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SALUD
MENTAL
La salud mental es el estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, y también influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
Tener una buena salud menta, no significa estar feliz todo el tiempo o sentirte bien, si, no ser capaz de enfrentar los altibajos de la vida, mantener relaciones sanas, trabajar de forma productiva y sentir que uno tiene propósito y valor.
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Ayuda
Es importante saber si tienes una buena salud mental, para poder reaccionar en sutaciones muy faciles de explotar cualquier emocion
Para saber si tienes una buena salud mental no siempre es fácil, pero hay señales y preguntas que te pueden ayudar a hacer una evaluación personal, para conocer si tienes buena salud mental y las preguntas son las siguientes
¿Puedes adaptarte a situaciones difíciles sin colapsar?¿Te aceptas a ti mismo con tus virtudes y defectos? ¿No dependes completamente de la opinión de los demás para sentirte bien?
SI quieres contactar a soporte tecnico por un error contactanos en el correo electronico 20120209@gmail.com.
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Created on September 23, 2025
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La salud mental es el estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, y también influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
Tener una buena salud menta, no significa estar feliz todo el tiempo o sentirte bien, si, no ser capaz de enfrentar los altibajos de la vida, mantener relaciones sanas, trabajar de forma productiva y sentir que uno tiene propósito y valor.
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