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Lista Triángulos
Vera Vargas
Created on September 22, 2025
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Lista Triángulos
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eficientar el tiempo en el trabajo
Se trata de gestionar tu trabajo, de tal manera que te asegures, de que estás utilizando tu tiempo de la manera más consciente posible. De esta manera aumentas tu productividad, pero también te ayuda a establecer correctamente las prioridades en tu día.
Define metas claras
Establece prioridades
Establece objetivos específicos y realistas, de esta manera te mantendras enfocado y "motivado"
Definie que tarea es más urgente e importante. Y poder enfócate en ella.
Time blocking
Planifica tu día.
Divide tiu jornada laboral en bloques de tiempo, para dedicar cada bloque a tareas específicas y así mantenerte enfocado. Es recomendable tomar descansos breves entre cada bloque. Respirar, caminar un poco. (Técnica Pomodoro).
Crea una agenda o lista de tareas. Ajustando tus logros diariamente.
Mantén una rutina.
Elimina distracciones
Identifica y elimina las fuentes de distracción, para mantener la concentración.
Una rutina diaria reduce la fatiga mental, crea hábitos organizados y por ende, te hace una persona eficiente.
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