«Курить не модно — дыши свободно»
20 ноября
Зависимость от табака — никотиномания — признана одной из самых распространённых эпидемий за всю историю человечества, которая стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Международный день отказа от курения проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая в 2003 году приняла Конвенцию по борьбе против табака. Табак — единственный легальный продукт, от которого умирает половина людей, регулярно его употребляющих. По данным ВОЗ, от различных заболеваний, связанных с курением, ежегодно умирает 4,9 миллиона человек.
Отказ от курения может оказаться непростой задачей, но на то есть множество причин. Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу. В течение 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы. В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется работа лёгких. В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. В течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящих людей. В течение 10 лет риск смерти от рака лёгких снижается примерно вдвое по сравнению с риском для курящих людей. В течение 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня риска для некурящих.
Не дай обмануть себя!
- Сигарета не подарит тебе свежести и не даст ощущения приключения, как об этом кричит реклама. Настоящие приключения не имеют ничего общего с табаком.
- Неправда, что сигарета помогает расслабиться. Никотин только возбуждает нервные окончания на короткий срок. лучше погуляй на открытом воздухе.
- Неправда, что сигарета помогает думать. Курение, наоборот, распыляет внимание.
- Неправда, что сигарета поможет найти решение твоих проблем. дым рассется, а проблемы за это время станут только острее.
- Неправда, что "легкие" сигареты приносят меньше вреда.
Начиная с 1980 -х годов табачные концерны расплачиваются за свое вранье по искам в судах разных стран.
Предлагаем Вам познакомиться с книгами по данной теме.
Спасибо за внимание!
Составитель: Скокленко Т.А. - библиотекарь отдела обслуживания
«Курить не модно — дыши свободно»
biblio_chul
Created on October 14, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Smart Presentation
View
Practical Presentation
View
Essential Presentation
View
Akihabara Presentation
View
Flow Presentation
View
Dynamic Visual Presentation
View
Pastel Color Presentation
Explore all templates
Transcript
«Курить не модно — дыши свободно»
20 ноября
Зависимость от табака — никотиномания — признана одной из самых распространённых эпидемий за всю историю человечества, которая стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Международный день отказа от курения проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая в 2003 году приняла Конвенцию по борьбе против табака. Табак — единственный легальный продукт, от которого умирает половина людей, регулярно его употребляющих. По данным ВОЗ, от различных заболеваний, связанных с курением, ежегодно умирает 4,9 миллиона человек.
Отказ от курения может оказаться непростой задачей, но на то есть множество причин. Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу. В течение 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы. В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется работа лёгких. В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка. В течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящих людей. В течение 10 лет риск смерти от рака лёгких снижается примерно вдвое по сравнению с риском для курящих людей. В течение 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается до уровня риска для некурящих.
Не дай обмануть себя!
Начиная с 1980 -х годов табачные концерны расплачиваются за свое вранье по искам в судах разных стран.
Предлагаем Вам познакомиться с книгами по данной теме.
Спасибо за внимание!
Составитель: Скокленко Т.А. - библиотекарь отдела обслуживания