ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
¡COMENCEMOS!
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
explora, crece y conéctate con tu mejor versión.
¡Bienvenido/a! Tu desarrollo integral es la clave de tu éxito. En este espacio interactivo, hemos reunido las herramientas que te ayudarán a fortalecer tus habilidades académicas y socioafectivas para enfrentar cualquier desafío con confianza. Navega para descubrir nuestro catálogo de Pláticas y Talleres, organizados en tres grandes ejes, y nuestra herramienta especial: los Grupos de Enfoque. ¡Haz clic en cada sección para conocer más!
integración educativa
sociolaboral
crecimiento personal
grupos de enfoque
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
integración educativa
Esta área está 100% enfocada en potenciar tu aprendizaje y tu vida académica. Las pláticas y talleres de esta sección están diseñados para ayudarte a desarrollar mejores técnicas de estudio, fortalecer tus habilidades de comunicación y asegurar que tu conexión con la universidad y tus compañeros sea un éxito total.
¡conócela!
Integración educativa
Actividad de integración
pláticas y talleres
conociéndonos
identidad profesional (Mi adn profesional)
dne (detección de necesidades de estudio)
periodo de inducción
hábitos y técnicas de estudio
inteligencia emocional
uni... virtual
Aprendizaje autónomo
proyecto de vida
productividad vs procrastinación
pensamiento creativo
presentaciones interactivas (exposición efectiva: comunicación oral y escrita)
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
crecimiento personal
Este eje se centra en fortalecer tu "yo" interior. Las actividades de esta sección tienen como objetivo principal impulsar tu autoconocimiento, mejorar tu capacidad para la toma de decisiones y brindarte herramientas prácticas para construir y mantener tu resiliencia ante los desafíos de la vida.
¡conócela!
crecimiento personal
pláticas y talleres
conociendo para construir (autoestima)
manejo del conflicto
escuchando a perder se aprende
el miedo como valor (autoaprendizaje resiliente)
empatía
ruleta de la asertividad
aprendizaje en accion (liderazgo)
en búsqueda de relaciones saludables
capacidad de adaptación
diseñando la ruta para mi bienestar
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
sociolaboral
Esta área es tu puente hacia el futuro profesional. Su objetivo es brindarte las competencias transversales que demanda el mundo laboral. Las pláticas y talleres están diseñados para prepararte para una inserción exitosa al trabajo, ya sea en una empresa o fomentando tu espíritu de emprendimiento.
¡conocela!
sociolaboral
pláticas y talleres
Bolsillos vacíos (egreso y establecimiento de nuevas metas)
abc para la búsqueda de empleo (elaboración de cv y entrevista de trabajo))
mi propio arcoíris (autoempleo)
abriendo oportunidades (importancia del ser en la búsqueda de empleo)
proceso para solicitar una actividad del area de desarrollo integral
Coordinador y coordinadora de tutorías de la entidad
Tutor y tutoras
alumnos y alumnas
durante las actividades
grupos de enfoque, ¿que son?
grupos de enfoque
Son espacios breves y prácticos donde podrás reflexionar sobre temas específicos de desarrollo personal y profesional. Un lugar seguro para expresar ideas, fortalecer tus recursos personales y encontrar soluciones junto a otros estudiantes.Esta área está 100% enfocada en potenciar tu aprendizaje y tu vida académica.
¡conócelos!
grupos de enofque, ¿como funciona?
Tutor/a y coordinador/a de tutorías de la entidad
alumnos y alumnas
¿por qué participar?
temáticas
grupos de enfoque
temáticas
Elige tu Bienestar: Cuidado Integral de la Salud
elaboración de un proyecto de vida
Identifica tu Lugar Seguro
Dale Calma a tu Vida: Estrategias para el Manejo de Ansiedad
organización vs procrastinación
Técnicas para el Manejo Emocional
enciende tu motivación
Como alumno(a), solo necesitas expresar tu interés. ¡Es muy sencillo! A diferencia de los talleres, la inscripción es individual y directa.
