Nueva Escuela Mexicana
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL.
Profesor Jorge Antonio Cirujeda Mastache.
EDUCACION SOCIOEMOCIONAL
La Educación Socioemocional es un proceso por medio del cual se propicia que niñas, niños y adolescentes (NNA) desarrollen de manera gradual, las habilidades que les permitan comprender y regular sus emociones; construir su identidad personal; mostrar empatía y cuidado hacia las demás personas; colaborar y establecer relaciones positivas; tomar decisiones responsables y aprender a manejar situaciones cotidianas de manera constructiva y ética, lo cual contribuye al logro del bienestar.
PROPOSITO DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Que los estudiantes desarrollen y pongan en práctica herramientas fundamentales para generar un sentido de bienestar consigo mismos y hacia los demás, mediante experiencias, prácticas y rutinas asociadas a las actividades escolares; que comprendan y aprendan a lidiar de forma satisfactoria con los estados emocionales impulsivos o aflictivos, y que logren que su vida emocional y sus relaciones interpersonales sean una fuente de motivación y aprendizaje para alcanzar metas sustantivas y constructivas en la vida.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Lograr el autoconocimiento a partir de la exploración de las motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones propias, así como su efecto en la conducta y en los vínculos que se establecen con otros y con el entorno.
Aprender a autorregular las emociones y generar las destrezas necesarias para solucionar conflictos de forma pacífica, a partir de la anticipación y la mediación como estrategias para aprender a convivir en la inclusión y el aprecio por la diversidad.
Comprender al otro de manera empática y establecer relaciones interpersonales de atención y cuidado por los demás, mirando más allá de uno mismo.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Fortalecer la autoconfianza y la capacidad de elegir a partir de la toma de decisiones fundamentadas.
Aprender a escuchar y a respetar las ideas de los otros, tanto en lo individual como en lo colectivo, para construir un ambiente de trabajo colaborativo.
Cultivar una actitud responsable, positiva y optimista, y una percepción de autoeficacia tal que le permita al estudiante mantener la motivación para desempeñarse con éxito en sus actividades cotidianas.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Desarrollar la capacidad de resiliencia para enfrentar las adversidades y salir de ellas fortalecidos.
Minimizar la vulnerabilidad y prevenir el consumo de drogas, los embarazos no deseados, la deserción escolar, el estrés, la ansiedad, la depresión, la violencia y el suicidio, entre otros.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
El conocimiento de sí mismo
Implica el conocimiento, reflexión y valoración de: • Sus habilidades, debilidades, gustos, intereses y necesidades, así como la relación de éstas con el establecimiento de metas y el proyecto de vida, entendido este como un proceso inacabado, flexible y en constante construcción desde etapas tempranas de la vida. • Su cuerpo (qué siente, en qué situaciones, cómo responde). • Su forma de ser (personalidad), cómo actúa ante las diversas situaciones de su vida. • Su interacción en la familia, en la escuela, la comunidad y el mundo; cómo se relaciona con las demás personas de su entorno, con los conocidos y los desconocidos, con los miembros de su familia, con sus pares, con las figuras de autoridad, con sus amigos.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
El conocimiento de los estados afectivos
Supone conocer, identificar, diferenciar y regular: • Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos: qué son, para qué sirven y qué relación tienen con su historia de vida y su cultura.
• La reflexión acerca de sus acciones con relación a sus metas e intereses, así como la puesta en práctica de diversas estrategias de regulación, para lograr de manera progresiva la autonomía.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Cuidado de sí mismo y de las otras personas
Considera el desarrollo de habilidades para:
• Tomar decisiones acerca de su alimentación, sexualidad e integridad, que les permitan prevenir situaciones de riesgo, además de llevar una vida activa y saludable.
