centro universitario trilingue
sistemas a distancia para el aprendizaje
Secuencia Didáctica: Habilidades Motrices Básicas Tema: Coordinación y habilidades motrices básicas. Nivel educativo: Primaria (6-12 años)
Duración: 4 clases de 45 minutos cada una.
Grupo Master "E3" José Luis Tovar Cortez Mat. MDE3032412 Victor Hugo Gallegos Vazquez Mat. MDE3032409
Educación física
Objetivos generales: Desarrollar y mejorar las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, equilibrar). Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo. Mejorar la coordinación y la percepción corporal. Promover la actividad física como un medio de diversión y salud.
Contenidos: Correr: Variantes de carrera (velocidad, resistencia, relevos). Saltar: Diferentes tipos de saltos (de altura, de longitud, con obstáculos). Lanzar: Uso de pelotas o implementos, precisión y control.
Equilibrio: Ejercicios de balance y estabilidad corporal.
El único camino es seguir adelante”. — Robert Frost
00:30
Encuesta
seciones
Seción 2 : Lanzamientos y precisión.
Seción 1 : Corre y salta
Seción 3: Saltos y equilibrio
Seción 4:Juego Cooperativo
juego
Educación física
Clase 1: Correr y Saltar (Coordinación) Objetivo: Desarrollar la velocidad y la coordinación en el espacio. Actividades: Calentamiento: Juegos de movilidad articular (5-10 minutos). Carrera de velocidad: Realización de carreras de 20 metros, con tiempos cronometrados. Carrera de obstáculos: Carrera combinada con saltos (sobre conos, aros, etc.). Juegos cooperativos: Relé de carreras en grupos. Estiramientos finales. Evaluación: Observar la ejecución de las carreras y los saltos, destacando la coordinación y el esfuerzo.
Educación física
Clase 2: Lanzamientos y Precisión Objetivo: Mejorar la precisión en el lanzamiento de objetos. Actividades: Calentamiento: Trotar y ejercicios de flexibilidad (5-10 minutos). Lanzamientos: Usar pelotas de diferentes tamaños para lanzar a un blanco (puede ser una pared o un objetivo en el suelo). Juegos de lanzamiento: Competencia de lanzamientos, en grupos pequeños. Desafío de precisión: Lanzar la pelota a una zona delimitada (por ejemplo, dentro de un aro grande en el suelo). Estiramientos finales. Evaluación: Observar la precisión en los lanzamientos y la técnica.
Educación física
Clase 3: Saltos y Equilibrio Objetivo: Desarrollar la capacidad de saltar con control y mejorar el equilibrio. Actividades: Calentamiento: Saltos suaves y estiramientos dinámicos (5-10 minutos). Saltos de longitud: Realizar saltos desde una línea, mediendo la distancia. Ejercicios de equilibrio: Caminar sobre una línea recta, mantener el equilibrio sobre un pie, hacer el "camino del equilibrio" (con barras o cintas en el suelo). Juegos con saltos: Saltos a través de aros o entre conos. Estiramientos finales. Evaluación: Observar el control en los saltos y la estabilidad en los ejercicios de equilibrio.
Educación física
Clase 4: Juego Cooperativo (Integración de habilidades) Objetivo: Aplicar las habilidades adquiridas (correr, saltar, lanzar) en un contexto de juego. Actividades: Calentamiento: Movilidad articular y juegos dinámicos (5-10 minutos). Juego de relevos: Los estudiantes se organizan en equipos y realizan relevos donde deben correr, saltar y lanzar. Juegos cooperativos: Juegos en equipo que impliquen correr, saltar y lanzar (por ejemplo, pasar la pelota entre compañeros). Competencia en equipo: Juego de fútbol o baloncesto modificado para enfatizar las habilidades motrices. Estiramientos finales. Evaluación: Se observa cómo los estudiantes aplican las habilidades de forma cooperativa y estratégica en el juego.
