TRABAJO 1.2

informático

en el ámbito

riesg s laborales

TAREA 1.2 IPPE

Empezar

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1. RIESGOS ERGONÓMICOS

Factores de riesgo

Posturas forzadas por estar sentado mucho tiempo sentado seguido, un uso prolongado del ratón o pantallas mal colocadas o con un brillo inadecuado conforme a la luz solar que tengamos del exterior, pueden resultar factores de riesgo que no vemos muy agresivos; pero debemos de tener en cuenta que pasamos en esta posición/estado un tiempo muy prolongado, por lo que a la larga pueden provocar daños como...

Daños

Dolores de espalda, de cuello o de hombros. Sensación de rígidez e incomodidad en nuestro puesto de trabajo, por lo que desempeñaremos peor nuestras funciones; lesiones musculoesqueléticas como la tendinitis, o fatiga el resto del día y menos energía para otras actividades.

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2. riesgos visuales

Factores de riesgo

Daños

• Fatiga visual.
• Sequedad ocular y escozor.

• Dolor de cabeza.
• Dificultad para enfocar o visión borrosa.

FATIGA OCULAR identificarla es tarea sencilla: si tienes alguna molestia en los ojos causada por mirar algo durante mucho tiempo, puedes llamarlo fatiga visual SÍNDROME DE OJO SECO Mirar pantallas digitales por mucho tiempo puede provocar ojo seco, especialmente si no hay una correcta lubricación visuaL OJOS ROJOS Esta afección es el resultado de la dilatación de pequeños vasos sanguíneos.

Exposición prolongada a la pantalla Pasar muchas horas seguidas frente al ordenador sin pausas. Iluminación inadecuada Reflejos en la pantalla, exceso de brillo o contraste, trabajar con poca luz. Distancia y altura incorrecta de la pantalla Tener el monitor demasiado cerca, demasiado alto o bajo. Falta de pausas visuales No descansar la vista; por ejemplo cada 1h30min, o hacer pausas tipo 20-20-20. Ambiente seco Uso de aire acondicionado o calefacción que reseca el aire.

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3. riesgos PSICO-SOCIALES

Factores de riesgo

Daños que provocan

1- Hiperconectividad 2- Tecnoestrés 3- Sobrecarga informática (tecnofatiga) 4- Aislamiento social 5- Inseguridad laboral y miedo al cambio 6- Adicción a la tecnología

Los riesgos psicosociales provocan daños significativos en la salud física y mental de los trabajadores, como estrés, ansiedad, fatiga y enfermedades cardiovasculares, así como desmotivación, baja productividad, absentismo y aumento de accidentes laborales. A nivel psicológico, pueden causar depresión y agotamiento emocional (burnout), afectando también la concentración y la toma de decisiones.

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4. riesgos electrícos/tecnológicos

Factores de riesgo

En el ámbito informático hay riesgos eléctricos y tecnológicos que no se deben pasar por alto. Se producen, por ejemplo, cuando se conectan demasiados aparatos en la misma regleta, cuando los cables o enchufes están en mal estado, o si no se revisan bien los equipos. También hay riesgos tecnológicos como los fallos de hardware o los virus informáticos. Las consecuencias pueden ser descargas eléctricas o quemaduras en las personas, y en los equipos pérdidas de datos, averías, cortocircuitos o incluso incendios que afectan al trabajo diario.

Daños

1- Descargas eléctricas leves o graves en las personas2- Quemaduras en piel o tejidos internos 3- Electrocución (casos extremos)

4- Fallos o averías permanentes en los equipos 5- Pérdida de datos o archivos importantes 6- Cortocircuitos que pueden generar incendios