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Le massage et la conscience corporelle offrent une approche globale du corps et de l'esprit, avec une écoute attentive des tensions, des blocages ou des douleurs, pour adapter chaque geste et restaurer l’harmonie entre les deux.
Une invitation à vous recentrer,vous reconnecter à l'essentiel…
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Un parcours entre mouvement, énergie & conscience corporelle
J’ai toujours été intéréssée par le corps dans sa globalité — à la fois physique et énergétique. Mon intérêt pour le mouvement et son impact sur le mental m’a naturellement guidée vers des pratiques variées, où chaque geste devient une exploration de soi.En 2009, je me tourne vers le Wùo Taï, une pratique fondée par Roland Combes, kinésithérapeute et ostéopathe, en 2004. Alliant les gestes de la danse et de l’ostéopathie, le Wùo Taï propose un travail subtil du mouvement articulaire au sol, ouvrant de nouvelles perspectives sur le toucher, la fluidité et la conscience corporelle.En parallèle, j’ai exploré la danse-thérapie, une pratique qui m’a permis d’approfondir les liens entre mouvement et mental — une véritable voie de soin et d’expression.Mon parcours s’est ensuite enrichi avec la danse transe, l’étude des médecines traditionnelles au sein de groupes réunissant médecins et thérapeutes, ainsi que diverses approches énergétiques, dont le Reiki Usui. J’ai également suivi plusieurs formations en massages thérapeutiques et bien-être : massage musculaire biodynamique, massage ayurvédique, massage balinais, réflexologie plantaire thaïlandaise et massage au bol kansu.Aujourd’hui, chacune de mes séances est unique et personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne : qu’il s’agisse d’un travail sur les tensions physiques, le stress, la récupération sportive, la grossesse ou l’harmonisation énergétique.
Toujours, en fil conducteur… - le mouvement,- la respiration, - la danse.
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Les bienfaits du massage
- Soulage les tensions
- Détend les muscles en profondeur
- Apaise le mental, dynamise le corps
- Adapté aux rythmes de vie soutenus
- Convient aux femmes enceintes
- Favorise le recentrage et l'ancrage
Stimule la circulation énergetique et favorise l'équilibre interieur.
Massage balinais et réflexologie
Pratique gestuelle douce et rythmée, créée par Roland Combes, kinésithérapeute-ostéopathe, inspirée des traditions énergétiques asiatiques.
Wùo Taï (au sol)
Techniques douces de liberation corporelle. Pour relacher les tensions profondes en douceur.
Massage musculaire biodynamique
Une approche basée sur l’écoute et le toucher, pour favoriser le relâchement et la reconnexion à soi — en séance individuelle, en entreprise, évènements
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Une approche basée sur l’écoute et le toucher, pour favoriser le relâchement et la reconnexion à soi :— Séance individuelle, sportifs— Femmes enceintes
Chaque séance commence par un temps d’écoute, afin de comprendre vos besoins et vos attentes du moment. Le massage qui en découle est unique : il allie différentes techniques pour répondre précisément à vos besoins, qu’ils soient physiques, musculaires, émotionnels ou énergétiques Pour les femmes enceintes, le massage est spécialement adapté pour apporter un soulagement ciblé et une détente musculaire profonde, dans le respect de cette période unique.
Par ailleurs, des massages douceur spécifiques sont actuellement en cours de mise en place pour les femmes traversant un cancer.Ces séances, pensées comme des temps de réconfort et de soutien, seront proposées exclusivement à Ouveillan, au sein de l’association Les Héroïnes, dans un lieu spécialement dédié à cet accompagnement.
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Une approche globale et bienveillante à travers le toucher, le mouvement et une écoute corporelle.
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Massage en entreprise & lors d’événements : un levier bien-être & performance. Durée : 15/20 mnmassage assis sur chaise ergonomique, massage tête, dos et des mains
Prestation déductible pour les entreprises.
Entreprises, organisateurs d’événements ou particuliers, je vous accompagne pour offrir à vos salariés, clients, proches ou invités un moment de bien-être et de détente. Que ce soit lors d’un séminaire, d’un événement sportif, d’une célébration ou dans le cadre d’une démarche de qualité de vie au travail, mes prestations de massage s’adaptent à vos besoins. Le massage assis est un véritable levier de bien-être en entreprise et d’animation événementielle, en contribuant à réduire le stress et les tensions liées au travail. Il favorise la détente, la concentration, la créativité, l’engagement et la qualité des relations.
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Wùo Taï Équilibre détente, souplesse articulaire. Sportifs en quête de récupération et de relâchement.