Educación física
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El único camino es seguir adelante”. — Robert Frost
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Jose Luis Tovar
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Secuencia Didáctica: Habilidades Motrices Básicas Tema: Coordinación y habilidades motrices básicas. Nivel educativo: Primaria (6-12 años) Duración: 4 clases de 45 minutos cada una.
Grupo Master "E3" José Luis Tovar Cortez Mat. MDE3032412 Victor Hugo Gallegos Vazquez Mat. MDE3032409
Educación física
Objetivos generales: Desarrollar y mejorar las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, equilibrar). Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo. Mejorar la coordinación y la percepción corporal. Promover la actividad física como un medio de diversión y salud.
Contenidos: Correr: Variantes de carrera (velocidad, resistencia, relevos). Saltar: Diferentes tipos de saltos (de altura, de longitud, con obstáculos). Lanzar: Uso de pelotas o implementos, precisión y control. Equilibrio: Ejercicios de balance y estabilidad corporal.
El único camino es seguir adelante”. — Robert Frost
00:30
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seciones
Seción 2 : Lanzamientos y precisión.
Seción 1 : Corre y salta
Seción 3: Saltos y equilibrio
Seción 4:Juego Cooperativo
juego
Educación física
Clase 1: Correr y Saltar (Coordinación) Objetivo: Desarrollar la velocidad y la coordinación en el espacio. Actividades: Calentamiento: Juegos de movilidad articular (5-10 minutos). Carrera de velocidad: Realización de carreras de 20 metros, con tiempos cronometrados. Carrera de obstáculos: Carrera combinada con saltos (sobre conos, aros, etc.). Juegos cooperativos: Relé de carreras en grupos. Estiramientos finales. Evaluación: Observar la ejecución de las carreras y los saltos, destacando la coordinación y el esfuerzo.
Educación física
Clase 2: Lanzamientos y Precisión Objetivo: Mejorar la precisión en el lanzamiento de objetos. Actividades: Calentamiento: Trotar y ejercicios de flexibilidad (5-10 minutos). Lanzamientos: Usar pelotas de diferentes tamaños para lanzar a un blanco (puede ser una pared o un objetivo en el suelo). Juegos de lanzamiento: Competencia de lanzamientos, en grupos pequeños. Desafío de precisión: Lanzar la pelota a una zona delimitada (por ejemplo, dentro de un aro grande en el suelo). Estiramientos finales. Evaluación: Observar la precisión en los lanzamientos y la técnica.
Educación física
Clase 3: Saltos y Equilibrio Objetivo: Desarrollar la capacidad de saltar con control y mejorar el equilibrio. Actividades: Calentamiento: Saltos suaves y estiramientos dinámicos (5-10 minutos). Saltos de longitud: Realizar saltos desde una línea, mediendo la distancia. Ejercicios de equilibrio: Caminar sobre una línea recta, mantener el equilibrio sobre un pie, hacer el "camino del equilibrio" (con barras o cintas en el suelo). Juegos con saltos: Saltos a través de aros o entre conos. Estiramientos finales. Evaluación: Observar el control en los saltos y la estabilidad en los ejercicios de equilibrio.
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Clase 4: Juego Cooperativo (Integración de habilidades) Objetivo: Aplicar las habilidades adquiridas (correr, saltar, lanzar) en un contexto de juego. Actividades: Calentamiento: Movilidad articular y juegos dinámicos (5-10 minutos). Juego de relevos: Los estudiantes se organizan en equipos y realizan relevos donde deben correr, saltar y lanzar. Juegos cooperativos: Juegos en equipo que impliquen correr, saltar y lanzar (por ejemplo, pasar la pelota entre compañeros). Competencia en equipo: Juego de fútbol o baloncesto modificado para enfatizar las habilidades motrices. Estiramientos finales. Evaluación: Se observa cómo los estudiantes aplican las habilidades de forma cooperativa y estratégica en el juego.
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Grupo Master "E3" José Luis Tovar Cortez Mat. MDE3032412 Victor Hugo Gallegos Vazquez Mat. MDE3032409
El único camino es seguir adelante”. — Robert Frost
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