1. ¡Sigue nuestros canales oficiales! - Cada bimestre, la Coordinación General de Tutorías lanza una nueva temática. Publicaremos el flyer oficial en nuestra página, en las redes sociales de la División Servicios Estudiantiles y a través de los Coordinadores(as) de Tutorías de tu entidad. 2. ¡Regístrate! - En el flyer encontrarás un código QR. Escanéalo para ir al formulario de registro. Tienes dos formas de inscribirte: Por iniciativa propia: Simplemente llenas tus datos porque el tema te interesa. Por sugerencia de tu tutor(a): Tu tutor(a) puede sugerirte el grupo si cree que te ayudará en tu formación. ¡Él o ella puede registrarte, pero siempre te informará primero! 3. Requisitos minimos - Para que la experiencia sea valiosa y todos puedan participar, los grupos son pequeños (máximo 10 personas). En cuanto tengamos el grupo mínimo de 8 personas, te contactaremos para confirmar la fecha, hora y lugar de la sesión. 4. Asiste a la actividad en la fecha y hora programadas. Tomaremos lista para registrar tu participación. Nota sobre Justificantes: Si necesitas un justificante de asistencia, ¡no te preocupes! La Coordinación General de Tutorías (DSE) te lo proporcionará al finalizar la actividad.
manejo del conflicto
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta temática, los alumnos/as adquirirán herramientas para la solución de conflictos, logrando un adecuado nivel de autocontrol y gestión emocional que les permita regular el conflicto y favorecer el diálogo.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
abc para la búsqueda de empleo (elaboracion de cv y entrevista de trabajo)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
periodo de inducciónplática uni. . . virtual
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: presencial o virtual
Esta actividad permitirá a los alumnos/as de nuevo ingreso, conocer aún más la institución, al igual que los apoyos y servicios que les ofrece, con la intención de fortalecer su proyecto escolar.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
inteligenciaemocional
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática les permitirá a los alumnos/as, crear conciencia de sus emociones, para poder regularlas y generar interacciones saludables, ya que, el identificarlas en ellos, les facilitará entender los sentimientos de los demás.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
diseñando la ruta de mi bienestar
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática tiene la finalidad de promover en los alumnos/as la valoración de las propias necesidades, favoreciendo la toma de decisiones, el establecimiento de límites y un adecuado nivel de autocuidado.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
pensamiento creativo
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Por medio de esta actividad, los alumnos/as podrán conocer la importancia del desarrollo de la creatividad, para lo cual, recibirán estrategias para la generación de ideas innovadoras.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
enciende tu motivación
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
El objetivo de este Grupo de Enfoque es que los alumnos/as logren identificar su nivel de motivación actual respecto a su carrera, así como los posibles aspectos que afectan su rendimiento, con la intención de proporcionar estrategias que favorezcan su trayectoria escolar.
Técnicas para el Manejo Emocional
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
Esta actividad permitirá a los alumnos/as crear conciencia de sus emociones, aprender a regularlas y generar interacciones más saludables con ellos mismos y con los demás.
¿Por qué participar?
- Espacio seguro para expresar experiencias
- Herramientas prácticas para desafíos específicos
- Acompañamiento grupal con retroalimentación profesional
- Corto compromiso de tiempo, gran impacto personal.
¿Listo para unirte? ¡Sigue nuestros canales oficiales!
Aprendizaje en Acción: Liderazgo
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática le permitirá a los alumnos/as entender la verdadera función del liderazgo, inspirando al equipo a pensar en el bien común y a desarrollar su máximo potencial.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
capacidad de adaptación
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta actividad permitirá a los alumnos/as reflexionar respecto a los cambios inminentes que experimentarán en sus diferentes roles de vida y cómo el adaptarse impactará favorablemente en su superación.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
aprendizaje autónomo
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática permitirá crear conciencia en los alumnos/as, respecto a su sentido de responsabilidad y autonomía en la calidad de su aprendizaje.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
Bolsillos Vacíos (Egreso y Establecimiento de Nuevas Metas)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática tiene como finalidad clarificar en los alumnos/as el establecimiento de metas, resaltando la importancia de que cada una de ellas cuente con un propósito, sea clara y alcanzable.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
El Coordinador o la coordinadora es la única persona que puede realizar la solicitud oficial al Departamento de Tutorías de Servicios Estudiantiles (DSE).