Le Wùo Taï est une pratique corporelle créée par Roland Combes, ostéopathe et kinésithérapeute. Pratiqué au sol, il allie ostéopathie, danse, massage thaïlandais et arts énergétiques asiatiques dans une approche douce et rythmée. Pratique de mouvements circulaires et elliptiques, le Wùo Taï favorise la fluidité articulaire, la mobilité et une profonde détente. Entre toucher, écoute et mouvement, il invite à une harmonisation du corps et de l’esprit — un véritable art du mouvement à deux, où l’un guide et l’autre se laisse porter.
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Tarifs* :
- Séance individuelle : 60 minutes 60 €
- Intervention en entreprise & évènement : massage assis** sur chaise ergonomique, à même les vêtements et sans huile
- Ex. : ½ journée (3 heures) 3 massages assis / heure - Prestations ponctuelles ou régulières. - **Prestation déductible pour les entreprises.- Pour toute demande ou devis : me contacter.
Modes de règlement : CB, virement, espèces
* TVA non applicable, article 293B du code général des impôts - N° de siret : 404 815 136 000 35
Contact
Claudine Mapella
Cuxac d'Aude
Adresse
claudine.mapella@gmail.com
Courriel
Téléphone
06 88 76 12 85
accueil
- Séance de 15 à 20 minutes sur chaise ergonomique, à même les vêtements.
- Pressions, étirements et manœuvres ciblées sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et la tête pour une relaxation rapide et profonde.
Déroulement d’une séance
- Diminution du stress, des tensions musculaires et des troubles liés aux postures de travail.
- Sensation de détente, meilleure respiration, regain de tonus et d’énergie.
Les bienfaits
- Installation simple : peu d’espace nécessaire, tout le matériel est apporté, les salariés restent habillés.
- Facile à intégrer dans la journée ou lors d’événements, sans perturber l’organisation.
Mise en place
- Message fort en faveur de la santé et du bien-être des équipes ou participants, image employeur et entrepreneur valorisée.
- Effets positifs sur la motivation, l’engagement et la performance.
- Prévention du burn-out et des arrêts maladie.
Intérêt
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Claudine Mapella
Created on October 9, 2025
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J’ai toujours été intéréssée par le corps dans sa globalité — à la fois physique et énergétique. Mon intérêt pour le mouvement et son impact sur le mental m’a naturellement guidée vers des pratiques variées, où chaque geste devient une exploration de soi.En 2009, je me tourne vers le Wùo Taï, une pratique fondée par Roland Combes, kinésithérapeute et ostéopathe, en 2004. Alliant les gestes de la danse et de l’ostéopathie, le Wùo Taï propose un travail subtil du mouvement articulaire au sol, ouvrant de nouvelles perspectives sur le toucher, la fluidité et la conscience corporelle.En parallèle, j’ai exploré la danse-thérapie, une pratique qui m’a permis d’approfondir les liens entre mouvement et mental — une véritable voie de soin et d’expression.Mon parcours s’est ensuite enrichi avec la danse transe, l’étude des médecines traditionnelles au sein de groupes réunissant médecins et thérapeutes, ainsi que diverses approches énergétiques, dont le Reiki Usui. J’ai également suivi plusieurs formations en massages thérapeutiques et bien-être : massage musculaire biodynamique, massage ayurvédique, massage balinais, réflexologie plantaire thaïlandaise et massage au bol kansu.Aujourd’hui, chacune de mes séances est unique et personnalisée, adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne : qu’il s’agisse d’un travail sur les tensions physiques, le stress, la récupération sportive, la grossesse ou l’harmonisation énergétique.
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Par ailleurs, des massages douceur spécifiques sont actuellement en cours de mise en place pour les femmes traversant un cancer.Ces séances, pensées comme des temps de réconfort et de soutien, seront proposées exclusivement à Ouveillan, au sein de l’association Les Héroïnes, dans un lieu spécialement dédié à cet accompagnement.
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Le Wùo Taï est une pratique corporelle créée par Roland Combes, ostéopathe et kinésithérapeute. Pratiqué au sol, il allie ostéopathie, danse, massage thaïlandais et arts énergétiques asiatiques dans une approche douce et rythmée. Pratique de mouvements circulaires et elliptiques, le Wùo Taï favorise la fluidité articulaire, la mobilité et une profonde détente. Entre toucher, écoute et mouvement, il invite à une harmonisation du corps et de l’esprit — un véritable art du mouvement à deux, où l’un guide et l’autre se laisse porter.
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