fue de ayudante auxiliar en lo que se necesitara, colocando o recogiendo material, pasando balones en las estaciones o recogiendo rebotes. Destaco el profesor intentó incluirme lo máximo posible en las lecciones sin interferir en los objetivos de las lecciones. En los momentos donde debía hacer pases sentí muchos nervios ya que nunca había trabajado con esta población y no sabía con cuánta fuerza hacer el pase para que el infante pudiera ejecutar la tarea correctamente, también por mi propia puntería me preocupaba pasarlo a un punto equivocado. Esto sí sucedió, pero en menor medida de lo que estimaba, además cuando se dio no hubo mayor repercusión ni para los estudiantes ni para la clase por lo que esta interacción fue bastante amena.

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Mejoras justificadas

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En cuanto a mejoras, se le podrían agregar a las lecciones incluiría que se añadan más juegos durante la fase principal y también que se podría sustituir en algunas ocasiones el colectivo final por algún juego predeportivo. Por lo demás, las lecciones son bastante inclusivas y tienen un buen balance entre los integrantes que van comenzando y quienes tienen más nivel para aprovechar al máximo las lecciones y el tiempo. Los instructores dan un excelente trato a los y las estudiantes, carismático, respetuoso, correcciones formativas y con balanceadas con comentarios positivos y asertivos que les mantienen motivados; siempre hacia el enfoque de que se enamoren del baloncesto, de la actividad física y evitando la frustración.

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Conclusiones

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La academia Probasket demuestra una formación técnica efectiva y didáctica con un enfoque bien estructurado y sólido en la enseñanza del baloncesto a niños y niñas en etapa de iniciación. Las clases integran progresiones para el aprendizaje de habilidades como el dribling, el pase, el jump stop, lanzamientos y el pivote. Esto gracias al constante acompañamiento de los instructores y sus correcciones sobre los gestos técnicos, lo que favorece un aprendizaje significativo y adecuado al nivel. Si bien la estructura técnica de las clases es abundante, la pedagogía de las clases podría mejorar al incluir mayor variedad de actividades técnicas y lúdicas. Por lo que para tener clases aún más enriquecedoras y enamorar a los niños del deporte añadir juegos durante la fase principal favorece su adherencia, motivación y la participación activa. También se podrían hacer uso de estas actividades para potenciar el aprendizaje de los fundamentos técnicos de forma natural y significativa. Por otro lado, asistir a una academia externa permite observar y participar en una experiencia real del entorno deportivo infantil, retroalimentando los propios aprendizajes del curso. Además, posibilita el análisis directo de las condiciones físicas, metodológicas y humanas que influyen en el desarrollo del baloncesto a nivel nacional, destacando tanto sus fortalezas como sus limitaciones. De este modo se enriquece la formación en baloncesto al integrar otras perspectivas.

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