Construcción de un proyecto de vida
Favorece estrategias que permitan a NNA:
• Realizar un proceso continuo y permanente de reflexión personal acerca de sus intereses, deseos, habilidades y dificultades y riesgos, que les permitan establecer metas, así como revalorarlas y replantearlas.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Habilidades sociales
Involucra estrategias que permitan a NNA:
• Poner en práctica y analizar las diversas formas de interacción con quienes les rodean, dirigido a la mejora en las interacciones sociales, lo cual favorezca su participación en un mundo complejo, incierto y dinámico.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Educación integral en sexualidad
Conlleva los conocimientos, aptitudes, actitudes y valores para que NNA puedan:
Comprender su sexualidad, entendiéndola como un proceso continuo que debe de procurarse desde temprana edad y que incluye la toma de decisiones (qué permito y qué no permito, cómo me cuido), conocimiento de sí (qué me gusta y qué no me gusta), proyecto de vida (qué quiero y qué no, establecimiento de metas), relaciones sociales sanas (habilidades sociales que favorezcan el reconocimiento de gustos, intereses y metas de quienes le rodean).
DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL.
El desarrollo socioemocional es el resultado de un proceso de construcción grupal que comprende aspectos individuales como particulares en la historia personal de cada individuo.
Fenómenos afectivos
El desarrollo emocional, requiere del conocimiento acerca de los fenómenos afectivos: cuáles son, cuál es su función, cómo se expresan y cómo pueden ser regulados, para lograr bienestar y una convivencia armónica.
Los afectos actualmente reconocidos por el consenso de los investigadores son:
Emociones (básicas y secundarias)
Estados de ánimo
Sentimientos
LAS EMOCIONES.
LAS EMOCIONES son reacciones naturales de nuestro organismo ante las situaciones que demandan una respuesta inmediata y efectiva porque la situación implica una posible amenaza u oportunidad de adaptarnos mejor al entorno, sobrevivir como individuos y como especie. Dichas reacciones son intensas, de corta duración y permiten movilizar y analizar la atención y energía hacia una situación particular.
Las emociones básicas son la tristeza, el miedo, la alegría, el enojo, la sorpresa y el asco.
Las emociones secundarias son aquellas que mostramos con mayor seguridad. A menudo actúan como defensa o protección para no exponer nuestras verdaderas emociones primarias. En esta categoría se incluyen la frustración o los celos, por ejemplo. Tienen un componente social alto y, por ello, se dan dentro de un contexto social específico. Además, se moldean a partir de factores de aprendizaje y socialización.
ESTADOS DE ANIMO
LOS ESTADOS DE ÁNIMO habitualmente hacen referencia a la disposición (humor) de la persona en un momento determinado. El humor que acompaña a una idea o situación, por un tiempo.
Se distinguen de las emociones, en que son más duraderas, menos específicos e intensos, además de ser provocados por múltiples causas. Su permanencia en el tiempo se debe a la interacción con múltiples factores tanto internos (corporales, como el hambre o el sueño, la nutrición, el nivel de actividad física, así como de estrés) como externos (como el clima, condiciones socioeconómicas, contaminación).
Se han documentado efectos en el humor vinculados a la temperatura, humedad
ambiental y reducción de horas luz. Recientemente se ha encontrado que incluso la contaminación puede influir.
SENTIMIENTOS
LOS SENTIMIENTOS son el conjunto de pensamientos con relación a algo o alguien vinculados a sensaciones de placer/dolor, positivos/negativos: la experiencia afectiva dirigida de manera intencional a un objeto específico.
Representan una función racional, personal y subjetiva ya que promueve la valoración de las características, circunstancias e importancia de las personas y los objetos con quienes cada persona se vincula.
Son producto del análisis global respecto a una persona, situación u objeto, cuya valoración inicial (inmediata) obtenida a través de la emoción, junto a la presencia de pensamientos y recuerdos, se asocia a disposiciones o estados del cuerpo y genera creencias significativas para la persona, así como pautas de acción subsecuentes. La emoción es pública. El sentimiento es privado, siempre está escondido, ya que es imagen mental, y por ello es invisible a los demás.
DIFERENCIA ENTRE EMOCION, ESTADO DE ANIMO Y SENTIMIENTO
1
Jorge Antonio Ciruje
Created on September 25, 2025
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Nueva Escuela Mexicana
EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL.