1. Selecciona el tema con base en las necesidades del grupo Considera las áreas: integración educativa, crecimiento personal o sociolaboral. 2. Contacta al Departamento de Tutorías de la DSE Consulta la disponibilidad de fechas y modalidades con el instructor o la instructora correspondiente. 3. Elabora el oficio de solicitud Incluye:✗Actividades solicitadas✗ Carrera y semestre✗ Modalidad (presencial o virtual)✗ Lugar o enlace virtual✗ Firma del Director o Directora de la entidad 4. Envía el oficio al Departamento de Tutorías de la DSE Una vez recibido, el departamento coordinará el transporte y enviará un oficio de confirmación. 5. Confirma la actividad y convoca al grupo Ya con el oficio de respuesta, organiza el espacio y notifica al grupo participante.
identidad profesional(mi adn profesional)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
La finalidad de este tema, es que los alumnos/as logren la identificación plena con su carrera, para lo cual, se brindan estrategias que fortalezcan su nivel de autoconocimiento.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
ruleta de la asertividad
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática permitirá a los asistentes comunicarse de manera efectiva, estableciendo los límites pertinentes con base en el respeto, favoreciendo así interacciones saludables.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
dale calma a tu vida: estrategias para el manejo de ansiedad
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
En este espacio reflexivo, conocerás y practicarás estrategias efectivas para comprender y manejar los síntomas de la ansiedad en tu vida diaria.
identidifica tu lugar seguro
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
Este grupo de enfoque está diseñado para que, a través de técnicas de visualización y relajación, puedas reducir el estrés y dar paso a tu bienestar.
el tutor y coordinador de tutorias de la entidad
Tutor 1. Identifica alumnos(as) que puedan beneficiarse de alguna temática del grupo de enfoque. 2. Invítalos o regístralos, informándoles previamente sobre la actividad. 3. Da seguimiento para que el alumno(a) asista y obtenga el máximo provecho del espacio. Coordinador(a) de Tutorías 1. Difunde el flyer con las temáticas propuestas por el Departamento de Tutorías en tu entidad. 2. Apoya la promoción del registro entre alumnos(as) y tutores(as). Confirma con la Coordinación General de Tutorías la conformación del grupo (mínimo 8, máximo 10 alumnos(as). 3. Verifica el espacio y horario designados para la actividad.
hábitos y técnicas de estudio
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta temática, los alumnos/as podrán adquirir herramientas para optimizar su tiempo y la calidad en el estudio, alternando periodos de repaso y recreación
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
Abriendo Oportunidades (El Ser en la Búsqueda de Empleo)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
📝 Durante la actividad
Observaciones a consideración
- Se tomará lista de asistencia.
- La información se registra para seguimiento institucional.
manejo del conflicto
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta actividad tiene como finalidad que los alumnos/as logren expresar entre iguales, una situación en la cual no han obtenido los resultados esperados, permitiendo que el grupo brinde contención y estrategias de afrontamiento.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
productividad vs procrastinación
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática tiene como finalidad que los alumnos/as comprendan las causas que están generando que pospongan actividades relevantes, brindándoles estrategias para incrementar la productividad.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
tu función es detectar, sugerir y canalizar. La gestión formal la realiza la coordinación.
El tutor o la tutora es el primer enlace formal. Su labor es escuchar las necesidades de sus tutorados y ser el puente con la coordinación de su entidad. 1. Detecta la necesidad Ya sea porque un alumno(a) lo solicita o porque observas un tema importante para el grupo. 2. Selecciona el tema adecuado Asegúrate de que la temática corresponda al grado o semestre de tus alumnos(as). 3.Comunícalo al Coordinador de Tutorías de tu entidad Él o ella se encargará de contactar al Departamento de Tutorías de la DSE para programar la actividad.
