Kickboxing

Kickboxing

Escola secundaria Dr João Carlos Celestrino Gomes Curso tecnico de desporto Leonor Varela e Silva Turma:10ºE Numero:11 Data: 30/09/2025

NEXT

Kickboxing

start

Origem do kickboxing

NEXT

Equipamento necessario para os treinos e competições

NEXT

Tipos de competição

NEXT

Porque que o kickboxing é um bom desporto ?

Fontes :

Links das Imagens:

https://ageilhavo.edu.pt/organizacao/

Links da Informação :

https://www.significados.com.br/kickboxing/

https://pt.wikipedia.org/wiki/Kickboxing

https://www.ahbva.pt/noticias-noticias/mais-um-campeao-pelos-bombeiros-de-alcabideche.html/

https://chatgpt.com/

Links das Imagens:

https://www.ahbva.pt/noticias-noticias/mais-um-campeao-pelos-bombeiros-de-alcabideche.html/

https://br.pinterest.com/pin/618963542531065010/

https://www.onefc.com/lifestyle/5-life-changing-benefits-of-training-kickboxing/

https://www.ahbva.pt/noticias-noticias/mais-um-campeao-pelos-bombeiros-de-alcabideche.html/

https://br.freepik.com/fotos-premium/bonito-kick-boxer-treinando-chutes-e-socos-em-um-saco-de-boxe_7542649.htm

https://www.record.pt/modalidades/desportos-de-combate/detalhe/federacao-de-desportos-de-combate-fnkda-reconhecida-pela-wako

https://ayamartesmarciais.com.br/kickboxing-empoderamento-atraves-das-artes-de-combate/

https://www.kwunion.com/interesting/kenji-kurosaki-the-full-contact-karate-legend/

Equipamento para os treinos obrigatório

• Luvas: protegem mãos e punhos.

• Ligaduras: evitam lesões nas mãos.

• Caneleiras: protegem as pernas nos chutes.

• Boquilha: protege dentes e boca.

Kickboxing

• O kickboxing é um bom desporto porque:
• Melhora a forma física (força, resistência e coordenação).

• Ajuda na autodefesa.

• Reduz o stress e aumenta a autoconfiança.

• É dinâmico, motivador e pode ser praticado por todos os níveis.

Competição de Ring

Competição de ring não é po pontos é para por o teu adversário KO, e na competição de ring usam capacete mas não tem uma proteção á frente d a caa de plástico na cometiçãode de tatame usam essa proteção a mais que vem em conjunto no capacete

Kickboxing

O Kickboxing foi criado nos Estados Unidos nas décadas de 1960 e 1970, a partir do desenvolvimento do karatê full contact, uma modalidade que permitia o contato pleno entre os adversários usando luvas e protetores. A palavra "kickboxing" surgiu para descrever essa nova forma de luta, que combinava socos do boxe com chutes de artes marciais como o karatê, e foi popularizada na Europa e no mundo por praticantes como Dominique Valera.

Competição no tatame

Competição no tatame é onde os concorrentes lutam em cima de uma especie de esponja e ganham através de pontos quem fazem dependendo do sitio onde acertão e existe um limite de forção se ascender esse limite tem um ou dois avisos do arbito se continuar tem falta.

Equipamento nas competições

Para além das luvas, ligaduras, boquilhas e caneleiras tabém usam os seguintes proteções:

• Joalheiras para protejer os joelhos
• Coquilha: para proteger a parte intima masculina
• Porteção de peito: para proteger o peito das mulheres
• Capacete: para proteger a cabeça

Kickboxing

O Kickboxing moderno é uma criação que evoluiu a partir de diversas artes marciais e não tem um único inventor, mas o Mestre Kenji Kurosaki é considerado o idealizador do Kickboxing no Japão, a partir da fusão de técnicas do Karate e do Muay Thai no século XX.