Profesor Jorge Antonio Cirujeda Mastache.
EDUCACION SOCIOEMOCIONAL
La Educación Socioemocional es un proceso por medio del cual se propicia que niñas, niños y adolescentes (NNA) desarrollen de manera gradual, las habilidades que les permitan comprender y regular sus emociones; construir su identidad personal; mostrar empatía y cuidado hacia las demás personas; colaborar y establecer relaciones positivas; tomar decisiones responsables y aprender a manejar situaciones cotidianas de manera constructiva y ética, lo cual contribuye al logro del bienestar.
PROPOSITO DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Que los estudiantes desarrollen y pongan en práctica herramientas fundamentales para generar un sentido de bienestar consigo mismos y hacia los demás, mediante experiencias, prácticas y rutinas asociadas a las actividades escolares; que comprendan y aprendan a lidiar de forma satisfactoria con los estados emocionales impulsivos o aflictivos, y que logren que su vida emocional y sus relaciones interpersonales sean una fuente de motivación y aprendizaje para alcanzar metas sustantivas y constructivas en la vida.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Lograr el autoconocimiento a partir de la exploración de las motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones propias, así como su efecto en la conducta y en los vínculos que se establecen con otros y con el entorno.
Aprender a autorregular las emociones y generar las destrezas necesarias para solucionar conflictos de forma pacífica, a partir de la anticipación y la mediación como estrategias para aprender a convivir en la inclusión y el aprecio por la diversidad.
Comprender al otro de manera empática y establecer relaciones interpersonales de atención y cuidado por los demás, mirando más allá de uno mismo.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Fortalecer la autoconfianza y la capacidad de elegir a partir de la toma de decisiones fundamentadas.
Aprender a escuchar y a respetar las ideas de los otros, tanto en lo individual como en lo colectivo, para construir un ambiente de trabajo colaborativo.
Cultivar una actitud responsable, positiva y optimista, y una percepción de autoeficacia tal que le permita al estudiante mantener la motivación para desempeñarse con éxito en sus actividades cotidianas.
PROPOSITOS GENERALES DE LA EDUCACION SOCIOEMOCIONAL.
Desarrollar la capacidad de resiliencia para enfrentar las adversidades y salir de ellas fortalecidos.
Minimizar la vulnerabilidad y prevenir el consumo de drogas, los embarazos no deseados, la deserción escolar, el estrés, la ansiedad, la depresión, la violencia y el suicidio, entre otros.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
El conocimiento de sí mismo
Implica el conocimiento, reflexión y valoración de: • Sus habilidades, debilidades, gustos, intereses y necesidades, así como la relación de éstas con el establecimiento de metas y el proyecto de vida, entendido este como un proceso inacabado, flexible y en constante construcción desde etapas tempranas de la vida. • Su cuerpo (qué siente, en qué situaciones, cómo responde). • Su forma de ser (personalidad), cómo actúa ante las diversas situaciones de su vida. • Su interacción en la familia, en la escuela, la comunidad y el mundo; cómo se relaciona con las demás personas de su entorno, con los conocidos y los desconocidos, con los miembros de su familia, con sus pares, con las figuras de autoridad, con sus amigos.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
El conocimiento de los estados afectivos
Supone conocer, identificar, diferenciar y regular: • Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos: qué son, para qué sirven y qué relación tienen con su historia de vida y su cultura. • La reflexión acerca de sus acciones con relación a sus metas e intereses, así como la puesta en práctica de diversas estrategias de regulación, para lograr de manera progresiva la autonomía.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Cuidado de sí mismo y de las otras personas
Considera el desarrollo de habilidades para: • Tomar decisiones acerca de su alimentación, sexualidad e integridad, que les permitan prevenir situaciones de riesgo, además de llevar una vida activa y saludable.
