Conexión emocional y bienestar docente: herramientas de acompañamiento

Conexión emocional y bienestar docente: herramientas de acompañamiento

¡Vamos!

Super!

Índice

Diagnóstico docente

Bienvenida y conexión emocional

Objetivo de la sesión

Bienestar emocional

Cierre y compromiso personal

Recursos de apoyo emocional y motivacional

Bienvenida y conexión emocional

¿Qué te conecta con tu grupo este cuatrimestre?

Objetivos

• Fortalecer la conexión emocional entre docentes y alebrijes, identificando áreas de oportunidad en el acompañamiento docente.

• Brindar recursos para el bienestar
• emocional de los alebrijes y los docentes.

Diagnóstico docente

Encuesta breve: Bienestar emocional docente

1. ¿Cómo describirías tu estado emocional general en este momento?
2. ¿Qué emociones predominan en tu labor docente actualmente?
3. ¿Sientes que cuentas con espacios o personas para expresar tus emociones dentro de la institución?
4. ¿Qué tipo de apoyo emocional te sería útil en este cuatrimestre?
5. ¿Te gustaría recibir recursos o acompañamiento emocional de manera periódica?

Bienestar emocional

Hoy no se trata de eliminar emociones, sino de aprender a convivir con ellas y entenderlas

Impacto en el aula:

Mejora el ambiente de aprendizaje.

Reduce el riesgo de abandono escolar

Potencia el rendimiento estudiantil

Factores que influyen en el bienestar docente

Carga laboral: La sobrecarga de trabajo, las exigencias administrativas.

Relaciones interpersonales: Conflictos con estudiantes, padres o colegas

Falta de apoyo: La carencia de respaldo institucional para manejar las demandas del trabajo

Recursos de apoyo emocional y motivacional

Acompañamiento Institucional

Creación de comunidades

Reconocimiento

Apoyo emocional

El espacio de apoyo de pedagogía online es seguro para acercarse cuando se sientan abrumados

Apoyo entre docentes que imparten clases en la misma licenciatura, desde el espacio de pedagogía se dará seguimiento a estás comunidades

Celebrar los logros y esfuerzos del de todos los docentes

Respiración consciente 4-4-4

Técnica del semáforo

Controla activación fisiológica.

Detención-actuación)

Siéntate cómodo/a. Inhala 4 segundos… Mantén 4… exhala 4… repite 3 veces. Concéntrate en el aire entrando y saliendo.”

Rojo: detente y nombra la emoción. Amarillo: evalúa opciones (respiración, pedir ayuda, planificar). Verde: elige una acción concreta y medible.

Cierre y compromiso emocional

Establece una acción concreta y un compromiso de cuidado

Recuerda esto es para tu beneficio y que cuentes con herramientas de apoyo.

Diario emocional

La escritura puede ser una herramienta poderosa para reflexionar y procesar las emociones.

No estas solo,el equipo de online estamos para apoyarte.

Muchas gracias