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La Psicología Humanista

OTMAN KARIM OMARI

Created on October 17, 2025

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La Psicología Humanista

Hecho por: Jose Manuel, Hbib errahman, Carlos y Otman

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Indice

Hola

  • 1.Introduccion
  • 2. Principios claves
  • 3. principales promotores
  • 4. Como piensa humanista
  • 5. Técnicas de la psicología humanista
  • 6. ¿como se aplica la psicología humanista en la actualidad

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La psicología humanista es una corriente que surgió en los años 50 como una alternativa al psicoanálisis y al conductismo. Estas dos corrientes se centraban en lo que no se ve (el inconsciente) o en lo que se puede medir (la conducta), pero la psicología humanista quiso enfocarse más en la persona como un todo.

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Visión holística: Ve al ser humano como un todo, donde se valoran sus pensamientos, emociones, comportamientos y contexto vital de manera integrada. Énfasis en el potencial: Considera que todas las personas tienen una capacidad intrínseca para el crecimiento, la bondad, la sabiduría y la creatividad, y que tienen la autonomía de desarrollarla. Libertad y responsabilidad: Sostiene que las personas son libres para elegir y tomar decisiones, y por lo tanto, son responsables de sus propias vidas. Autorrealización: Busca que la persona sea capaz de alcanzar su máximo potencial y vivir una vida plena y satisfactoria. Perspectiva optimista: Ofrece una visión positiva de las capacidades humanas.

Principios claves

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¿Como piensan?

Un humanista piensa poniendo al ser humano en el centro. Cree que las personas pueden razonar, elegir y mejorar, y que tienen potencial para crecer si se les da libertad y un buen entorno. Valora la educación, la ética y la cultura, y considera que cada persona puede construir su vida y contribuir a la sociedad.

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Técnicas de la psicología humanista

La terapia humanista utiliza técnicas que ayudan a la persona a conocerse mejor, expresar sus emociones y desarrollarse de forma libre y consciente. Algunas de las más importantes son: Escucha activa: el terapeuta presta atención total al paciente, sin juzgarlo, mostrando empatía y comprensión. Aceptación incondicional: el terapeuta acepta al paciente tal y como es, sin criticarlo, para que se sienta seguro y pueda abrirse. Reflejo o reformulación: el terapeuta repite o reformula lo que dice el paciente para que este tome conciencia de sus propios pensamientos y sentimientos. Técnicas de la Gestalt: se centran en el “aquí y ahora”, ayudando al paciente a conectar con lo que siente en el momento presente. Diálogo abierto y auténtico: se fomenta una comunicación sincera entre el terapeuta y el paciente, basada en la confianza.

¿Como se aplica?

La psicología humanista se aplica hoy en día en la terapia, la educación, las empresas y la vida cotidiana. En la terapia ayuda a las personas a conocerse mejor y mejorar su autoestima. En la educación fomenta una enseñanza más personalizada. En las empresas busca mejorar la motivación y el bienestar. En general, sigue siendo importante porque pone en el centro al ser humano y su desarrollo personal.

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Aqui os dejamos un breve video sobre la psicologia humanista

https://youtu.be/NvqHkh6xXac?si=CM3Z9-ZO1TPYo6bu

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Muchas gracias por la atencion.

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