PILATES

CUEING LINGUISTICO-TECNICO nel

PILATES

CUEING

• To cue: suggerire, dare spunto
• Indicazioni (verbali, visive, tattili) date dall'insegnante all'allievo, finalizzate al corretto svolgimento degli esercizi
• Comprende metafore, termini tecnici, riferimenti anatomici

YOGA

DANZA

PILATES

CARATTERISTICHE DEL CUEING

Elementi funzionali al corretto svolgimento dell'esercizio:

• CHIAREZZA verbale
• uso di cue TATTILI
• uso di riferimenti ANATOMICI
• uso di METAFORE e IMMAGINI CONCRETE

linguaggio tecnico

linguaggio comune

Linguaggio di uso quotidiano, di immediata comprensione. Si arricchisce di immagini concrete, metafore, sensazioni reali.

• PRO: comprensione immediata e intuitiva

• CONTRO: minor precisione scientifica

Linguaggio riferito a terminologia anatomica e biomeccanica specifica; arricchito da riferimenti a nomi tecnici degli esercizi

• PRO: precisione scientifica
• CONTRO: difficoltà di comprensione da parte dell'allievo; distacco percettivo tra linguaggio ed esperienza corporea

linguaggio tecnico

linguaggio comune

• eric Franklin: THE IMAGERy, connessione mente-corpo

• laurette ryan: cueing positivo vs negativo

• rael isacowitz: spiegazioni tecniche dettagliate

in medio stat virtus

Per favorire la corretta comprensione e la conseguente giusta esecuzione degli esercizi da parte del cliente, è auspicabile l'utilizzo di entrambe le tipologie di linguaggio. Ciò, però, varia e dipende, in particolare, dal contesto di riferimento e dal livello del gruppo. Scopo, target della clientela e livello di accuratezza sono i parametri decisivi sulla base dei quali è importante orientarsi per la scelta del giusto cueing.

scopo

target

accuratezza

ESEMPIO(allineamento piedi-bacino)

'Posiziona i piedi in linea con il bacino, ad altezza delle anche'

Migliorare o correggere un movimento

Allievi di livello avanzato o intermedio

Maggiore accuratezza

CUEING TECNICO

Allievi di livello base

Veicolare in modo semplice la comprensione del movimento

Minore accuratezza

'Immagina che le tue gambe siano due binari che corrono parallelamente...'

CUEING COMUNE

sitografia

https://trainingcognitivo.teachable.com/courses/1211910/lectures/27445153

https://www.basipilates.it/arte-comunicare-movimento/

https://www.fusionpilatesyoga.it/principi-del-pilates/

https://colab.psy.unipd.it/wp-content/uploads/2017/02/carocci_cap03_12.pdf

bibliorafia

Franklin, E. (2002). The art & science of cueing. Eric Franklin Method

Ryan, Laurette. Basic Cueing for Pilates Teachers. Independently published, 2013

Isacowitz, R. (2006). Pilates. Human Kinetics.