Soy un subtítulo genial, ideal para dar más contexto sobre el tema que vas a tratar
heziketa fisikoko lana
Aroa Fernandez 1-E
ERRONKA FISIKOA
Helburu fiskoak: 1- Astean hiru aldiz ariketa fisikoa egin, nire kasuan saskibaloia gehi partidua eta heziketa fisikoko orduak 2-Indarra eta erresistentzia lantzea, oso garrantzitsua iruditzen zaidalako. 3- Bizitza aktiboa izatea. Hori erraza irudituko zait, zeren eta egun guztiak ditut gauzez beteta 4-Fisikoki arinago eta malguago izatea (flexibilitatea eta abiadura hobetzea) iraganerako
OSASUN OHITURAK
Lo ohiturak: 1- 7-8 ordu lo egitea 2- Ordu berean oheratzen saiatzea 3- Atseden onak kontzentrazioa hobetzen du Elikadura ohiturak 1- Fruta eta barazki gehiago jatea 2- Azukre gutxiago kontsumitzea 3- Ur gehiago edatea, oso importante da lesioak ez eukitzeko. 4- Janari osasuntsuak aukeratzea
TALDE-LANEKO JARRERA
1- Entzun eta errespetatu zure taldekideei 2-Lagundu eta animoak eman zerbait txarto atera bazaie 4- Arauak eta entrenatzaileari errespetatu 5- Arazoak elkarrekin konpontzen saiatu. 6- Denak integratzen lagundu. 7-Ez haserretu akatsengatik, pazientzia izan. 8-Lankideak motibatu eta ez kritikatu
Jarrera ikaskideekin eta irakasleekin
1- Errespetuz jokatu. 2- Arreta jarri eta lagun izan haiekin 3- Giro ona sortzen lagundu. 4- Besteen iritziak entzun eta onartu. 5- Adiskidetasuna eta elkarlana 6- Arazoak hitz eginez konpondu. 7- Irakasleari adeitasunez erantzun eta berak esaten duena errespetatu 8- Besteen lorpenak ospatu, inbidiarik gabe 9- Inor ez baztertu
Eskolaz kanpoko arloan
- Kirol batean parte hartu. - Pantailarekin denbora murriztu. - Natura eta ingurunea zaindu paseatzen zoazenean, plastikoak lurrera ez bota. - Lagunekin edo familiarekin jarduera fisikoak partekatu eta haiekin denbora gehiago pasatu - Atseden orduak errespetatu (lo-ordu finkoagoak mantendu). - Elikadura osasungarria aukeratu baita etxetik kanpo ere. - Eskolaz kanpoko jarduerak arduraz antolatu (kirola, multi, ingelesa)
Aquí puedes incluir undato relevante a destacar
heziketa fisikoko lana
Aroa Fernandez
Created on September 25, 2025
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
January School Calendar
View
Genial Calendar 2026
View
Annual calendar 2026
View
School Calendar 2026
View
2026 calendar
View
January Higher Education Academic Calendar
View
School Year Calendar January
Explore all templates
Transcript
Soy un subtítulo genial, ideal para dar más contexto sobre el tema que vas a tratar
heziketa fisikoko lana
Aroa Fernandez 1-E
ERRONKA FISIKOA
Helburu fiskoak: 1- Astean hiru aldiz ariketa fisikoa egin, nire kasuan saskibaloia gehi partidua eta heziketa fisikoko orduak 2-Indarra eta erresistentzia lantzea, oso garrantzitsua iruditzen zaidalako. 3- Bizitza aktiboa izatea. Hori erraza irudituko zait, zeren eta egun guztiak ditut gauzez beteta 4-Fisikoki arinago eta malguago izatea (flexibilitatea eta abiadura hobetzea) iraganerako
OSASUN OHITURAK
Lo ohiturak: 1- 7-8 ordu lo egitea 2- Ordu berean oheratzen saiatzea 3- Atseden onak kontzentrazioa hobetzen du Elikadura ohiturak 1- Fruta eta barazki gehiago jatea 2- Azukre gutxiago kontsumitzea 3- Ur gehiago edatea, oso importante da lesioak ez eukitzeko. 4- Janari osasuntsuak aukeratzea
TALDE-LANEKO JARRERA
1- Entzun eta errespetatu zure taldekideei 2-Lagundu eta animoak eman zerbait txarto atera bazaie 4- Arauak eta entrenatzaileari errespetatu 5- Arazoak elkarrekin konpontzen saiatu. 6- Denak integratzen lagundu. 7-Ez haserretu akatsengatik, pazientzia izan. 8-Lankideak motibatu eta ez kritikatu
Jarrera ikaskideekin eta irakasleekin
1- Errespetuz jokatu. 2- Arreta jarri eta lagun izan haiekin 3- Giro ona sortzen lagundu. 4- Besteen iritziak entzun eta onartu. 5- Adiskidetasuna eta elkarlana 6- Arazoak hitz eginez konpondu. 7- Irakasleari adeitasunez erantzun eta berak esaten duena errespetatu 8- Besteen lorpenak ospatu, inbidiarik gabe 9- Inor ez baztertu
Eskolaz kanpoko arloan
- Kirol batean parte hartu. - Pantailarekin denbora murriztu. - Natura eta ingurunea zaindu paseatzen zoazenean, plastikoak lurrera ez bota. - Lagunekin edo familiarekin jarduera fisikoak partekatu eta haiekin denbora gehiago pasatu - Atseden orduak errespetatu (lo-ordu finkoagoak mantendu). - Elikadura osasungarria aukeratu baita etxetik kanpo ere. - Eskolaz kanpoko jarduerak arduraz antolatu (kirola, multi, ingelesa)
Aquí puedes incluir undato relevante a destacar