Mi Propio Arcoíris (Autoempleo)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
dne detección de necesidades de estudio
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática permitirá a los alumnos/as identificar su actitud ante el estudio, promoviendo así el fortalecimiento de sus áreas de oportunidad, para el logro de sus objetivos académicos.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
empatía
A través de esta temática, los alumnos/as obtendrán herramientas para un mayor entendimiento de sus emociones y necesidades, lo que les permitirá comprender las reacciones y sentimientos de los demás.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
Bolsillos Vacíos (Egreso y Establecimiento de Nuevas Metas)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática tiene como finalidad clarificar en los alumnos/as el establecimiento de metas, resaltando la importancia de que cada una de ellas cuente con un propósito, sea clara y alcanzable.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
actividad de integraciónconociéndonos
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Solamente presencial
Esta actividad recreativa favorecerá en los asistentes su nivel de confianza, trabajo colaborativo y una adecuada interacción grupal.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
conociendo para construir (autoestima)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta temática favorecerá en los alumnos/as un mayor conocimiento de sí mismos, permitiéndoles identificar sus fortalezas y debilidades, generando así un adecuado autoconcepto.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
El Miedo como Valor (Autoaprendizaje Resiliente)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta actividad, los alumnos/as adquirirán herramientas para un adecuado afrontamiento ante situaciones adversas, al debatir las ideas irracionales que obstaculizan su adaptación.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
presentaciones interactivas (exposición efectiva: comunicación oral y escrita)
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
A través de esta temática, los alumnos/as podrán adquirir herramientas para hablar en público, además de recibir lineamientos básicos para el diseño de sus presentaciones y mejorar su comunicación oral y escrita.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
proyecto devida
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
Esta actividad propiciará en los alumnos/as, el establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo, favoreciendo una perspectiva de su futuro, brindándoles herramientas para una adecuada toma de decisiones.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
Como alumno(a), solo necesitas expresar tu interés. El proceso formal lo realiza la coordinación.
Tu papel es el más importante: identificar una necesidad. Si crees que tú o tu grupo se beneficiarían de un tema de nuestro catálogo, ¡levanta la mano! Acércate a tu Tutor(a) académico(a) y coméntale tu interés y el de tu grupo en recibir una plática o taller.
https://u.uaslp.mx/TutoriasUASLP
Conoce a tu coordinador(a) de tutorías de tu entidad académica. ¡Haz clic aquí!
elaboración de un proyecto de vida
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
Esta actividad propiciará en los alumnos/as el establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo, favoreciendo una perspectiva de su futuro y brindándoles herramientas para la toma de decisiones.
organización vs procrastinación
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
- 🧑🧑🧒🧒 Cupo: Mínimo 8, máximo 10
Esta temática tiene como finalidad que los alumnos/as comprendan las causas que están generando que pospongan actividades relevantes, brindándoles estrategias para incrementar la productividad.
en búsqueda de relaciones saludables
- ⏰ Duración: 60 minutos.
- 👥 Modalidad: Presencial o virtual
La finalidad de esta temática es promover en los alumnos/as vínculos sanos y libres de violencia, que aporten confianza, seguridad y empatía, en donde los involucrados se sientan valorados.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
Miquistriquis Miquistracas
Created on October 17, 2025
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ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
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explora, crece y conéctate con tu mejor versión.
¡Bienvenido/a! Tu desarrollo integral es la clave de tu éxito. En este espacio interactivo, hemos reunido las herramientas que te ayudarán a fortalecer tus habilidades académicas y socioafectivas para enfrentar cualquier desafío con confianza. Navega para descubrir nuestro catálogo de Pláticas y Talleres, organizados en tres grandes ejes, y nuestra herramienta especial: los Grupos de Enfoque. ¡Haz clic en cada sección para conocer más!
integración educativa
sociolaboral
crecimiento personal
grupos de enfoque
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integración educativa
Esta área está 100% enfocada en potenciar tu aprendizaje y tu vida académica. Las pláticas y talleres de esta sección están diseñados para ayudarte a desarrollar mejores técnicas de estudio, fortalecer tus habilidades de comunicación y asegurar que tu conexión con la universidad y tus compañeros sea un éxito total.
¡conócela!
Integración educativa
Actividad de integración
pláticas y talleres
conociéndonos
identidad profesional (Mi adn profesional)
dne (detección de necesidades de estudio)
periodo de inducción
hábitos y técnicas de estudio
inteligencia emocional
uni... virtual
Aprendizaje autónomo
proyecto de vida
productividad vs procrastinación
pensamiento creativo
presentaciones interactivas (exposición efectiva: comunicación oral y escrita)
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
crecimiento personal
Este eje se centra en fortalecer tu "yo" interior. Las actividades de esta sección tienen como objetivo principal impulsar tu autoconocimiento, mejorar tu capacidad para la toma de decisiones y brindarte herramientas prácticas para construir y mantener tu resiliencia ante los desafíos de la vida.