Construcción de un proyecto de vida
Favorece estrategias que permitan a NNA: • Realizar un proceso continuo y permanente de reflexión personal acerca de sus intereses, deseos, habilidades y dificultades y riesgos, que les permitan establecer metas, así como revalorarlas y replantearlas.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Habilidades sociales
Involucra estrategias que permitan a NNA: • Poner en práctica y analizar las diversas formas de interacción con quienes les rodean, dirigido a la mejora en las interacciones sociales, lo cual favorezca su participación en un mundo complejo, incierto y dinámico.
aspectos que han de promoverse para lograr el desarrollo socioemocional
Educación integral en sexualidad
Conlleva los conocimientos, aptitudes, actitudes y valores para que NNA puedan: Comprender su sexualidad, entendiéndola como un proceso continuo que debe de procurarse desde temprana edad y que incluye la toma de decisiones (qué permito y qué no permito, cómo me cuido), conocimiento de sí (qué me gusta y qué no me gusta), proyecto de vida (qué quiero y qué no, establecimiento de metas), relaciones sociales sanas (habilidades sociales que favorezcan el reconocimiento de gustos, intereses y metas de quienes le rodean).
DESARROLLO SOCIOEMOCIONAL.
El desarrollo socioemocional es el resultado de un proceso de construcción grupal que comprende aspectos individuales como particulares en la historia personal de cada individuo.
Fenómenos afectivos
El desarrollo emocional, requiere del conocimiento acerca de los fenómenos afectivos: cuáles son, cuál es su función, cómo se expresan y cómo pueden ser regulados, para lograr bienestar y una convivencia armónica.
Los afectos actualmente reconocidos por el consenso de los investigadores son: Emociones (básicas y secundarias) Estados de ánimo Sentimientos
LAS EMOCIONES.
LAS EMOCIONES son reacciones naturales de nuestro organismo ante las situaciones que demandan una respuesta inmediata y efectiva porque la situación implica una posible amenaza u oportunidad de adaptarnos mejor al entorno, sobrevivir como individuos y como especie. Dichas reacciones son intensas, de corta duración y permiten movilizar y analizar la atención y energía hacia una situación particular.
Las emociones básicas son la tristeza, el miedo, la alegría, el enojo, la sorpresa y el asco.
Las emociones secundarias son aquellas que mostramos con mayor seguridad. A menudo actúan como defensa o protección para no exponer nuestras verdaderas emociones primarias. En esta categoría se incluyen la frustración o los celos, por ejemplo. Tienen un componente social alto y, por ello, se dan dentro de un contexto social específico. Además, se moldean a partir de factores de aprendizaje y socialización.
ESTADOS DE ANIMO
LOS ESTADOS DE ÁNIMO habitualmente hacen referencia a la disposición (humor) de la persona en un momento determinado. El humor que acompaña a una idea o situación, por un tiempo. Se distinguen de las emociones, en que son más duraderas, menos específicos e intensos, además de ser provocados por múltiples causas. Su permanencia en el tiempo se debe a la interacción con múltiples factores tanto internos (corporales, como el hambre o el sueño, la nutrición, el nivel de actividad física, así como de estrés) como externos (como el clima, condiciones socioeconómicas, contaminación).
Se han documentado efectos en el humor vinculados a la temperatura, humedad ambiental y reducción de horas luz. Recientemente se ha encontrado que incluso la contaminación puede influir.
SENTIMIENTOS
LOS SENTIMIENTOS son el conjunto de pensamientos con relación a algo o alguien vinculados a sensaciones de placer/dolor, positivos/negativos: la experiencia afectiva dirigida de manera intencional a un objeto específico. Representan una función racional, personal y subjetiva ya que promueve la valoración de las características, circunstancias e importancia de las personas y los objetos con quienes cada persona se vincula.
Son producto del análisis global respecto a una persona, situación u objeto, cuya valoración inicial (inmediata) obtenida a través de la emoción, junto a la presencia de pensamientos y recuerdos, se asocia a disposiciones o estados del cuerpo y genera creencias significativas para la persona, así como pautas de acción subsecuentes. La emoción es pública. El sentimiento es privado, siempre está escondido, ya que es imagen mental, y por ello es invisible a los demás.
DIFERENCIA ENTRE EMOCION, ESTADO DE ANIMO Y SENTIMIENTO