¡conócela!
crecimiento personal
pláticas y talleres
conociendo para construir (autoestima)
manejo del conflicto
escuchando a perder se aprende
el miedo como valor (autoaprendizaje resiliente)
empatía
ruleta de la asertividad
aprendizaje en accion (liderazgo)
en búsqueda de relaciones saludables
capacidad de adaptación
diseñando la ruta para mi bienestar
ÁREA DESARROLLO INTEGRAL
sociolaboral
Esta área es tu puente hacia el futuro profesional. Su objetivo es brindarte las competencias transversales que demanda el mundo laboral. Las pláticas y talleres están diseñados para prepararte para una inserción exitosa al trabajo, ya sea en una empresa o fomentando tu espíritu de emprendimiento.
¡conocela!
sociolaboral
pláticas y talleres
Bolsillos vacíos (egreso y establecimiento de nuevas metas)
abc para la búsqueda de empleo (elaboración de cv y entrevista de trabajo))
mi propio arcoíris (autoempleo)
abriendo oportunidades (importancia del ser en la búsqueda de empleo)
proceso para solicitar una actividad del area de desarrollo integral
Coordinador y coordinadora de tutorías de la entidad
Tutor y tutoras
alumnos y alumnas
durante las actividades
grupos de enfoque, ¿que son?
grupos de enfoque
Son espacios breves y prácticos donde podrás reflexionar sobre temas específicos de desarrollo personal y profesional. Un lugar seguro para expresar ideas, fortalecer tus recursos personales y encontrar soluciones junto a otros estudiantes.Esta área está 100% enfocada en potenciar tu aprendizaje y tu vida académica.
¡conócelos!
grupos de enofque, ¿como funciona?
Tutor/a y coordinador/a de tutorías de la entidad
alumnos y alumnas
¿por qué participar?
temáticas
grupos de enfoque
temáticas
Elige tu Bienestar: Cuidado Integral de la Salud
elaboración de un proyecto de vida
Identifica tu Lugar Seguro
Dale Calma a tu Vida: Estrategias para el Manejo de Ansiedad
organización vs procrastinación
Técnicas para el Manejo Emocional
enciende tu motivación
Como alumno(a), solo necesitas expresar tu interés. ¡Es muy sencillo! A diferencia de los talleres, la inscripción es individual y directa.
1. ¡Sigue nuestros canales oficiales! - Cada bimestre, la Coordinación General de Tutorías lanza una nueva temática. Publicaremos el flyer oficial en nuestra página, en las redes sociales de la División Servicios Estudiantiles y a través de los Coordinadores(as) de Tutorías de tu entidad. 2. ¡Regístrate! - En el flyer encontrarás un código QR. Escanéalo para ir al formulario de registro. Tienes dos formas de inscribirte: Por iniciativa propia: Simplemente llenas tus datos porque el tema te interesa. Por sugerencia de tu tutor(a): Tu tutor(a) puede sugerirte el grupo si cree que te ayudará en tu formación. ¡Él o ella puede registrarte, pero siempre te informará primero! 3. Requisitos minimos - Para que la experiencia sea valiosa y todos puedan participar, los grupos son pequeños (máximo 10 personas). En cuanto tengamos el grupo mínimo de 8 personas, te contactaremos para confirmar la fecha, hora y lugar de la sesión. 4. Asiste a la actividad en la fecha y hora programadas. Tomaremos lista para registrar tu participación. Nota sobre Justificantes: Si necesitas un justificante de asistencia, ¡no te preocupes! La Coordinación General de Tutorías (DSE) te lo proporcionará al finalizar la actividad.
manejo del conflicto
A través de esta temática, los alumnos/as adquirirán herramientas para la solución de conflictos, logrando un adecuado nivel de autocontrol y gestión emocional que les permita regular el conflicto y favorecer el diálogo.
¿estás interesado en la actividad?
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abc para la búsqueda de empleo (elaboracion de cv y entrevista de trabajo)
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
periodo de inducciónplática uni. . . virtual
Esta actividad permitirá a los alumnos/as de nuevo ingreso, conocer aún más la institución, al igual que los apoyos y servicios que les ofrece, con la intención de fortalecer su proyecto escolar.
¿estás interesado en la actividad?
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inteligenciaemocional
Esta temática les permitirá a los alumnos/as, crear conciencia de sus emociones, para poder regularlas y generar interacciones saludables, ya que, el identificarlas en ellos, les facilitará entender los sentimientos de los demás.
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solicitar actividades
diseñando la ruta de mi bienestar
Esta temática tiene la finalidad de promover en los alumnos/as la valoración de las propias necesidades, favoreciendo la toma de decisiones, el establecimiento de límites y un adecuado nivel de autocuidado.
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pensamiento creativo
Por medio de esta actividad, los alumnos/as podrán conocer la importancia del desarrollo de la creatividad, para lo cual, recibirán estrategias para la generación de ideas innovadoras.
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enciende tu motivación
El objetivo de este Grupo de Enfoque es que los alumnos/as logren identificar su nivel de motivación actual respecto a su carrera, así como los posibles aspectos que afectan su rendimiento, con la intención de proporcionar estrategias que favorezcan su trayectoria escolar.
Técnicas para el Manejo Emocional
Esta actividad permitirá a los alumnos/as crear conciencia de sus emociones, aprender a regularlas y generar interacciones más saludables con ellos mismos y con los demás.
¿Por qué participar?
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Aprendizaje en Acción: Liderazgo
Esta temática le permitirá a los alumnos/as entender la verdadera función del liderazgo, inspirando al equipo a pensar en el bien común y a desarrollar su máximo potencial.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
capacidad de adaptación
Esta actividad permitirá a los alumnos/as reflexionar respecto a los cambios inminentes que experimentarán en sus diferentes roles de vida y cómo el adaptarse impactará favorablemente en su superación.
¿estás interesado en la actividad?
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aprendizaje autónomo
Esta temática permitirá crear conciencia en los alumnos/as, respecto a su sentido de responsabilidad y autonomía en la calidad de su aprendizaje.
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Bolsillos Vacíos (Egreso y Establecimiento de Nuevas Metas)
Esta temática tiene como finalidad clarificar en los alumnos/as el establecimiento de metas, resaltando la importancia de que cada una de ellas cuente con un propósito, sea clara y alcanzable.
¿estás interesado en la actividad?
solicitar actividades
El Coordinador o la coordinadora es la única persona que puede realizar la solicitud oficial al Departamento de Tutorías de Servicios Estudiantiles (DSE).
1. Selecciona el tema con base en las necesidades del grupo Considera las áreas: integración educativa, crecimiento personal o sociolaboral. 2. Contacta al Departamento de Tutorías de la DSE Consulta la disponibilidad de fechas y modalidades con el instructor o la instructora correspondiente. 3. Elabora el oficio de solicitud Incluye:✗Actividades solicitadas✗ Carrera y semestre✗ Modalidad (presencial o virtual)✗ Lugar o enlace virtual✗ Firma del Director o Directora de la entidad 4. Envía el oficio al Departamento de Tutorías de la DSE Una vez recibido, el departamento coordinará el transporte y enviará un oficio de confirmación. 5. Confirma la actividad y convoca al grupo Ya con el oficio de respuesta, organiza el espacio y notifica al grupo participante.
identidad profesional(mi adn profesional)
La finalidad de este tema, es que los alumnos/as logren la identificación plena con su carrera, para lo cual, se brindan estrategias que fortalezcan su nivel de autoconocimiento.
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ruleta de la asertividad
Esta temática permitirá a los asistentes comunicarse de manera efectiva, estableciendo los límites pertinentes con base en el respeto, favoreciendo así interacciones saludables.
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dale calma a tu vida: estrategias para el manejo de ansiedad
En este espacio reflexivo, conocerás y practicarás estrategias efectivas para comprender y manejar los síntomas de la ansiedad en tu vida diaria.
identidifica tu lugar seguro
Este grupo de enfoque está diseñado para que, a través de técnicas de visualización y relajación, puedas reducir el estrés y dar paso a tu bienestar.
el tutor y coordinador de tutorias de la entidad
Tutor 1. Identifica alumnos(as) que puedan beneficiarse de alguna temática del grupo de enfoque. 2. Invítalos o regístralos, informándoles previamente sobre la actividad. 3. Da seguimiento para que el alumno(a) asista y obtenga el máximo provecho del espacio. Coordinador(a) de Tutorías 1. Difunde el flyer con las temáticas propuestas por el Departamento de Tutorías en tu entidad. 2. Apoya la promoción del registro entre alumnos(as) y tutores(as). Confirma con la Coordinación General de Tutorías la conformación del grupo (mínimo 8, máximo 10 alumnos(as). 3. Verifica el espacio y horario designados para la actividad.
hábitos y técnicas de estudio
A través de esta temática, los alumnos/as podrán adquirir herramientas para optimizar su tiempo y la calidad en el estudio, alternando periodos de repaso y recreación
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Abriendo Oportunidades (El Ser en la Búsqueda de Empleo)
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
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📝 Durante la actividad
Observaciones a consideración
manejo del conflicto
Esta actividad tiene como finalidad que los alumnos/as logren expresar entre iguales, una situación en la cual no han obtenido los resultados esperados, permitiendo que el grupo brinde contención y estrategias de afrontamiento.
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productividad vs procrastinación
Esta temática tiene como finalidad que los alumnos/as comprendan las causas que están generando que pospongan actividades relevantes, brindándoles estrategias para incrementar la productividad.
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tu función es detectar, sugerir y canalizar. La gestión formal la realiza la coordinación.
El tutor o la tutora es el primer enlace formal. Su labor es escuchar las necesidades de sus tutorados y ser el puente con la coordinación de su entidad. 1. Detecta la necesidad Ya sea porque un alumno(a) lo solicita o porque observas un tema importante para el grupo. 2. Selecciona el tema adecuado Asegúrate de que la temática corresponda al grado o semestre de tus alumnos(as). 3.Comunícalo al Coordinador de Tutorías de tu entidad Él o ella se encargará de contactar al Departamento de Tutorías de la DSE para programar la actividad.
Mi Propio Arcoíris (Autoempleo)
A través de esta actividad, los alumnos/as podrán comprender la importancia del autoconocimiento en la búsqueda de empleo, ya que conocer sus fortalezas y debilidades les permitirá mantener una actitud positiva.
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dne detección de necesidades de estudio
Esta temática permitirá a los alumnos/as identificar su actitud ante el estudio, promoviendo así el fortalecimiento de sus áreas de oportunidad, para el logro de sus objetivos académicos.
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empatía
A través de esta temática, los alumnos/as obtendrán herramientas para un mayor entendimiento de sus emociones y necesidades, lo que les permitirá comprender las reacciones y sentimientos de los demás.
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Bolsillos Vacíos (Egreso y Establecimiento de Nuevas Metas)
Esta temática tiene como finalidad clarificar en los alumnos/as el establecimiento de metas, resaltando la importancia de que cada una de ellas cuente con un propósito, sea clara y alcanzable.
¿estás interesado en la actividad?
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actividad de integraciónconociéndonos
Esta actividad recreativa favorecerá en los asistentes su nivel de confianza, trabajo colaborativo y una adecuada interacción grupal.
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conociendo para construir (autoestima)
Esta temática favorecerá en los alumnos/as un mayor conocimiento de sí mismos, permitiéndoles identificar sus fortalezas y debilidades, generando así un adecuado autoconcepto.
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El Miedo como Valor (Autoaprendizaje Resiliente)
A través de esta actividad, los alumnos/as adquirirán herramientas para un adecuado afrontamiento ante situaciones adversas, al debatir las ideas irracionales que obstaculizan su adaptación.
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presentaciones interactivas (exposición efectiva: comunicación oral y escrita)
A través de esta temática, los alumnos/as podrán adquirir herramientas para hablar en público, además de recibir lineamientos básicos para el diseño de sus presentaciones y mejorar su comunicación oral y escrita.
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proyecto devida
Esta actividad propiciará en los alumnos/as, el establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo, favoreciendo una perspectiva de su futuro, brindándoles herramientas para una adecuada toma de decisiones.
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Como alumno(a), solo necesitas expresar tu interés. El proceso formal lo realiza la coordinación.
Tu papel es el más importante: identificar una necesidad. Si crees que tú o tu grupo se beneficiarían de un tema de nuestro catálogo, ¡levanta la mano! Acércate a tu Tutor(a) académico(a) y coméntale tu interés y el de tu grupo en recibir una plática o taller.
https://u.uaslp.mx/TutoriasUASLP
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elaboración de un proyecto de vida
Esta actividad propiciará en los alumnos/as el establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo, favoreciendo una perspectiva de su futuro y brindándoles herramientas para la toma de decisiones.
organización vs procrastinación
Esta temática tiene como finalidad que los alumnos/as comprendan las causas que están generando que pospongan actividades relevantes, brindándoles estrategias para incrementar la productividad.
en búsqueda de relaciones saludables
La finalidad de esta temática es promover en los alumnos/as vínculos sanos y libres de violencia, que aporten confianza, seguridad y empatía, en donde los involucrados se sientan valorados.
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